DEVELOPPEZ L’INTELLIGENCE EMOTIONNELLE
DE VOS COLLABORATEURS A TRAVERS LE PICKLEBALL!
Une formation en entreprises exclusive – 100% en mouvement
Une méthode unique basée sur la préparation mentale des sportifs de haut niveau
Des outils très accessibles directement applicables au quotidien
Pourquoi former vos collaborateurs
à l’intelligence émotionnelle (I.E.)?
En tant que dirigeant, manager ou GRH, vous cherchez constamment à améliorer la productivité et l’efficacité de vos collaborateurs.
Tout en préservant et en en optimisant leur bien-être au travail !
Dans ce défi permanent, vous pouvez les aider à développer une compétence essentielle, qui aura en cascade, énormément de conséquences positives sur leurs performances au bureau. Et contribuera en plus automatiquement, à leur mieux-être personnel.
Cette compétence-clé, c’est leur intelligence émotionnelle et situationnelle.
Pourquoi est-elle si importante ?
Car elle est au cœur du développement du potentiel de chacun de vos collaborateurs. Donc de leurs performances.
Cette forme d’intelligence très différente du Q.I. permet de :
1. savoir identifier ce qui se passe en soi: être conscient et comprendre ses états d’âme émotionnels.
Pour ensuite, savoir maîtriser ses émotions, dans toutes les situations qui se présentent dans son travail. Et développer sa confiance en soi, son estime de soi, s’affirmer, savoir dire non, etc.
et
2. savoir identifier les émotions d’autrui, donc mieux comprendre l’autre, en toutes circonstances (collègues, manager, patron, clients, partenaires, etc.).
Pour ensuite, mieux maîtriser les relations humaines et donc les interactions avec les autres, qui sont capitales dans une entreprise.
Les bénéfices de la formation:
De base, chacun de vos collaborateurs a bien entendu, un niveau d’intelligence émotionnelle différent.
Mais cette compétence importante se travaille et peut évoluer durant toute la carrière (au contraire des facultés intellectuelles qui elles, diminuent avec l’âge !).
Travailler cette compétence en groupe aura plusieurs bénéfices très importants pour vous et vos salariés :
- chacun aura une meilleure connaissance de lui-même, donc une meilleure estime de soi et plus de confiance en soi dans ses tâches quotidiennes
- vos collaborateurs gèreront mieux leurs émotions et les relations avec autrui – ce qui est la base de tout travail d’équipe
- le quotient émotionnel collectif augmentera ce qui renforcera considérablement la cohésion au sein de votre équipe
- votre personnel vivra une très belle expérience sportive de groupe.
Sans oublier un effet de rebond très important : l’intelligence émotionnelle est une compétence essentielle que chaque salarié pourra réutiliser ensuite, à la maison et dans sa vie de tous les jours (avec son conjoint, ses enfants, ses amis, etc.) ; donc l’apprendre dans le cadre du travail renforcera le lien de vos salariés avec votre entreprise.
Donc leur motivation et leur implication au quotidien également.
Ma proposition: une formation inédite!
Ce que je vous propose pour votre personnel:
Une formation très originale, pour développer l’intelligence émotionnelle et situationnelle de vos collaborateurs, tout en contribuant à leur mieux-être et en renforçant leur esprit d’équipe !
Ce qui distingue ma formation :
- 100% pratique: pas question d’une formation ex cathedra; nous mettons directement vos collaborateurs en situations concrètes, ressemblant à celles qu’ils vivent au quotidien au bureau
- une mise en mouvement permanente: la formation ne se donne pas dans une salle de classe traditionnelle mais dans un hall sportif et en baskets. Pour mobiliser au maximum le potentiel émotionnel de chacun, nous proposons des exercices dynamiques dans lesquels ils sont amenés à bouger constamment, à réfléchir et à agir « sous pression » comme dans le cadre de leur travail.
