LE SPORT AU SERVICE DU bien-être
ET DE la cohesion AU TRAVAIL
Une formation-team building pour développer le bien-être et l’intelligence émotionnelle
de vos collaborateurs à travers le mouvement!
Accessible en Province de Liège et dans toute la Wallonie.
Pourquoi miser sur l’intelligence émotionnelle aujourd’hui?
Dans chaque entreprise, derrière les process et les objectifs, il y a des émotions.
Celles qui soudent ou qui bloquent, selon la façon dont on les gère.
Dans un monde professionnel où tout s’accélère, savoir comprendre et canaliser ces émotions n’est plus un luxe : c’est un avantage stratégique.
Le problème ?
Pour développer les soft skills, une entreprise a souvent le choix entre :
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Une formation classique : assis derrière un bureau, beaucoup de théorie… et peu de mise en pratique.
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Un team building ludique : amusant, mais sans impact durable sur le quotidien.

Ici, vous offrez à vos collaborateurs le meilleur des deux mondes :
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Une formation structurée autour des 4 piliers de l’intelligence émotionnelle, avec des outils concrets applicables dès le lendemain.
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Une expérience collective qui renforce la cohésion et laisse un souvenir positif bien ancré.
Ma méthode: faire vivre les émotions par le mouvement !
Les émotions ne s’apprennent pas seulement en théorie… elles se vivent.
C’est pourquoi j’utilise le jeu et le mouvement pour créer des situations concrètes où chacun expérimente et développe ses compétences émotionnelles.
Deux activités sportives originales se prêtent parfaitement à cette approche :
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le StreetRacket, simple, accessible et coopératif — idéal pour la communication, l’écoute et la concentration.
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le Pickleball, stratégique, stimulant et collectif — parfait pour la prise de décision, la gestion du stress et la confiance.
Ces deux sports, que j’enseigne et adapte selon vos besoins, permettent de vivre concrètement les mécanismes de l’intelligence émotionnelle, tout en créant une dynamique positive et fédératrice au sein de votre équipe.

Pourquoi ces sports sont idéaux
pour développer le bien-être et l’I.E. de vos collaborateurs?
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Ultra accessibles : en 10 minutes, tout le monde joue et prend du plaisir.
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Inclusifs : adaptés à tous âges, niveaux et profils, même à ceux qui n’aiment pas le sport.
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Stimulants : ils développent la concentration, la communication et la prise de décision rapide.
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Adaptables : du jeu doux ou plus intense, selon les profils.
- Pratiques : pas besoin de grande infrastructure sportive ni de matériel coûteux.
Les bénéfices pour vos collaborateurs :
Pour chaque collaborateur :
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Mieux se connaître et comprendre ses réactions face au stress, aux défis et aux relations de travail
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Apprendre à écouter son corps pour décoder ses émotions et les transformer en énergie constructive
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Développer une meilleure compréhension des autres : leurs besoins, leurs limites, leurs modes de fonctionnement
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Communiquer avec plus de clarté, d’assurance et de bienveillance
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Gagner en confiance et en stabilité émotionnelle, même dans les moments de pression.
Pour l’équipe :
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Renforcer la cohésion à travers des expériences partagées où chacun trouve naturellement sa place
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Apprendre à coopérer plutôt qu’à se comparer, grâce à des situations de jeu qui valorisent la complémentarité
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Développer des réflexes de communication simples, directs et bienveillants, même sous pression
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Installer un climat de confiance où l’on peut se dire les choses sans jugement
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Ressentir la force du collectif et retrouver le plaisir de travailler ensemble.

