A Nice, le coaching de vie pour prendre confiance en soi
Vous êtes une femme basée à Nice ou dans une ville proche des Alpes Maritimes comme Cannes, Cagnes, Saint Laurent-du-Var, Antibes, etc. et vous êtes à la recherche d’un professionnel diplômé en coaching de vie, pour travailler votre confiance en soi et votre estime de soi?
En tant que coach de vie à Nice je vous propose un accompagnement sur mesure, original, sous forme de walking coaching dans la nature, pour révéler votre potentiel et vous affirmer vers le monde extérieur, que ce soit dans votre vie couple, en entreprise, avec vos amis, etc. Je mets à votre disposition des outils originaux et très efficaces, pour changer durablement le regard que vous portez sur vous et accéder à beaucoup plus de sérénité! Explications:
Le coaching de vie: pour quels objectifs?
C’est quoi d’abord un coach de vie et qu’est-ce qu’il peut vous apporter dans votre développement personnel? Il y a en France et dans la région de Nice en particulier, de nombreux coachs spécialisés dans ce qu’on appelle le life coaching, ce qui est différent d’une thérapie dans laquelle le professionnel va creuser dans votre passé.
Globalement, ils ont tous pour mission de vous aider à libérer votre potentiel pour atteindre tel ou tel objectif que vous avez, mais que seul(e) vous n’arrivez pas à concrétiser! Mais tous n’ont évidemment pas la même approche, ne s’adressent pas à la même cible et ne proposent pas les mêmes services. Ils n’utilisent pas non plus les mêmes outils. Dans ses séances, le coach va utiliser des outils différents en fonction de la formation qu’il a reçue, de ses compétences et talents naturels, de son expérience pratique et des objectifs à atteindre.
Un professionnel va utiliser des techniques de coaching classique, comme la pnl, l’énnéagramme, l’écoute active, l’analyse transactionnelle, etc. Un autre, plus des outils de nettoyage émotionnelle, comme l’hypnose, la kinésiologie, ou l’emdr. Un autre, des outils de libération énergétique, à l’image de l’eft ou d’Access Bars. Un autre encore, le mise en mouvement, le sport, le travail sur le corps, etc. Chaque coach utilise en réalité une méthodologie plus ou moins fixe ou intuitive, qui lui est propre.
Selon votre objectif précis, votre personnalité et vos besoins, vous allez concrètement devoir choisir entre:
– un coach en développement personnel qui ne s’adresse qu’à des particuliers pour des problématiques liées à la vie privée (ex: estime de soi, timidité, difficultés dans la relation amoureuse, etc.)?
OU
– ou un coach à la fois personnel et professionnel qui va vous aider pour des objectifs impactant toute votre vie, çàd privée et professionnelle
(ex: identifier vos talents pour trouver le métier qui vous correspond, avoir une meilleure gestion du stress, oser la prise de parole en public, vous affirmer en entreprise, etc.)?
OU encore
– un coach qui vise une cible bien précise et propose une spécialisation claire (ex: coach spécialisé en gestion des émotions, stress, burn out, perte de poids et remise en forme, hypersensibilité, etc.).
Personnellement, je fais partie de la 3ème catégorie de coachs. Je vous propose un coaching de vie axé sur la confiance en soi et l’estime de soi, orienté prioritairement vers les femmes. Voici pourquoi et ce que mon accompagnement (en présentiel ou en ligne sous forme de téléconsultation) peut vous apporter précisément:
Mon coaching de vie orienté confiance en soi
Au fur et à mesure de mon expérience de coach, j’ai remarqué que j’attirais très souvent, comme clients, des personnes qui avaient le même profil que moi, à la base. Càd des personnes sensibles, empathiques, intuitives, qui se posaient beaucoup de questions et manquaient, entre autres, d’assurance dans leurs choix de vie. Et du coup, avaient du mal à passer à l’action. Mes recherches m’ont amené à découvrir que elles et moi, faisaient partie d’un profil type de personnalité, appelé les « hypersensibles ». Et que 1 personne sur 6 en moyenne, en France, était concernée (des hommes et des femmes) mais très souvent sans en être consciente.