Car les émotions ne se réfléchissent pas, elles se vivent ! - une approche holistique : notre contenu est conçu pour faire travailler les 3 batteries de tous les participants en même temps (batterie physique, mentale et émotionnelle)
- des outils du monde du sport: nous partageons des techniques simples issues de la préparation mentale des sportifs de haut niveau pour libérer et développer le Q.E. (quotient émotionnel) de vos collaborateurs
- des techniques très accessibles réutilisables dès le lendemain : chacun pourra facilement s’approprier les outils partagés et les utiliser directement dans ses tâches quotidiennes, pour changer son rapport à lui-même et à l’autre. Aucune théorie inutile !
- un programme très ludique: par la nature du sport pratiqué (le Pickleball) et des exercices proposés, cette formation constitue une expérience très amusante à vivre en groupe, pour renforcer les liens entre tous les membres de votre équipe.
Qui je suis pour animer cette formation?
Baigné depuis mon enfance dans le monde du sport, je suis préparateur mental sportif et en entreprises depuis près de 15 ans. Et formateur professionnel dans mon Ecole de coaching.
Instructeur de Pickleball, certifié par l’International Pickleball Teaching Professional Association, j’ai découvert au fur et à mesure de mes séances d’entraînement, les opportunités extraordinaires que ce sport présentait, pour travailler les habiletés mentales:
concentration, attention, présence à soi, confiance en soi, prise de décision rapide, résilience, communication avec son partenaire, etc.
J’ai alors progressivement construit un Programme spécialement dédié au monde de l’entreprise, en collaboration, avec un collègue-coach, lui aussi spécialisé dans la gestion émotionnelle.
Pourquoi choisir le Pickleball pour développer
l’intelligence émotionnelle de vos collaborateurs?
Né aux USA, le Pickleball est une combinaison idéale entre le tennis, le tennis de table et le badminton.
Ce sport est aujourd’hui pratiqué par plus de 10 Millions d’Américains et se développe, à une vitesse grand V, partout dans le monde, en raison de ses incroyables bienfaits, sur la tête et le corps.
Ses caractéristiques :
- Très accessible: le Pickleball est un sport facile à comprendre et accessible à tous, quel que soit votre âge et votre condition physique.
A la différence du tennis, il ne nécessite pas de grandes compétences techniques. En quelques minutes, une personne qui n’a jamais tenu une raquette de sa vie, peut jouer au Pickleball. Et prendre directement du plaisir ! - Hyper fun: ses règles simples font du Pickleball un jeu très amusant, qui devient rapidement addictif.
- Mixte, intergénérationnel et convivial : des débutants de tous les âges peuvent s’amuser ensemble sur un même terrain.
- Adaptable : la variété des styles de jeu possibles au Pickleball vous permettent de personnaliser votre expérience en fonction de vos envies et de votre niveau. Selon votre objectif, vous pouvez jouer de façon très décontractée ou à haute intensité et dans ce cas, brûler énormément de calories durant une session.
- Stratégique: le Pickleball oblige à réfléchir en mouvement. Plus que de grandes qualités techniques, ce sport développe les capacités cognitives et mentales. Il requiert de la réflexion, de la concentration et oblige à être constamment dans le moment présent. Il favorise la prise de décision et la résolution rapide de problèmes.
- Agile : de par la rapidité des échanges, le Pickelball travaille les réflexes, l’équilibre, la motricité générale et la coordination œil-main.
- Déstressant : le jeu rapide et engageant vous permet de vous vider l’esprit et de décharger toute votre énergie et vos émotions enfouies. Le Pickleball est un merveilleux outil anti-stress, pour contribuer au bien-être mental et émotionnel de vos employés.
- Collaboratif et inclusif: ce jeu requiert la collaboration, la confiance mutuelle et donc une grande communication entre les joueurs d’une même équipe.
Cela en fait LE SPORT IDEAL A PRATIQUER ENTRE COLLEGUES !
