Dans toutes les entreprises, les émotions sont là.
Toujours. Partout.

Elles influencent :

• la communication

• la concentration

• les décisions

• les relations

• la motivation

• le climat collectif.

👉 Quand elles ne sont pas comprises ou mal gérées, elles se transforment en stress, tensions, blocages et conflits invisibles.
Et c’est là que l’entreprise perd le plus : en énergie, en fluidité, en efficacité.

Le problème ?

Les formations classiques sur les émotions sont souvent… trop théoriques.
On écoute, on comprend, mais on n’intègre rien dans le corps.

Or une émotion, ça ne se “comprend” pas seulement.
Ça se vit, ça se ressent, ça se régule.

C’est pour ça que j’ai créé cet atelier.

Les émotions passent par le corps.
Toujours.

C’est pourquoi j’utilise un support simple, inclusif et ludique :
👉 le StreetRacket, un jeu coopératif accessible à tous.

À travers des situations de jeu courtes et guidées, vos collaborateurs vont :

• devenir conscients de leurs réactions émotionnelles

• comprendre ce qui se passe dans leur corps quand une émotion surgit

• apprendre à l’apaiser par le mouvement et la respiration

• gérer le stress en situation réelle (pression, imprévu, erreur, échec, regard des autres…)

• observer leurs mécanismes internes de façon bienveillante

• canaliser l’énergie émotionnelle plutôt que la subir.

Pas de théorie pesante.
Pas de mise en difficulté.
Pas de jugement.

👉 On apprend par l’expérience directe.
👉 On intègre par le corps.
👉 Et on comprend pour de vrai.

Le StreetRacket s’installe directement dans votre entreprise : une salle, un couloir, une cour, un parking, une terrasse…
Quelques mètres carrés suffisent.
Je fournis tout le matériel.

✔ Adapté aux personnes stressées
✔ à ceux qui n’aiment pas le sport
✔ à ceux qui manquent de confiance
✔ à ceux qui veulent mieux communiquer
✔ aux équipes sous pression ou en surcharge mentale.

Chacun joue à son rythme.
L’objectif : réguler, comprendre, respirer, se stabiliser.

Pas de performance.
Pas de comparaison.
Juste de l’exploration émotionnelle en mouvement.

👉 Découvrez le StreetRacket en vidéo!

Pour que la gestion des émotions fonctionne vraiment en entreprise, elle doit être vécue, ressentie et expérimentée.
Pas seulement comprise.
Le StreetRacket permet exactement cela : un cadre simple, ludique et sécurisant où l’on observe, régule
et transforme ses émotions… en mouvement.

1. Il révèle nos réactions émotionnelles en direct
Sous pression, dans le jeu, on ne triche pas : respiration, gestes, posture, ton de voix… tout parle.

2. Il apaise le stress par la respiration et le mouvement
Les émotions stagnent quand on reste assis.
Elles circulent dès que le corps bouge.

3. Il crée une sécurité émotionnelle
Pas de compétition.
Pas de mise en échec.
Le jeu devient un espace où l’on peut se découvrir sans risque.

4. Il développe la conscience de soi
Le rythme, l’intensité, la précision des gestes…
Tout devient un miroir de notre état intérieur.

5. Il améliore la relation aux autres
Le jeu met en lumière :
– l’écoute
– la communication
– la réaction à l’imprévu
– la gestion des frustrations.

6. Il transmet des outils émotionnels simples et réutilisables
Pendant l’atelier, vos collaborateurs apprennent :
– comment réguler une émotion par la respiration
– comment apaiser un stress en 20 secondes
– comment relâcher une tension avant une réunion
– comment rester stable face à un imprévu
– comment sortir d’un excès de mental
– comment mieux écouter l’autre sans réactivité.

Ce sont de vraies compétences émotionnelles, intégrées par le mouvement.

7. Un outil durable, utilisable après l’atelier
C’est ce qui rend ma méthode unique :
Les collaborateurs peuvent refaire les exercices pendant une pause, dans un couloir, entre deux réunions ou en fin de journée.
Le StreetRacket devient un rituel émotionnel simple, léger et fédérateur.

