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Avoir confiance en soi n’est pas donné à tout le monde. Cependant, s’il n’y a pas de méthode miracle pour acquérir plus de confiance, il existe des clés pour progresser en ce sens. Chacun peut les appliquer à sa guise. Résultats garantis ! Voici 4 clés importantes :

Ecoutez-vous

Pour avoir confiance, vous devez être « bien dans votre peau ». Et pour cela, vous devez être « au centre » de votre projet (dans votre vie professionnelle, privée, familiale, etc.). Cela signifie, vous écouter en permanence. Prendre du recul, du temps pour vous, déconnecter, etc.

4 cle pour augmenter votre confiance en vous

4 cle pour augmenter votre confiance en vous

Pour vous aider, je vous suggère de vous donner des « rituels » qui vous font du bien (par exemple : un jogging 3 fois par semaine avec vos amis à des moments fixes). Ces rituels vous donneront de l’énergie et vous aideront à gagner en concentration. Vous serez alors plus « centré » sur ce que vous faites et gagnerez inévitablement en confiance.

Testez-vous

La confiance en soi est quelque chose qui s’acquiert pas à pas. Donc, pour progresser, vous devez constamment sortir de votre « zone de confort ». Je veux dire par là, vous tester régulièrement, à faire de nouvelles choses. Une autre manière d’envisager cela est de vous lancer un petit défi nouveau chaque jour.

Si vous voulez des exemples concrets, pour illustrer ce principe, je vous invite à lire « Les dieux voyagent toujours incognito » de Laurent Gounelle. Superbe et inspirant !

Demandez de l’aide

Peut-être votre manque de confiance en vous, vous empêche-t-il d’exprimer vos besoins ? Vous avez peur de demander de l’aide car vous craignez de déranger ? Je vous invite à ôter cette croyance de votre esprit : en général, l’être humain adore donner son avis, rendre service quand on lui demande.

Dès lors, osez demander de l’aide ! Allez-y ! Partagez vos besoins avec vos collègues, vos amis, vos voisins, etc. Vous découvrirez que beaucoup de gens sont naturellement prêts à vous aider. Cela vous permettra de vous concentrer sur les tâches que vous maîtrisez et…aimez bien ! Vous boosterez votre confiance ! Inévitablement !

Oubliez l’imitation

Par manque de confiance, nous cherchons sans cesse la perfection. Parfois dans tout ce que nous faisons…

La confiance en soi se manifeste différemment suivant les personnalités, le caractère et le style de chacun. Dès lors, ne tentez pas de copier votre comportement sur celui des autres. Plus vous serez vous-même, plus les gens en face de vous vous trouveront crédible.

Dans de nombreuses formations, on vous enseignera qu’il est utile de « modéliser » les gens qui vous inspirent. C’est exact mais une imitation a toujours ses limites. Donc faites tout pour être vous-même dans un maximum de circonstances. Et n’oubliez jamais : votre vulnérabilité peut devenir votre plus grande force…c’est elle qui « touche », vous rend humain, attire l’attention.

Que pensez-vous de ces 4 clés qui visent augmenter vos confiance en vous ? Vous parlent-elles ?