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Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes réussissent tout ce qu’elles entreprennent ? Alors que d’autres, avec des atouts similaires, échouent sans cesse ? Ou traînent leur ennui ? Les 1ères se posent les bonnes questions…et obtiennent donc les bonnes réponses. Voici 10 questions pour booster votre quotidien dans la bonne direction…

Les questions : votre meilleur allié

Les questions sont le rayon laser de votre conscience : elles vous permettent de canaliser votre attention dans une certaine direction et de vous connecter à vos émotions profondes. Si elles sont bien orientées, elles peuvent donc être un formidable moteur pour guider votre vie au quotidien. A l’inverse, mal dirigées (ou pire, pas dirigées du tout !), elles peuvent vous emmener dans de véritables impasses…

Comment booster votre quotidien ?

© Aleksphoto | Stock Free Images

Je vous propose 10 questions clés à vous poser régulièrement :

  1. quels sont vos 3 objectifs prioritaires dans la vie ?
  2. quelles sont les questions principales qui gouvernent votre vie actuellement ? pensez-vous sans cesse à des événements passés ou négatifs ? ou vous posez-vous des questions constructives ?
  3. quelles questions pourriez-vous vous poser aujourd’hui pour trouver des solutions pour élever la qualité de votre vie ?
  4. en quoi cette expérience (dont vous rêvez), vous serait-elle bénéfique ? que changerait-elle dans votre vie ?
  5. que retirez-vous de positif de cette situation d’échec qui vous mine actuellement ?
  6. quelles décisions positives et négatives avez-vous prises dans le passé qui influencent considérablement votre vie aujourd’hui ? pourquoi ?
  7. quelles décisions n’avez-vous pas prises dans le passé et qui influencent votre vie aujourd’hui ? pourquoi ?
  8. est-ce que des événements passés influencent encore aujourd’hui votre vie ? si oui, réfléchissez comment les interpréter autrement ou comment en tirer profit ?
  9. quelle est la leçon principale que vous retirez de votre vie jusqu’à présent ?
  10. quelle est la chose que vous faites le mieux sur terre et que vous voulez partager avec le monde entier ?

En complément, je vous suggère de vous poser chaque soir, les 3 questions suivantes :

  • quels ont été les 3 points positifs de votre journée et pour lesquels vous avez de la gratitude ?
  • quelles actions avez-vous entreprises aujourd’hui qui vous rapprochent de vos 3 objectifs de vie ?
  • quelle est la chose principale que vous voulez absolument accomplir le lendemain ?

Quel que soit l’aspect de votre vie que vous souhaitez améliorer, posez-vous toujours les questions qui vous amèneront à aller plus loin.  Ce processus de « questions- réponses » est la base du coaching, mais vous pensez sans aucun problème, l’utiliser pour vous seul(e).
Vous aussi, vous utilisez des questions, pour nourrir votre vie ? Dites-nous lesquelles et comment ça marche ?