Un programme émotionnel sur mesure (optionnel)
Je peux vous accompagner pour installer durablement une culture émotionnelle plus saine :
– micro-pauses émotionnelles quotidiennes
– rituels de régulation en équipe
– ateliers mensuels
– séances individuelles de coaching émotionnel
– programme structuré sur 4 à 12 semaines

L’atelier devient alors le point de départ d’une vraie transformation émotionnelle.

Pour chaque collaborateur :

• meilleure gestion du stress

• respiration plus stable

• plus de clarté émotionnelle

• confiance renforcée

• plus de stabilité face à la pression

• moins de réactivité

Pour l’équipe :

• communication plus fluide

• climat plus apaisé

• meilleure compréhension mutuelle

• tensions qui diminuent

• collaboration plus facile

Pour l’entreprise :

• moins de conflits silencieux

• climat émotionnel plus serein

• collaborateurs plus stables et engagés

• efficacité accrue

• une image moderne et humaine auprès du personnel.

Témoignages:

“Une formation incroyablement simple pour comprendre nos réactions émotionnelles.
Mes collaborateurs ont vécu des prises de conscience très concrètes. Et l’ambiance était top.”
— Responsable RH, Namur

Quelle que soit la taille de votre structure, l’atelier s’intègre facilement dans votre planning d’équipe, sans contrainte ni préparation préalable.

Vous pouvez choisir entre deux formats adaptés à vos besoins :

Demi-journée – Régulation & prise de conscience
Un format dynamique qui permet à l’équipe de :
– prendre conscience de ses réactions émotionnelles
– expérimenter des outils de régulation simples
– retrouver calme, clarté et stabilité
Idéal pour introduire une culture émotionnelle plus saine.

Journée complète – Transformation émotionnelle durable
Une immersion qui permet d’aller plus loin :
– comprendre ses schémas émotionnels
– développer des outils concrets et réutilisables
– tester différentes situations en mouvement
– transformer la dynamique émotionnelle collective
Le format parfait pour ancrer de nouvelles habitudes dans l’équipe.

👉 Dans les deux cas, je propose un suivi optionnel pour installer durablement les bonnes pratiques émotionnelles : micro-pauses quotidiennes, rituels de régulation, ateliers mensuels, ou accompagnement individuel sur demande.

Devis personnalisé
Chaque entreprise fonctionne différemment.
Je vous propose donc un devis adapté à vos objectifs, la taille de votre équipe, vos contraintes pratiques et le format choisi.

L’objectif est simple : un atelier facile à organiser et qui laisse une trace émotionnelle positive et durable dans votre équipe.

Je suis Vincent Burgers, coach et formateur depuis près de 20 ans.
Spécialisé dans la préparation mentale, la cohésion d’équipe et le bien-être par le mouvement, j’ai accompagné des centaines de personnes et de groupes à retrouver équilibre, énergie et plaisir d’être ensemble.

Certifié instructeur en StreetRacket et ambassadeur de la marque pour la Belgique et la France, je crois profondément que le mouvement est un langage universel.
À travers mes ateliers, j’aide les équipes à se reconnecter à leur corps, à leurs émotions et à leur vitalité, dans une atmosphère bienveillante, simple et fédératrice.

“Quand on remet les gens en mouvement, on remet aussi leur énergie, leur sourire et leur envie de collaborer.”
— Vincent Burgers

Et si votre équipe apprenait à gérer ses émotions autrement ?

Vos collaborateurs n’ont pas besoin d’une nouvelle formation théorique.
Ils ont besoin d’un espace où souffler, relâcher, comprendre ce qu’ils vivent… et repartir plus solides émotionnellement.

Cet atelier leur offre exactement cela :
un moment pour respirer, se recentrer, rire, se reconnecter — et repartir avec de vraies clés pour mieux gérer leurs émotions au quotidien.

En une demi-journée ou une journée, vous créez un impact qui se ressent durablement sur l’ambiance, l’énergie et la stabilité émotionnelle de votre équipe.

Et si c’était le bon moment pour leur offrir enfin ce dont ils ont réellement besoin ?

📍 Atelier disponible en Province de Liège et en Wallonie
(+ en France sur demande)

👉Parlons-en dès aujourd’hui.