Remarque: sur demande, cette journée peut aussi être organisée autour du Padel (et non du Pickleball) si vous préférez.
Le programme de la formation:
Le programme est 100% adaptable à l’état de santé, à l’âge et au niveau technique et physique de chaque participant.
Chacun pourra faire les exercices à son rythme, sans aucun problème.
Introduction de la Formation: l’intérêt de l’intelligence émotionnelle en entreprises
Les 4 piliers de l’intelligence émotionnelle en pratique
Echauffement – réveil musculaire – mise en mouvement des 3 batteries (physique – mentale – émotionnelle)
Pilier 1: Une meilleure connaissance de soi pour mieux comprendre ses propres émotions
Pilier 2: Les techniques pour maîtriser ses émotions en toutes circonstances
Entraînement de l’attention, la concentration, la présence à soi
Pilier 3: Comment mieux comprendre les émotions des autres
Pilier 4: Une meilleure communication pour de meilleures relations entre collègues
Débriefing collectif – comment utiliser les outils dans son quotidien dans l’entreprise
Présentation d’un outil d’application personnalisée, pour chaque collaborateur
A la fin de la formation, vos collaborateurs recevront:
une synthèse écrite reprenant les outils d’intelligence émotionnelle vus ensemble
un outil de suivi personnalisé post-formation
A votre demande, un accompagnement personnalisé pourrait être proposé à certains de vos collaborateurs au terme de la formation.
Vous avez le choix entre 2 formules:
Formule 1:
Ma formation « Développez l’intelligence émotionnelle et situationnelle de vos collaborateurs à travers le Pickleball » est organisée sur une journée (de 9 à 16H).
Possibilité de repas à midi – à convenir ensemble.
En fonction de votre besoin, il est possible d’orienter plus le thème de la formation dans un des axes suivants :
- Optimisez la communication entre les membres de votre équipe, à travers le Pickleball
- Renforcez la cohésion et l’entraide entre vos collaborateurs en développant l’esprit d’équipe au sein de votre personnel
- Augmentez la confiance en soi de vos collaborateurs pour améliorer à la fois leurs performances et leur bien-être au travail.
Un nombre maximum de participants est à convenir.
DEVIS sur mesure.
Formule 2:
Sur demande, il est également possible de vous organiser un Team Building Pickleball pour renforcer les liens professionnels entre vos collaborateurs et favoriser un environnement de travail positif et collaboratif.
Dans ce cas, il n’y a pas de partage d’outils sur l’intelligence émotionnelle, comme dans la Formule 1. Mais uniquement une animation sportive, dynamique, ludique et inclusive autour du Pickleball.
Mouvement, partage, plaisir et convivialité garantis!
Durée du team building: de 9 à 16H.
Possibilité de repas à midi – à convenir ensemble.
DEVIS sur mesure.
Au niveau pratique: la Journée se déroule dans un hall sportif à proximité de votre entreprise ou sur terrains extérieurs. Possibilité d’organiser cette journée en Belgique (partie francophone) ou en France, selon votre demande.
Intéressé(e) par une des 2 formules? Discutons-en ensemble, sans engagement:
Témoignages de participants:
Une SUPER Journée! Je cherchais une formation dynamique pour mon équipe, car mes collaborateurs passent leurs journées toute l’année derrière un pc.
Et j’ai trouvé cette proposition très originale.
Nous avons tous pris beaucoup de plaisir et avons appris des choses très intéressantes, que l’on peut appliquer immédiatement dans notre quotidien.
Franchement, merci et BRAVO!
Je vous souhaite une très belle continuation dans cette activité.
Jordan – chef d’équipe
Merci beaucoup pour cette formation très enrichissante!
C’est la 1ère fois que notre personnel suivait une formation en dehors du cadre de l’entreprise. En plus, en tenue de sport et dans un centre sportif. L’expérience a vraiment été très positive pour tout le monde.
