Mes 10 passions… et 10 clés puissantes pour remettre du feu dans votre vie !

Vous vous sentez un peu éteinte en ce moment ? Comme si quelque chose en vous ne vibrait plus comme avant ?
Et si la clé était de retrouver ce qui vous fait vraiment vibrer ?

Je ne parle pas d’une passion glamour vue sur les réseaux, mais d’une vraie étincelle intérieure. Celle qui vous donne envie de vous lever le matin. Celle qui vous reconnecte à ce que vous êtes vraiment.

Dans cet article, je vais vous partager 10 clés très concrètes pour remettre du feu dans votre vie. Celles que j’utilise dans mes accompagnements et dans ma formation de coach de vie et qui ont aidé des centaines de femmes à retrouver leur élan vital.
Ces 10 clés vont vous aider à trouver votre passion (ou vos passions), mais surtout à la ressentir vraiment, dans tout votre corps.

Je m’appuierai sur mes propres passions (vous les découvrirez au fil de la lecture), mais surtout, je vous inviterai à faire le même travail d’introspection pour vous reconnecter à ce qui vous anime vraiment.

Clé 1: Replongez dans vos souvenirs d’enfance

 Votre enfance recèle des trésors. On oublie souvent que nos plus grandes passions d’adultes ont souvent pris racine dans ce qui nous animait enfant.

Moi, j’ai grandi dans le monde du sport grâce à mon père, prof d’EPS et entraîneur sportif. À 12 ans, j’entraînais déjà des enfants de 6 ans. À 16, j’animais des stages sportifs. Aujourd’hui encore, cette énergie me porte dans tout ce que je fais.

Exercice : prenez 5 minutes, mettez-vous au calme, fermez les yeux et posez-vous cette question : « quelles activités me faisaient oublier le temps, enfant ? »

Les souvenirs que vous ferez remonter sont de véritables pistes pour redonner du sens à votre quotidien.

Clé 2: Observez vos talents naturels

Beaucoup de femmes que j’accompagne me disent : « je n’ai pas de talent particulier ». C’est faux. Nous avons toutes des dons naturels. Ils sont parfois discrets, mais ils sont là.

Quelques exemples que j’ai rencontrés en coaching :

• une femme qui a découvert sa passion pour les brocantes et la vente d’objets anciens,
• une autre qui a réalisé qu’elle avait un toucher extraordinaire en massant son mari lors d’un stage de développement personnel que j’animais
• un homme qui est devenu coach de padel après avoir partagé ce sport avec des collègues.

Exercice : demandez à 3 personnes de confiance : « qu’est-ce que je fais naturellement bien ? Qu’est-ce que tu trouves facile chez moi et que je n’explore pas assez ? »

Clé 3: Ecoutez votre histoire personnelle

Nos blessures, nos épreuves, nos grands virages de vie sont souvent à l’origine de nos plus belles transformations.

En 2006, j’ai perdu mon père brutalement. Ce décès m’a réveillé. J’ai compris qu’il était urgent d’utiliser pleinement ses talents, ses ressources, sa vitalité. C’est à ce moment que j’ai entamé un chemin profond de développement personnel… qui m’a conduit jusqu’à la découverte de mon don pour le toucher et le magnétisme.

Votre histoire vous parle. Encore faut-il l’écouter.

Exercice : repassez le film de votre vie. Quels événements ont marqué un tournant positif, même s’ils étaient douloureux au départ ? Que vous ont-ils appris sur vous ?

Clé 4: Suivez les frissons de votre corps

Parfois, ce n’est pas la tête qui sait. C’est le corps.

Un frisson, une vibration, une sensation d’élan. C’est subtil, mais ça ne trompe pas. Le corps parle. Il sait ce qui est juste pour vous, même si votre mental doute encore.

Mais beaucoup de femmes que j’accompagne ont perdu ce lien corporel. Elles vivent tendues, crispées, souvent avec :

• des tensions dans la nuque ou le ventre,

• une respiration courte ou bloquée,

• une sensation d’être « figées » ou « coupées de leurs sensations »,

• une difficulté à ressentir du plaisir ou du désir,

• un sentiment de vide, malgré une vie bien remplie.

Elles ont tout pour aller bien… mais ça ne vibre plus.

C’est précisément pour cela que j’ai créé un accompagnement sensoriel et énergétique.

👉 Si vous sentez que votre corps est devenu silencieux ou contracté, que vous ne ressentez plus grand-chose, je vous invite à découvrir cet accompagnement pour les femmes ICI.

Clé 5: Creusez vos centres d’intérêt

Il y a des sujets que vous lisez partout, qui vous attirent. Des choses que vous avez envie d’essayer sans jamais oser. Ce sont des pistes.

Que ce soit la cuisine vivante, la photo, la naturo, les massages, le yoga, la randonnée, la spiritualité… Ces petits centres d’intérêt ne sont pas anodins.

Exercice : faites une liste des sujets qui vous attirent, des choses que vous aimeriez apprendre, même juste pour le plaisir. Et osez en tester une dans les 7 jours.

