Le Stress ou… la Vie?

 

Tout est parti de là…

Oui, tout est parti de la photo que vous voyez là…
Je suis tombé dans « la marmite » du sport dès mon plus jeune âge.
Enfant, j’étais un petit garçon timide, introverti, sensible, un peu renfermé.
Mais j’avais des rêves pleins la tête et une imagination débordante! Je me voyais faire mille choses plus tard, quand je serais grand… Et notamment être footballeur professionnel…

Le problème?
En grandissant, je n’ai pas été capable de concrétiser directement mes projets. En partie à cause du stress! J’avais du mal à gérer mes émotions et je me laissais débordé par elles dans les moments-clés.
Conséquence: j’avais peur d’avancer, de prendre des décisions, je manquais de confiance en moi, je vivais de nombreux hauts et bas émotionnels, etc.
Et je ne comprenais pas pourquoi? Or pourtant, mon corps m’envoyait des signes! Beaucoup de signes!
Au fond de moi, une petite voix me disait « tu peux beaucoup plus que ça, Vincent, mais je n’y arrivais pas..! »

Résultat: Pendant longtemps, j’ai vécu en-deçà de mon véritable potentiel! Dans tous les domaines.

Puis un jour, j’ai rencontré un coach énergéticien qui m’a diagnostiqué personne à haut potentiel émotionnel (HPE). Il a décortiqué tout mon profil de façon bluffante et m’a expliqué que je devais faire un choix entre le stress ou… la vie!

Càd apprendre à gérer mes émotions, si je voulais vivre une vie beaucoup plus sereine et épanouie! A partir de là, tout dans ma vie a pris un sens différent! Les pièces du puzzle se sont alignées!

Je me suis alors formé au coaching mental (un monde du coaching dans lequel j’étais baigné depuis l’enfance, car mon père exerçait le métier de coach dans le sport) et cela m’a énormément plu.

Puis à différentes techniques de gestion du stress, comme la relaxation, l’hypnose, la respiration consciente, etc.

 J’ai ensuite découvert les soins énergétiques qui m’ont beaucoup apporté (reiki, access bars, linequartz, theta healing, hypnose sensoriel,…). Et différentes techniques de massages (relaxant, intuitif, californien, holistique,…).

Et enfin, une forme unique de coaching: le coaching sensoriel et corporel qui m’a aussi apporté de grands changements positifs dans ma vie.

Toutes ces approches, je les ai toutes expérimentées sur moi d’abord, puis sur de nombreuses personnes au fil des années dans mon cabinet. J’ai constaté des transformations extrêmement positives sur tous types de personnes qui au départ, étaient stressées ou avaient du mal à gérer leurs émotions.

Aujourd’hui, j’ai créé une méthode globale d’accompagnement à la gestion du stress et des émotions.

Ma cible: les sportifs et les particuliers

Ma méthode s’adresse à toute personne qui souhaite mieux maîtriser ses émotions. Car tout un chacun peut ressentir plus ou moins de stress à un moment donné dans sa vie.

Aux personnes qui doivent affronter un défi particulier (ex: examen universitaire, passer le permis de conduire, entretien d’embauche,…).

Et tout particulièrement aux sportifs (de haut niveau ou jeunes talents), car le sport est ma passion, mon univers depuis toujours! Et le sport, notamment de haut niveau, requiert une excellente gestion émotionnelle et des aptitudes comme la concentration, la confiance en soi, la résilience après un échec, la discipline dans l’entraînement, etc.

Elle donne également d’excellents résultats avec les personnes qu’on appelle communément les profils atypiques: hpe, hpi, hypersensibles,…

Pourquoi? Parce que ces personnes ont, comme moi (et de nombreux sportifs d’élite), un système nerveux et cérébral différent de celui de la majorité, çàd beaucoup plus réactif aux stimuli du monde extérieur!

Un système interne qui se caractérise, à des degrés divers, selon chaque personne, par une hyperexcitabilité à 5 niveaux:

  • hyperexcitabilité émotionnelle
  • mentale
  • sensorielle
  • psychomotrice
  • imaginative.

Avec pour conséquences chez ces personnes: un cerveau qui pense sans arrêt, des émotions à fleur de peau, une grande irritabilité, des up and down émotionnels fréquents, du stress, beaucoup de remises en question, des pertes de confiance en soi, des allergies, une fatigue chronique, etc.
Et des risques de burn-out, épuisement, dépression,…

Une méthode unique et holistique

La méthode que j’ai mise au point pour vous aider à maîtriser vos émotions, pour vivre sereinement, est holistique (donc globale) pour correspondre à votre profil particulier.

J’associe dans un même accompagnement: 

  • la préparation mentale car votre cerveau a besoin de comprendre les choses, leur donner du sens, avoir une vue d’ensemble, pour se les approprier;
  • le coaching sensoriel car vos sens (donc votre intuition) sont très développés et ont donc besoin d’être nourris pour qu’une transformation réelle s’opère en vous;
  • le coaching corporel parce que le meilleur moyen de mettre votre cerveau au repos et d’être dans  le moment présent, c’est de retourner dans votre corps, vos sensations.
    J’utilise pour cela le massage holistique et différentes techniques spécifiques de bodyworking;
  • les soins énergétiques pour vous libérer des blocages et noeuds émotionnels enfouis en vous, de façon profonde et durable.

Vous pouvez choisir soit un accompagnement en présentiel à Liège (et à certaines périodes de l’année à Paris et Nice).
Ou un accompagnement en ligne; je travaille avec des personnes de partout dans le monde francophone.

Selon votre besoin spécifique et votre situation, vous pouvez opter, soit pour une seule séance one shot. Soit pour un accompagnement dans la durée avec un suivi individuel de ma part.

Mon accompagnement:
quels bénéfices pour vous?

Mon accompagnement (en présentiel ou en ligne) est toujours 100% personnalisé et donc sur mesure.

 Son but est triple:

  • apaiser votre système émotionnel pour réduire votre stress à court terme;
  • vous apprendre à parfaitement vous connaître, pour savoir maîtriser vos émotions. D’une part pour ne plus les subir et vraiment vous sentir maître de votre vie; et d’autre part, pour exploiter au maximum votre intelligence émotionnelle et en tirer profit quand vous le souhaitez (dans votre vie privée, professionnelle, vos relations, pour vos performances sportives, etc.);
  • libérer votre plein potentiel pour incarner le meilleur de vous-même et réaliser vos plus grands objectifs, qu’ils soient bien entendu sportifs ou autres!

UN PEU DE MOI…

Quelques petites choses que vous aimeriez peut-être savoir sur moi:

N

15 ans d’expérience dans la préparation mentale

N

En formation continue depuis 17 ans

N

Approche holistique: tête-coeur-corps-énergie

N

Master en droit

N

Amoureux de la French Riviera

N

Passionné de sports, de voyages et de mieux-être

Mon objectif:

Proposer une méthode complète et efficace pour gérer ses émotions, aux sportifs et aux personnes qui en ont besoin, comme moi à l’époque. Une approche qui utilise à la fois la tête, le coeur et le corps, pour calmer le mental et apaiser le système nerveux. Libérer son intelligence émotionnelle. Et au final, devenir vraiment soi-même, performant(e) et épanoui(e)!