Nous avons « bougé » ensemble et réfléchi à des questions qu’on n’a pas l’habitude de se poser. Cela a clairement renforcé les liens entre les collaborateurs. J’en suis ravi et eux aussi!
Ce que nous avons beaucoup apprécié, c’est que le contenu était très pratique et nous donnait des clés pour travailler différemment.
Manu – manager d’une PME
Une magnifique animation de bout en bout!
Nous avons l’habitude de faire un team building une fois par an, pour renforcer la cohésion au sein de notre équipe. Et nous retombions souvent sur les mêmes idées d’activité.
Cette proposition m’a semblé originale et très adaptée, car elle permettait de mettre tout le monde en mouvement, quel que soit l’âge et la forme physique de chacun.
L’organisation était parfaite.
Nous nous sommes vraiment bien amusés en groupe, durant toute une journée. Nous le referons, sans aucun doute.
Anne-Laure – Directrice maison de repos
Quelques mots de plus sur le Pickleball:
Vous n’avez peut-être encore jamais entendu parler du Pickleball?
C’est normal, ce sport est arrivé depuis tout récemment en Europe et des clubs se créent progressivement un peu partout.
Par contre aux USA, pays dans lequel est née cette discipline, qui combine les avantages du tennis, du tennis de table et du padel, toutes les générations l’adorent déjà. Jeunes et vieux, hommes et femmes, millionnaires et personnes lambda, jouent ensemble sans distinction.
Et d’anciennes grandes stars du tennis s’y mettent également, comme André Agassi, John McEnroe, Michael Chang ou Steffi Graf, par exemple.
Le Pickleball séduit en masse, à tel point que c’est le sport qui connaît la plus forte croissance aux USA sur les 3 dernières années, loin devant le padel! Et cela se comprend parfaitement vu tous les avantages qu’il présente:
- les terrains sont petits (on peut mettre 4 terrains de Pickleball sur un seul court de tennis)
- vous pouvez jouer à peu près partout, tant en intérieur qu’en extérieur
- les règles sont très faciles à comprendre
- les raquettes et les balles sont légères
- les services se font à la cuillère (donc vraiment accessibles à tous)
- le rythme de la balle s’adapte au niveau des joueurs sur le terrain
- le jeu requiert d’autres qualités que les compétences techniques exigées au tennis ou au padel; ici, on mise plus sur le placement, la stratégie, la communication entre les joueurs, l’attention, les réflexes, etc.
Sur cette courte vidéo, vous pouvez voir ce que cela donne en pratique avec des joueurs de niveaux très différents:
https://www.pickleball.cafe/video/pickleball-promo
Le jeu idéal pour travailler son mental:
Au-delà de tous les bienfaits qu’il apporte au niveau du corps, le Pickleball est, de par sa nature, un jeu « stratégique ». Il permet de travailler ses facultés mentales et cognitives, peu importe son âge et son niveau technique.
C’est ainsi que ma formation axée sur le Pickleball amènera vos collaborateurs, à développer de façon pratique via des mises en situation, de nombreux leviers de l’intelligence émotionnelle, comme:
- la présence à soi et à l’autre
- la concentration
- la résistance au stress
- la persévérance
- la confiance en soi et en l’autre
- la résilience en cas d’échec
- l’expression de ses ressentis
- le leadership
- etc.
Sans oublier d’autres aspects fondamentaux de l’I.E., comme c’est un sport qui se joue en équipe:
- la collaboration
- l’écoute du partenaire et de ses besoins
- la communication active
- la prise de décision rapide en équipe
- la célébration des réussites collectives
- etc.
A travers cette journée, vos collaborateurs affronteront des défis en équipes, feront face à des obstacles, chercheront des solutions innovantes sur un terrain de sport, comme ils le font chaque jour au bureau. Et ils acquerront de nouveaux outils pour cela, en se défoulant et en rigolant ensemble.
