J1 Formation gratuite sur la confiance en soi

La question peut vous paraître bizarre mais elle est importante:
avez-vous déjà été amoureux(se)?

J’imagine que oui…

Alors que vous soyez toujours amoureux(se) aujourd’hui ou pas, je vous invite à vous replonger dans les débuts de la plus belle relation de votre vie.
Vous allez rapidement comprendre pourquoi!

Détendez-vous…
laissez-vous bien aller…
et faites revenir un maximum de souvenirs agréables de ces préliminaires…

Surtout, utilisez vos sens au maximum pour vous remettre totalement dans le contexte de l’époque…

Vous y êtes?
Très bien!

Maintenant… prenez le temps d’observer la personne que vous étiez à ce moment-là:

  • dans quel état d’esprit étiez-vous?
  • quelle apparence physique aviez-vous?
  • que ressentiez-vous à l’intérieur?
  • quelle énergie dégagiez-vous?
  • …

Ca y est? Vous vous voyez bien tel(le) que vous étiez à l’époque du plus beau flirt de votre vie?
Je parie que vous :

  • aviez le sourire permanent aux lèvres
  • vous teniez plus droit(e)
  • faisiez des gestes plus amples
  • aviez plus de vitalité
  • preniez plus soin de vous et de votre apparence
  • vous trouviez plus attirant(e) et intéressant(e) que d’habitude
  • …

Juste?

Si oui, vous tenez la 1ère grande clé pour booster votre confiance et votre estime de soi: l’ATTITUDE FLIRT!
Voyons ça en détails!

Votre énergie fait toute la différence

Le principe est simple à comprendre. Toutes vos actions dans la vie sont entourées d’une « énergie », plus ou moins positive.
Et l’énergie que vous irradiez fonctionne comme un aimant: le positif attire le positif et le négatif attire le négatif…

Donc, le point de départ pour augmenter régulièrement votre niveau de confiance en soi, consiste à prendre conscience chaque jour de l’énergie que vous irradiez.
(pour ne pas la laisser se dégager de vous au petit bonheur la chance!)
Et ensuite, de tout faire pour l’augmenter continuellement.

Pour employer une image, c’est comme si vous changiez d’onde radio:
passer sur une autre fréquence (plus positive) va automatiquement attirer à vous, des circonstances de vie et des personnes plus positives.
Lesquelles vous aideront à être mieux dans votre peau, donc à irradier une énergie plus positive encore, donc à attirer des circonstances et personnes plus positives, etc.
C’est le cercle vertueux de la confiance en soi.

Mais comment augmenter régulièrement votre énergie alors, me direz-vous?
En adoptant le plus souvent possible, chaque jour, l’ATTITUDE FLIRT!

L’attitude flirt pour booster votre confiance et votre estime

Vous allez jouer le jeu et FAIRE COMME SI vous étiez amoureux(se)!
Ce qui veut dire concrètement que vous allez faire attention chaque jour à:

  • sourire aux gens que vous rencontrez
  • soigner votre look (repensez aux tenues que vous portiez lors de ce fameux flirt, dans lesquelles vous vous sentiez bien et qui vous mettaient en valeur)
  • avoir une attitude corporelle avenante: regard haut, épaules redressées, poitrine en avant, gestes amples, etc.
  • parler un peu plus fort que d’habitude et de manière plus enjouée
  • prendre soin de vous
  • etc.

Pensez à votre meilleure attitude flirt et amusez-vous (sans vous prendre la tête!) à vous comporter « comme si » vous reviviez ce passé heureux… Encore et encore chaque jour!

Cela va vous demander un petit effort au début (rassurez-vous, vous y prendrez vite goût !) mais vous en retirez énormément d’avantages:
en vous connectant de plus en plus souvent à cette attitude ouverte, positive et rayonnante que j’appelle de « flirt », vous allez ressentir progressivement de nombreux changements en vous
et… autour de vous.
Et révéler, sans effort (et… avec de plus en plus de plaisir!!!), des parts insoupçonnées de vous-même.

Le grand avantage de cet outil est qu’il est :

  • est très simple (qui ne se souvient pas du flirt le plus agréable de sa vie et tout ce qu’il avait comme impact sur le quotidien?)
  • est facile à utiliser: à tout moment, vous pouvez prendre conscience de votre énergie
  • mobilise tous vos sens et vous incite à incarner de plus en plus votre corps, ce qui est un des grands secrets de la confiance en soi et du charisme.

Allez-y… essayez à partir d’aujourd’hui!

Et surtout faites-vous confiance: en vous entraînant un peu chaque jour à jouer à ce petit jeu, vous allez constater de grandes différences dans votre vie, je vous le garantis!

N’hésitez pas à me faire part de vos retours par email, lorsque vous aurez testé cette approche! Ou à me poser des questions à ce sujet.

Nous nous retrouvons demain pour une 2ème clé tout aussi inédite et efficace pour booster votre confiance et votre estime!

Avec passion!
Vincent – votre coach en confiance en soi et estime de soi

NB: pour aller directement plus loin et déployer tout votre potentiel en tant que femme, je vous invite à voir ceci.