Un revers raté, une volée précipitée, un smash forcé…
👉 Et si ce n’était pas seulement une question de geste mal exécuté ?

Dans tous les sports – individuels ou collectifs – les émotions influencent directement la performance.
Elles sont particulièrement visibles dans les sports de raquette (tennis, padel, pickleball, badminton, squash…), où chaque coup dépend du relâchement et de la concentration.

Sous la surface du jeu, le terrain révèle vos réactions intérieures :

• le stress qui crispe

• la peur de mal faire

• l’impatience qui précipite l’échange

• la frustration qui vous fait sortir du match…

Mais aussi :

• la confiance

• le calme

• le plaisir de jouer.

🎯 Le sport est un miroir.
Quand vous apprenez à apprivoiser vos émotions, vous progressez plus vite, vous jouez avec plus de plaisir… et vous révélez enfin votre plein potentiel.

👉 Les sportifs de haut niveau travaillent avec un préparateur mental. Mais pourquoi réserver ces outils aux élites ?
Même en amateur, vos émotions pèsent lourd sur vos résultats et votre plaisir de jouer.

Il est temps de rendre cette dimension accessible à tous les clubs.

Individuellement :

• Plus de concentration, point après point.

• Moins de frustration : chaque erreur devient un apprentissage.

• Plus de relâchement : confiance et fluidité dans les gestes.

• Retrouver la joie simple de jouer, même en compétition.

En double ou en équipe :

• Une meilleure communication avec son partenaire.

• Une complicité émotionnelle qui transforme la confiance mutuelle.

• Une énergie collective qui soude le groupe au-delà du score.

👉 Ces clés sont précieuses autant pour le joueur amateur qui veut progresser sans stress que pour le compétiteur qui vise un nouveau palier de performance.

En collectif dans votre club:

Un atelier Sport & Émotions : une expérience 100% pratique, interactive et fédératrice.
Ici, pas de théorie assise derrière une table : vos joueurs apprennent directement sur le terrain, en jouant, en ressentant et en vivant des situations réelles de match.

🎯 Objectif : faire découvrir à chaque joueur comment son système nerveux et ses émotions influencent ses gestes, sa concentration et ses décisions… puis lui donner des clés concrètes pour reprendre le contrôle.

Format :

• Durée : 2h (adaptable)

• Lieu : vos terrains (tennis, padel, pickleball, badminton, squash…)

• Résultat : chaque joueur repart avec des routines simples et puissantes, applicables dès le prochain entraînement ou match officiel.

Exemples de situations vécues pendant l’atelier :

• Comment se reconcentrer avant de servir ou jouer un point décisif

• Comment garder son calme quand la pression monte

• Comment se remobiliser rapidement après plusieurs erreurs

• Comment mieux communiquer et créer une vraie complicité en double.

✨ Au-delà de la technique, cet atelier transforme la dynamique collective du club : chacun progresse individuellement, et l’équipe dans son ensemble gagne en confiance, en sérénité et en cohésion.

Tarif : proposition sur mesure en fonction de la demande du club. 

 En individuel – pour aller plus loin :

Pour les sportifs qui veulent dépasser leurs blocages ou franchir un cap de performance, je propose des accompagnements personnalisés.

🎯 Objectif : comprendre en profondeur comment vos émotions influencent vos matchs (stress, nervosité, perte de confiance, frustration…), puis apprendre à réguler votre système nerveux pour transformer ces freins en véritables alliés.

Ce que vous gagnez :

• Des outils concrets pour rester concentré dans les moments clés.

• Des techniques simples pour gérer la pression et retrouver votre relâchement.

• La capacité à transformer vos erreurs en apprentissages sans vous laisser envahir par la frustration.

• Plus de confiance, de fluidité et surtout… plus de plaisir à jouer.

👉 Ces accompagnements ne servent pas seulement sur le terrain : ils améliorent aussi votre gestion des émotions dans la vie quotidienne – au travail, en famille, ou face aux défis personnels.

Tarif : proposition sur mesure en fonction de la demande du sportif.

Pour les clubs :

• Proposer à vos membres une activité originale et fédératrice.

• Renforcer leur fidélité grâce à une valeur ajoutée unique.

• Valoriser votre image en offrant une approche innovante qui lie performance et bien-être.

Pour les entraîneurs :

• Enrichir vos méthodes avec une dimension émotionnelle incontournable.

• Disposer d’outils simples et efficaces pour aider vos joueurs à rester calmes, concentrés et confiants dans les moments clés.

👉 Résultat : un club plus attractif, où les joueurs progressent et prennent plaisir… et où les entraîneurs disposent d’outils modernes et puissants.

👉 Un partenariat gagnant-gagnant

Mon objectif : démocratiser la préparation mentale et la rendre accessible à tous.
Avec votre club, nous construisons une expérience unique qui bénéficie à la fois aux joueurs, aux entraîneurs et à l’image du club.

📩 Contactez-moi dès aujourd’hui pour organiser un atelier interactif dans votre club.

Je suis Vincent Burgers, coach et formateur professionnel depuis près de 20 ans, spécialisé dans la préparation mentale et l’intelligence émotionnelle.

Ma spécialité : relier corps, esprit et émotions pour libérer à la fois la performance et le plaisir de jouer.

Ex-footballeur et joueur passionné de tennis, padel et pickleball, je connais la pression et la frustration du terrain.

Coach certifié en Pickleball (ITPTA – école américaine) et en StreetRacket, j’ai développé une approche unique pour transformer les émotions en alliées du sportif.

👉 Le terrain n’est pas seulement un lieu de compétition. C’est un espace d’apprentissage intérieur.

Vos émotions sont vos plus grandes alliées…

Apprenez à les apprivoiser et transformez votre manière de jouer, de coacher… et de vivre vos matchs.

👉 Que vous soyez joueur, entraîneur ou dirigeant de club, c’est le moment d’ajouter cette dimension essentielle à votre pratique.
De plus en plus de clubs intègrent aujourd’hui cette dimension émotionnelle à leurs entraînements. Ne laissez pas vos joueurs passer à côté :
offrez-leur un avantage décisif, autant sur le terrain que dans leur plaisir de jouer.

📩 Contactez-moi dès aujourd’hui pour organiser un atelier interactif dans votre club.