Les participants à ma formation me le disent souvent: cette journée change durablement leurs relations professionnelles et le lien qui les relie à leur travail et à leur entreprise.
L’I.E. dans une entreprise: ça apporte quoi?
L’intelligence émotionnelle est devenue une compétence clé dans le monde professionnel moderne. Elle apporte nombreux avantages pour les entreprises:
- l’IE améliore la communication interne. Les employés sont plus aptes à exprimer clairement leurs pensées et à comprendre celles des autres, réduisant ainsi les malentendus.
- elle favorise une meilleure gestion du stress. Les employés capables de reconnaître et de gérer leurs émotions sont moins susceptibles de se laisser submerger par la pression, ce qui améliore leur bien-être et leur productivité.
- elle renforce la cohésion d’équipe. En étant plus empathiques, les employés développent des relations de travail plus solides et harmonieuses. Ils sont aussi plus aptes à désamorcer les tensions et les conflits.
- elle améliore la satisfaction client.
- elle augmente l’engagement et la motivation des employés.
-
enfin, une équipe formée à l’IE est plus adaptable aux changements, ce qui est crucial dans un environnement professionnel en constante évolution.
Investir dans la formation à l’intelligence émotionnelle est donc un levier stratégique essentiel pour renforcer la performance et la résilience de votre entreprise.
Cela vous tente qu’on le fasse ensemble?
Des questions que vous vous posez peut-être:
Cette formation est-elle accessible à tous ?
Oui absolument! Si cette formation est par nature « dynamique » car elle se donne en mouvement, nous tenons parfaitement compte du niveau sportif différent des participants. Le programme est 100% adaptable à l’état de santé, à l’âge et au niveau technique et physique de chaque participant. Chacun pourra faire les exercices à son rythme, sans aucun problème.
Peut-on prendre du plaisir à ce jeu même si on n'a jamais tenu une raquette de sa vie?
Oui. C’est une des grandes particularités du Pickleball. C’est un sport qui se joue sur un petit terrain, avec des règles simples et qui ne demande pas d’aptitudes techniques. En 10 minutes, une personne qui n’a jamais joué, arrive à bien maîtriser sa raquette et commence à prendre du plaisir!
Sur demande, nous pouvons organiser cette journée autour du Padel (et non du Pickleball) si vous préférez.
S'il y a de vrais sportifs dans le groupe, ne vont-ils pas s'ennuyer ?
Non car le Pickleball a l’avantage de pouvoir se jouer à la vitesse et avec l’intensité que l’on veut! Donc des non sportifs pourront prendre du plaisir en jouant à un rythme lent et sans trop courir. Alors que les plus sportifs pourront brûler énormément de calories en jouant à un rythme beaucoup plus soutenu! Ce sport s’adapte parfaitement aux joueurs qui le pratiquent!
Est-ce une vraie formation pour entreprise ou une simple journée sportive?
Oui c’est une vraie formation dans laquelle vos collaborateurs apprendront des notions très pratiques sur l’intelligence émotionnelle, tout en bougeant constamment et en s’amusant ensemble – c’est la formule 1.
Par contre, si vous souhaitez uniquement un team building, sans contenu formatif, c’est tout à fait possible aussi – c’est la formule 2.
Des questions?
Vous avez des questions?
Vous hésitez entre l’option 1 et l’option 2?
Vous avez une demande particulière?
Je vous propose de prendre contact avec moi, sans engagement.
Mon collègue et moi serons ravis de répondre à toutes vos interrogations sur la formation, le programme de base, les programmes alternatifs, les modalités pratiques, le prix, etc.
Et de réfléchir ensuite avec vous, le cas échéant, à une proposition de formation sur mesure, qui corresponde vraiment à vos besoins.
Pour que vos collaborateurs en retirent un maximum de bénéfices pour eux-mêmes et les performances de votre entreprise.