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Moi d’abord et…les autres en même temps!

En fait, c’est ça la clé:   MOI D’ABORD ET…LES AUTRES EN MEME TEMPS! ☺️   J’aime particulièrement cette réflexion qui m’a été faite un jour par une amie-naturopathe…   Je ne sais pas si c’est aussi votre cas, mais moi...

9 étapes pour mettre son cerveau en vacances

Vous voulez profiter de l’ expérience magique d’ un cerveau en vacances ? Le mental  est une ressource qu’ il est facilement possible de mettre au repos. Isabelle Andreau, coach française spécialisée en gestion du stress,  nous partage quelques clés...
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