FORMATIONS INTRA-ENTREPRISES
ET GROUPES
Développer le bien-être, l’intelligence émotionnelle
et la cohésion au sein des équipes
Formations en Belgique francophone et France
Des formations sur mesure pour les équipes et groupes :
Les interventions proposées par l’Académie Booster s’adressent aux entreprises, organisations et équipes professionnelles qui souhaitent améliorer leur fonctionnement humain, relationnel et émotionnel, de manière concrète, incarnée et durable.
Depuis plus de 20 ans, j’accompagne des groupes et des collectifs confrontés à des enjeux de stress, de communication, de coopération et de charge émotionnelle, dans des contextes professionnels exigeants.
Ce qui fait la particularité de mes formations pour les groupes:
• Une pédagogie expérientielle, qui fait appel au corps, au ressenti et à l’expérience vécue
• Des formats qui permettent de sortir du mental pour intégrer réellement les apprentissages
• Une approche qui mobilise l’action, le mouvement et la mise en situation, pour ancrer durablement les compétences humaines et émotionnelles sur le terrain
• Des interventions adaptées à votre réalité de terrain
• Un suivi après chaque formation.
Ces formations peuvent être proposées de manière indépendante ou s’inscrire dans une démarche globale de qualité de vie au travail (QVT).
Découvrez ci-dessous les différentes formations et choisissez celle qui correspond le mieux à vos objectifs:
Formation bien-être en entreprise
Cette formation s’adresse aux organisations qui souhaitent agir concrètement sur le stress, la charge mentale et l’équilibre émotionnel de leurs collaborateurs, à travers une approche expérientielle et incarnée.
Elle propose des outils simples et immédiatement applicables pour relâcher les tensions, retrouver de l’énergie et installer des habitudes de bien-être durables, en passant par le corps et l’expérience vécue, et non par la théorie seule.
🎯 Une formation accessible, pragmatique et engageante, qui remet le corps et l’esprit en mouvement pour un mieux-être individuel et collectif.
Formation en intelligence émotionnelle et gestion du stress en entreprise
Cette formation s’adresse aux équipes et aux managers confrontés à la pression, au stress et aux tensions relationnelles, et qui souhaitent développer une intelligence émotionnelle plus stable, plus consciente et plus efficace au travail.
Elle repose sur un constat simple :
les émotions ne se gèrent pas uniquement par la réflexion, mais par l’expérience, le corps et l’action.
Cette formation permet notamment de développer :
• une meilleure conscience de soi face au stress et aux situations sous pression
• des outils concrets pour réguler ses émotions au quotidien
• une compréhension plus fine des réactions émotionnelles des autres
• une communication plus claire, plus apaisée et plus constructive
• des clés simples pour désamorcer tensions et conflits
🎯 Une formation expérientielle pour transformer la gestion émotionnelle en compétence vivante, renforcer la stabilité individuelle et installer un climat de travail plus serein et plus efficace.
Formation à la cohésion d’équipe en entreprise
Cette formation s’adresse aux organisations qui souhaitent renforcer durablement la cohésion, la confiance et la coopération au sein de leurs équipes.
À travers une expérience collective basée sur le mouvement et le jeu coopératif, les collaborateurs vivent concrètement les mécanismes de la communication, de l’ajustement émotionnel et du travail en équipe.
Ils recréent du lien, développent des réflexes de coopération naturels et repartent avec des clés simples pour mieux fonctionner ensemble au quotidien.
🎯 Une formation expérientielle, humaine et structurée, pour transformer la dynamique collective bien au-delà d’un simple team building.
Team building expérientiel par le mouvement
Ce format s’adresse aux organisations qui souhaitent offrir à leur équipe un moment collectif fort, fédérateur et porteur de sens, à l’occasion d’un temps clé : kick-off, intégration, célébration, relance ou fin de projet.
À travers une expérience ludique, coopérative et accessible à tous, les participants recréent du lien, relâchent les tensions et retrouvent une énergie collective positive, sans pression ni esprit de compétition.
Ce team building repose sur la même approche inclusive et expérientielle que les formations, avec un objectif volontairement différent :
👉 resserrer les liens, relancer la dynamique et renforcer le plaisir de travailler ensemble.
🎯 Un team building humain, simple et marquant, qui laisse une trace durable dans la dynamique d’équipe, bien au-delà du simple moment convivial.
Accompagnement individuel
(en complément)
En complément des interventions collectives, je propose également des accompagnements individuels pour dirigeants, managers et collaborateurs.
L’objectif : aider les personnes exposées à la pression à mieux gérer le stress, la fatigue mentale et la surcharge émotionnelle liées au travail.
Ces accompagnements permettent notamment de retrouver du calme, de la clarté dans les décisions, une meilleure qualité de relation aux autres et plus d’énergie au quotidien.
Ils peuvent compléter une démarche QVT ou répondre à une situation individuelle précise.
Des interventions sur mesure
Chaque organisation est unique.
Mes interventions sont adaptées à votre contexte, à vos objectifs et à votre public, en termes de durée, de format et de contenu.
📍 Interventions possibles en Belgique francophone et France.