Clé 6: Réveillez vos projets repoussés

Il y a aussi des envies que vous avez mises sous cloche. Parce que ce n’était pas le bon moment. Parce que la vie allait trop vite. Parce que vous avez pensé que ce n’était pas pour vous.

Ces projets reportés sont des signaux. Une femme que j’ai accompagnée a un jour ressorti une liste de 100 projets de vie çàd 100 choses qu’elle aimerait faire avant de mourir! Ce fût le point de départ d’une révolution dans sa vie.

Exercice : listez 20 choses que vous avez toujours rêvé de faire. Même les plus folles. Et choisissez-en une à remettre en mouvement.

Clé 7: Suivez le fil de vos passions existantes

Une passion n’est jamais seule. C’est comme une poupée russe. Si vous aimez la danse, peut-être que vous aimerez la musique, la chorégraphie, le théâtre corporel…

Dans mon cas, j’adorais le tennis. Puis j’ai découvert le padel, le streetracket, le pickleball. Et aujourd’hui, j’enseigne ces sports dans une approche de coaching corps-esprit. Pas pour la compétition mais pour (re)mettre les gens en mouvement. Pour qu’ils se sentent plus « vivants », plus ancrés, plus dans leur corps…

Exercice : prenez une passion actuelle. Listez tout ce qui tourne autour. Lisez un livre sur le sujet. Parlez-en avec une passionnée. Allez plus loin.

Clé 8: Faites le lien entre passions et ce qui a du sens pour vous

Ce n’est pas juste ce qu’on aime qui nous fait vibrer. C’est ce qui fait sens.
Beaucoup de femmes que j’accompagne me disent : « J’ai besoin que ce que je fais serve à quelque chose. »

C’est le croisement entre ce que vous aimez, ce que vous savez faire, ce dont le monde a besoin, et ce qui peut devenir un métier.
C’est ce qu’on appelle l’Ikigaï.

Exercice : notez sur une feuille :

• Ce que j’aime faire
• Ce pour quoi je suis douée
• Ce dont le monde a besoin
• Ce que je pourrais offrir au monde.

Et cherchez les points communs.

Clé 9: Osez la reconversion épanouissante

Certaines de vos passions peuvent devenir un vrai projet de reconversion. C’est exactement ce que j’ai fait avec le massage, le magnétisme, l’énergétique et le coaching.

Aujourd’hui, je vis de plusieurs de mes passions. C’est possible. Et c’est ce que j’enseigne dans mes formations de coach dans mon Ecole de coaching en ligne. Je l’explique dans mon livre Oui, Ose!

Dans mes formations, on part toujours de vous. De vos talents, de votre histoire, de ce qui vibre en vous. Et on construit un projet solide autour de cela. Comme elles sont à distance, vous pouvez les suivre de partout dans le monde.

Clé 10: Passez à l’action avec le corps (pas qu’avec la tête)

Les envies, les projets, les rêves… c’est bien. Mais sans passage à l’action, rien ne bouge.
Et surtout, le corps doit être impliqué.

C’est ce que j’appelle une reconversion sensorielle. On ne change pas de vie uniquement avec des PowerPoint ou des brainstormings. On change quand on ressent, quand on se remet en mouvement, quand on se reconnecte à ses sensations.

👉 C’est exactement ce que je propose dans mon accompagnement pour femmes : reconnecter la tête et le corps pour relancer la flamme de vie. Je le découvre ici.

Et maintenant?

Vous avez maintenant 10 clés concrètes pour réénergiser votre quotidien. Certaines font appel à vos souvenirs. D’autres à vos dons, à votre histoire ou à vos sensations. Mais toutes ont un point commun : vous aider à rallumer ce qui est vivant en vous.
Ces clés ne sont pas que des idées à réfléchir. Ce sont de véritables leviers pour trouver ce qui vous anime profondément… et le ressentir dans tout votre corps.

Et si vous sentez que c’est le bon moment pour vous reconnecter à votre énergie intérieure, je vous propose deux chemins possibles :

• Mes formations de coach (4 spécialisations) – Pour transformer vos passions en activité professionnelle et révéler votre unicité.
  👉 Je découvre les formations de coach ici

• L’accompagnement Reconnexion Féminine – Pour vous recentrer, apaiser votre mental et retrouver le lien au corps et au désir.
  👉 Je découvre l’accompagnement pour les femmes ici

✅ Ce feu est toujours là. Il ne demande qu’à être rallumé.

Elles en témoignent:
– “Avant cet accompagnement, je ne sentais plus rien. Aujourd’hui, j’ai repris possession de mon corps… et de ma vie.” — Claire
– “Ce processus m’a reconnectée à mon énergie féminine, à mon désir, à mon feu intérieur. Merci Vincent.” — A.

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🌿 Vous avez le droit de vous sentir vivante, libre et reconnectée.
Ce premier échange est fait pour ça. Simple, humain, sans engagement.