En écoutant et en observant mes clients, je me suis rendu compte que ces personnes avaient évidemment de très nombreux points communs et donc un certain nombre de difficultés communes. Et en particulier, un manque d’assurance et d’estime de soi, au départ, pour différentes raisons!
J’ai donc mis au point au fil des années, un accompagnement sur mesure (dont j’ai testé tous les outils sur moi bien entendu!), pour les aider à dépasser ce défi, car je savais combien, c’étaient 2 éléments importants (capitaux même), pour s’épanouir dans la vie! Dans tous les domaines de la vie! Car en réalité tout part de là!
Lorsque vous portez un regard beaucoup plus positif sur vos atouts et votre potentiel et que vous croyez en vos capacités, vous pouvez beaucoup plus facilement réaliser les projets qui vous tiennent à coeur. Ce sont les fondations sur lesquelles vous construisez le reste de votre existence au niveau sentimental, professionnel, familial, social, etc.
Pour les renforcer, je vous propose un accompagnement complet autour de 4 axes:
– la tête pour travailler vos croyances (sur vous, les autres, le monde), vos pensées au quotidien
– le coeur çàd la gestion de vos émotions
– le corps car en incarnant plus votre enveloppe corporelle, en étant plus présente à vos sensations, vous augmentez votre ancrage et du coup, vous gagnez en assurance
– l’énergie car ce que vous dégagez influence fortement ce que vous ressentez et pensez à propos de vous.
A la différence d’un coach sportif qui va uniquement vous faire faire du sport ou d’un hypnothérapeute qui va uniquement utiliser la technique de l’hypnose, par ex., j’associe, une multitude d’outils, selon vos besoins précis:
– différentes techniques de coaching mental et sensoriel
– des soins énergétiques (eft, access bars, linequartz,…)
– des massages sensoriels de reconnexion à soi
– des petits exercices de pratique sportive dans la nature
– des jeux de rôle
– la photothérapie
– etc.
Le but étant de vous aider à vous révéler, de façon douce, progressive et ludique, en vous sortant de votre zone de confort, pour découvrir des talents et des atouts que vous ne vous reconnaissiez pas, avant.
Comment se passe une séance de coaching à Nice avec moi?
De par mon expérience de coach de vie et toutes les formations de coaching que je donne (chaque module de mes cours est proposé à la fois en ligne et dans mon centre de coaching à Nice), je sais combien l’environnement d’une séance impacte son résultat. C’est pourquoi, personnellement, j’écoute les envies de chaque client, avant de démarrer, puis je propose un environnement varié et stimulant, adapté à l’objectif poursuivi.
Mes séances de coach peuvent ainsi avoir lieu, selon votre préférence:
– à mon cabinet
– à votre domicile
– dans un lieu public neutre et inspirant (ex: une brasserie à la déco chic, le patio d’un grand hôtel,…)
– en mouvement à l’extérieur; je préconise particulièrement le principe du walking coaching sur la promenade des Anglais, le vieux Nice, le sentier du littoral, le parc du Château, la plage, etc., car cette approche vous « met en mouvement » et active de nouveaux circuits neuronaux en vous.
Je suis également disponible en ligne sous forme de téléconsultation, si vous habitez plus loin. Mais cette méthode permet moins de choses, notamment au niveau physique et corporel. Par contre, vous aurez accès à tous les outils de développement personnel, que vous pourrez réutiliser chez vous, à votre guise, par la suite.
En variant le cadre et les techniques, on développe vos sens, on vous sort de vos habitudes, on vous met en mouvement et on active de nouvelles ressources en vous. Vous prenez de plaisir et vous faites « un travail sur vous » sans vous en rendre compte.
Mon coaching personnel est ouvert à tous mais particulièrement indiqué pour les femmes, car pour elles, travailler les problématiques ci-dessus en s’affirmant face à une énergie masculine, amène encore plus de bienfaits. Mon approche est bienveillante, très respectueuse du rythme de chaque personne, motivante et vraiment personnalisée.
Si cela vous parle, je vous invite à réserver une 1ère séance avec moi (70 Euros). Dès votre réservation, je vous contacterai pour fixer la date.
Et au terme de ce 1er RDV, je vous proposerai un programme précis pour la suite, si nous sentons, vous et moi, que je suis la bonne personne pour vous aider dans votre évolution personnelle.