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UN STAGE INDIVIDUEL DE RESSOURCEMENT 
POUR RECHARGER VOS BATTERIES

Une retraite individuelle pour prendre soin de vous

Une approche unique
tête-coeur-corps-énergie

Des soins énergétiques et du walking coaching 

en bord de mer

Pour qui?

Vous êtes stressée? tendue? fatiguée?
Vous avez les idées confuses?
Vous sortez éventuellement d’un burn out, d’une dépression ou d’un épuisement?
En tous les cas, vous manquez actuellement d’énergie, d’enthousiasme et de passion!

Et vous avez vraiment besoin de vous ressourcer et vous recentrer sur vous pour faire le point sur votre vie! Et recharger vos batteries!
Pour cela, vous cherchez quelque chose de plus profond et de plus global, qu’un simple week-end de détente dans un spa!

Je vous propose de vous offrir une expérience unique rien que pour vous:
un stage individuel de ressourcement à Nice, sous le soleil de la Côte d’Azur!

En quoi consiste ce stage de ressourcement?

C’est un moment de pause, ressourçant et encadré, que vous prenez rien que pour vous!
Au programme de ce stage, 3 types d’activités différentes et complémentaires, conçues sur mesure pour votre mieux-être physique et psychique: 

  • des soins corporels adaptés à votre situation et à vos besoins
    (exemples: rééquilibrage énergétique, bain de lumières, massage personnalisé, hypnose sensorielle…)
  • des activités physiques douces, de remise en forme en pleine nature et des exercices de bodyworking pour booster votre énergie vitale
  • des séances de coaching en développement personnel, ajustées à votre objectif, sous la forme de walking coaching, çàd en marchant en bord de mer (exemples: mieux gérer vos émotions, trouver la motivation pour refaire du sport, remettre du sens dans votre vie, reprendre votre corps en mains,…)
    + évidemment des temps de loisirs à occuper comme vous le souhaitez (repos, tourisme, ballades, introspection,…).

Les bénéfices pour vous:

Participer à un tel stage de ressourcement à Nice vous permet, à la fois de:

  • vous extraire pendant quelques jours de votre quotidien, pour avoir du temps pour vous seul(e) et pour vous détendre
  • prendre soin de votre corps et recharger vos batteries (physique, mentale, émotionnelle et énergétique)
  • mettre votre cerveau en mode pause et vous déconnecter de vos responsabilités quotidiennes (professionnelles, privées, de couple, de parent, amicales, etc.)
  • réfléchir à votre vie, faire le point sur vos projets et vos priorités, planifier l’avenir
  • profiter d’un coaching individuel sur mesure avec moi, pour travailler un ou plusieurs objectifs spécifiques (que nous définissons ensemble avant le stage).

A la différence des autres stages de développement personnel en France qui se font en groupe, le stage que je vous propose, est individuel.

Pourquoi?
Parce que vous avez une personnalité propre.  Une histoire singulière, comme chacun d’entre nous.
Une manière de fonctionner qui vous est personnelle. Votre propre rythme.
Donc, des besoins spécifiques.

Par conséquent, vous avancerez beaucoup mieux si vous bénéficiez d’une approche sur mesure, que si vous êtes dans un groupe (avec un horaire et des contraintes collectives).
Les activités et le programme sont adaptées pour vous, pour que vous puissiez, à la fois, VOUS RESSOURCER en profondeur et EVOLUER PERSONNELLEMENT!

Qui je suis?

Coach personnel depuis près de 15 ans, j’ai créé ma propre Ecole de coaching, appelée Booster, qui forme des futurs coachs à travers le monde.
J’accompagne individuellement les personnes qui veulent être mieux dans leur tête et dans leur corps, à travers des accompagnements personnalisés en coaching et des soins énergétiques/massages en cabinet.

Passionné par l’enseignement et la transmission, j’adore partager des outils concrets à mes client(e)s pour les rendre autonomes. Pour cela, je propose des stages originaux de ressourcement et de développement personnel, à Nice, sous le soleil de la Côte d’Azur!
Mon approche est concrète, ludique et bienveillante. C’est très différent d’une thérapie. Mon but est que vous vous ressourciez et fassiez le point sur votre vie, en y prenant plaisir!

Témoignages

Cela m’a fait beaucoup de bien de me retirer du monde pendant 4 jours. J’avais besoin de couper, mais je ne voulais pas seulement profiter d’un hammam et de massages dans un spa. J’avais envie de faire une vraie pause d’introspection, par rapport à ma vie et mes projets et sortir du mode TGV dans lequel j’étais.
J’ai trouvé super chouette de faire ce stage en individuel car j’ai pu profiter de l’accompagnement de Vincent, qui m’a bien aidée à identifier mes priorités et ce que je voulais vraiment. Merci, vraiment!
Clarisse – 31 ans

C’est la 1ère fois que je fais une « retraite » de ce type et sincèrement, elle m’a apporté beaucoup.
J’ai bien pris soin de moi pendant 4 jours. J’ai remis mon corps en mouvement (il en avait bien besoin!).
Et le coaching subtile de Vincent m’a fait avancer par rapport à des questions que je posais par rapport à mon avenir.
J’ai vraiment pris conscience de l’importance de ralentir à intervalles réguliers, pour me pauser, prendre soin de mon corps et de mon esprit et réfléchir à ce que je voulais vraiment.
Cindy – 27 ans

