Vous avez envie d’essayer le padel mais vous ne connaissez pas encore toutes les règles ?
Rassurez-vous : elles sont beaucoup plus simples qu’elles n’en ont l’air.
Après quelques minutes seulement, vous comprenez déjà les bases et vous pouvez commencer à jouer de vrais échanges. C’est d’ailleurs l’une des raisons qui expliquent le succès grandissant du padel.
Voici les principales règles à connaître avant votre première partie. Et si vous souhaitez être accompagné(e) dans vos 1ers pas sur le terrain, je vous invite à découvrir mes cours:
Comment se joue une partie de padel ?
Le padel se joue presque toujours en double, c’est-à-dire deux joueurs contre deux.
Le terrain est plus petit qu’un terrain de tennis et il est entouré de vitres et de grillages qui font partie du jeu.
L’objectif reste simple :
👉 Envoyer la balle dans le camp adverse sans que vos adversaires puissent la renvoyer correctement.
À quoi ressemble un terrain de padel ?
Un terrain de padel mesure 20 mètres de long sur 10 mètres de large, soit environ un tiers de la superficie d’un terrain de tennis.
Il est entouré de vitres et de grillages qui font partie intégrante du jeu. Le filet, placé au centre du terrain, sépare les deux camps comme au tennis.
Cette configuration rend les échanges plus longs, plus tactiques et particulièrement amusants, même pour les débutants.
Comment compter les points au padel ?
Le système de score est exactement le même qu’au tennis.
Chaque jeu se déroule ainsi :
- 15
- 30
- 40
- jeu
À 40-40 (égalité), selon le règlement de la compétition ou du club, on joue soit :
- un avantage ;
- soit un point décisif (« golden point »).
Un match se joue généralement en 2 sets gagnants de 6 jeux.
Comment se déroule le service ?
Le service est l’une des principales différences avec le tennis.
Le service au padel :
- la mise en jeu se fait à la cuillère
- le serveur doit se placer derrière la ligne de service
- la balle doit rebondir une fois au sol avant d’être frappée
- la balle doit être frappée sous la hauteur de la taille
- elle doit rebondir dans le carré de service adverse en diagonale.
Après ce rebond au sol, la balle peut toucher la vitre latérale.
Les vitres font partie du jeu
C’est la règle qui surprend le plus les débutants.
Une fois que la balle a rebondi dans votre camp, elle peut ensuite toucher les vitres avant d’être renvoyée.
Cette particularité donne au padel toute sa richesse tactique.
En revanche, si la balle touche directement une vitre sans avoir rebondi au sol auparavant, le point est perdu.
Il est donc important de ne pas jouer trop fort et de mesurer ses coups. C’est très important lorsqu’on débute!
Peut-on jouer la balle avant qu’elle touche la vitre ?
Oui.
Vous pouvez frapper la balle :
- directement avant le rebond (volée)
- après un rebond
- ou après un rebond suivi d’un contact avec la vitre.
C’est ce qui crée des échanges très variés.
La « zone interdite » près du filet
Vous entendrez parfois parler de la « cuisine ».
En réalité, cette règle appartient au pickleball, pas au padel.
Au padel, il n’existe aucune zone interdite devant le filet.
Vous pouvez donc parfaitement jouer des volées près du filet.
Quand perd-on le point ?
Le point est perdu notamment lorsque :
- la balle rebondit deux fois dans votre camp
- vous envoyez la balle dans le filet
- la balle sort des limites autorisées
- vous touchez le filet avec votre corps ou votre raquette
- vous frappez deux fois la balle.
Les règles du padel sont-elles difficiles ?
Pas du tout.
En réalité, la plupart des débutants maîtrisent les règles essentielles après une seule séance.
Le plus difficile n’est pas de comprendre le règlement. C’est plutôt d’apprendre à :
- bien se placer
- utiliser les vitres
- communiquer avec son partenaire
- choisir le bon coup au bon moment.
C’est ce qui rend le jeu aussi passionnant.
Faut-il connaître toutes les règles avant de commencer ?
Non.
Comme dans beaucoup de sports, vous apprendrez progressivement.
Lors de vos premières parties, il suffit de connaître :
- le service
- le comptage des points
- le rôle des vitres.
Le reste vient naturellement avec la pratique car le padel est un jeu très intuitif.
Les 10 règles à retenir avant votre première partie
Si vous ne devez retenir que l’essentiel, voici les dix règles de base :
- Le padel se joue presque toujours à deux contre deux (parfois à 1 contre 1)
- Le score est le même qu’au tennis.
- Le service se fait à la cuillère.
- La balle doit rebondir une fois au sol avant le service.
- La balle doit rebondir dans le carré de service adverse.
- Après un rebond, les vitres font partie du jeu.
- Une balle qui touche directement une vitre est faute.
- Les volées sont autorisées près du filet.
- La balle ne peut rebondir qu’une seule fois dans votre camp.
- Le serveur dispose de deux tentatives. Chaque équipe sert à tour de rôle après chaque jeu.
Apprendre les règles… puis apprendre à jouer
Connaître les règles est une première étape.
Mais pour prendre réellement du plaisir sur le terrain, il est également important d’acquérir les bonnes bases techniques, de comprendre le jeu et de développer progressivement votre confiance.
C’est précisément ce que je vous propose lors de mes cours de padel à Liège et à Verviers, organisés en petits groupes dans une ambiance conviviale et adaptée aux débutants.