Ce stage est tombé à pic après mon burn-out. J’étais dans une période où j’avais du mal à retrouver mon énergie et à savoir ce que je voulais. Tout me semblait difficile et pesant.
Là, pendant 6 jours, j’ai  pu m’occuper de moi et bénéficier des soins énergétiques et massages de Vincent. Ils m’ont fait un bien fou! J’ai refait un peu de sport. Vincent m’a donné des petits exercices ludiques pour remettre mon corps en mouvement, et j’y ai pris du plaisir  – à ma grande surprise!
Et le coaching m’a aidé à faire un 1er pas vers mon nouvel avenir professionnel!
J’en ressors reboostée. Marina – 49 ans

POUR INFO:

N

les stages de ressourcement sont aujourd’hui très à la mode en France. En général, ils se font en groupe. Ici, votre stage se déroule en individuel pour être le plus ajusté possible à vos besoins et à votre situation

N

vous pouvez venir au stage avec un objectif précis de développement personnel à travailler ou juste l’envie de vous ressourcer et vous faire du bien

N

lors du stage, il est également possible, sur demande, de vous donner une formation individuelle sur l’une ou l’autre thématique (ex: massage intuitif, soin énergétique, gestion des émotions,…)

En pratique:

Le stage se déroule à Nice, en partie à mon cabinet et en partie en extérieur (bord de mer, parcs, sentiers du littoral, etc.) pour un ressourcement maximal.

Vous choisissez: 

  • la durée du stage: 2 jours, 3 jours ou 4 jours (ou exceptionnellement plus de jours, sur demande spéciale)
  • la date qui vous agrée, à n’importe quel moment de l’année et je la valide en fonction de mon agenda
  • le logement qui vous convient en fonction de votre budget de vos envies (hôtel, chambre d’hôtes, appart aibnb, chez des amis,…); celui-ci n’est pas compris dans le prix du stage, pour vous offrir une liberté maximale à ce niveau-là.

Le prix de cette retraite est fixé sur mesure en fonction de vos souhaits. Avant de vous inscrire, je vous invite à me contacter pour échanger ensemble sur votre objectif précis pour ce stage. A partir de là, je vous fais une proposition personnalisée avec un programme détaillé et un tarif forfaitaire.

Vous avez envie de vous ressourcer au soleil et travailler un objectif en particulier? Parlons-en ensemble sans engagement!

Pourquoi faire un tel stage?

Ce stage de ressourcement est particulièrement indiqué si vous vous trouvez dans une des situations suivantes: 

  • vous avez besoin de faire une pause dans votre vie trépidante (trop de stress, pression, fatigue, surmenage,…)
  • vous voulez vous détendre en profondeur et prendre soin de vous
  • vous avez envie de reprendre votre corps en mains
  • vous voulez travailler votre confiance en soi, estime de soi, image de soi pour vous sentir mieux dans votre peau
  • vous sortez d’un burn out ou d’une dépression et vous souhaitez rebondir
  • vous aimeriez mieux vous connaître et identifier vos talents et atouts (professionnels, dans votre vie amoureuse,…)
  • vous avez envie de dépasser certaines peurs ou blocages dans l’un ou l’autre domaine de vie (couple, intimité, travail,…)
  • vous voulez faire le point sur votre vie, vos projets, vos priorités

FAQ : Les questions qu’on me pose le plus souvent

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Est-ce que ce stage est ouvert à tous?

Oui, je travaille avec des adultes de tous les âges et chaque stage est adapté sur mesure, aux besoins de chaque client(e).

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Puis-je travailler l'objectif que je veux durant ce stage?

Oui. Vous bénéficiez d’un coaching personnalisé par rapport à l’objectif qui vous intéresse (ex: confiance en soi, être mieux dans votre corps, gérer vos émotions, vie amoureuse, choix de vie, etc.). Je vous garantis la discrétion et la confidentialité totales de nos échanges.

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S'agit-il d'un stage sportif comme un bootcamp?

Non, ce n’est pas un stage sportif mais un stage de ressourcement. L’objectif premier est de vous permettre de vous détendre, de prendre soin de vous, de faire du bien à votre corps, de vous pauser. Mais comme il est mentionné ci-dessus, le programme inclut un travail de mise en mouvement du corps, à travers une ou plusieurs activités sportives douce(s) et adaptées à vous.

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Est-ce que je peux m'inscrire si je n'ai jamais fait de développement personnel avant?

Oui. Comme le contenu du stage est adapté à chaque personne, vous pouvez faire un stage sans aucune base en développement personnel. C’est même une excellente idée pour faire vos 1ers pas vers une meilleure connaissance de vous-même et recevoir les clés pour ensuite évoluer dans votre vie (professionnelle, privée, amoureuse, etc.).

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Puis-je choisir les dates que je veux?

Oui. Comme le stage se déroule en individuel et est sur mesure, vous avez le choix de la date. Nous en parlons ensemble lors de notre échange préliminaire et nous choisissons une date en fonction de votre agenda et du mien.
Peu importe où vous habitez en France, faire un tel stage à Nice, vous offre l’opportunité de venir passer quelques jours très agréables sous le soleil de la Côte d’Azur, à la période de l’année que vous préférez!