Pour l’entreprise :
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Améliorer la fluidité de la communication et la circulation de l’information entre les équipes
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Réduire le stress et les tensions internes grâce à une meilleure gestion émotionnelle collective
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Stimuler la motivation et l’engagement des collaborateurs autour d’objectifs partagés
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Favoriser un climat de travail plus sain, plus humain et plus coopératif
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Gagner en performance durable grâce à des équipes alignées, confiantes et connectées.
Programme d’une journée:
Programme 100% adaptable à votre public, à vos contraintes et à vos objectifs.
Accueil et objectifs
Mise en confiance – création d’un climat positif et inclusif
Découverte des 4 piliers de l’intelligence émotionnelle:
Conscience de soi – gestion de ses émotions – compréhension des autres – relations
Mise en mouvement
Echauffement et activation des 3 batteries : physique – mentale – émotionnelle
Ateliers pratiques
Jeux collaboratifs pour développer confiance et écoute, défis sous pression pour gérer ses émotions
Défi collectif
Challenges par équipes axés sur les apprentissages de la journée
Débrief et plan d’action
Transfert concret vers le quotidien professionnel, plan personnalisé.
La formation en pratique :
📍 Lieu : dans votre entreprise ou une infrastructure sportive proche
🗺️ Zone couverte : toute la Wallonie (Belgique francophone). Et en France sur demande.
🏓 Matériel : tout est fourni, vous n’avez rien à prévoir
🍽 Repas : option déjeuner sur demande
📄 Devis : personnalisé selon vos objectifs et votre format.
Une formule clé en main, simple et adaptable
Quelle que soit la taille de votre structure, la formation s’intègre facilement dans votre planning d’équipe, sans contrainte ni préparation particulière.
Elle s’adresse à tous types d’organisations : PME, institutions de soins, hôpitaux, maisons de repos, associations, administrations ou groupes du secteur éducatif.
Partout où des personnes travaillent, coopèrent et gèrent des émotions au quotidien, cette approche trouve naturellement sa place.
Deux formats sont possibles :
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Une demi-journée pour relâcher la pression, renforcer la vitalité et redonner de l’énergie au groupe.
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Une journée complète pour aller plus loin : restaurer l’équilibre, approfondir les apprentissages et recréer un vrai élan collectif.
👉 Dans les deux cas, je vous propose un suivi personnalisé après la formation, si vous souhaitez introduire régulièrement cette approche dans votre programme bien-être ou de développement d’équipe.
Témoignages de participants:
Une SUPER Journée! Je cherchais une formation dynamique pour mon équipe, car mes collaborateurs passent leurs journées toute l’année derrière un pc.
Et j’ai trouvé cette proposition très originale.
Nous avons tous pris beaucoup de plaisir et avons appris des choses très intéressantes, que l’on peut appliquer immédiatement dans notre quotidien.
Jordan – chef d’équipe, PME informatique
Merci beaucoup pour cette formation très enrichissante!
C’est la 1ère fois que notre personnel suivait une formation en dehors du cadre de l’entreprise. En plus, en tenue de sport et dans un centre sportif. L’expérience a vraiment été très positive pour tout le monde.
Nous avons « bougé » ensemble et réfléchi à des questions qu’on n’a pas l’habitude de se poser. Cela a clairement renforcé les liens entre les collaborateurs. Le contenu était très pratique et nous a donné des clés pour travailler différemment.
Manu – manager d’une PME
Une magnifique animation de bout en bout!
Nous avons l’habitude de faire un team building une fois par an, pour renforcer la cohésion au sein de notre équipe. Et nous retombions souvent sur les mêmes idées d’activité.
Cette proposition était originale et très adaptée, car elle permettait de mettre tout le monde en mouvement, quel que soit l’âge et la forme physique de chacun.
L’organisation était parfaite.
Nous nous sommes vraiment bien amusés en groupe, durant toute une journée. Nous le referons, sans aucun doute.
Anne-Laure – Directrice maison de repos
Pourquoi faire appel à moi ?
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+20 ans d’expérience dans la formation, le coaching et la gestion des émotions
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Une méthode inclusive, bienveillante et adaptée à tous profils, même à ceux qui “n’aiment pas le sport”
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Des résultats concrets et durables : votre équipe repart avec des outils concrets et une dynamique nouvelle.
Qui suis-je ?
Je suis Vincent Burgers, coach et formateur professionnel, passionné par le lien entre sport, émotions et développement humain. Depuis plus de 20 ans, j’accompagne les individus et les équipes à travers le mouvement pour renforcer la confiance, la coopération et l’énergie collective.
Juriste de formation, j’ai d’abord travaillé dans le milieu du sport de performance avant d’élargir ma pratique vers la préparation mentale et la pédagogie émotionnelle. Au fil des années, j’ai découvert que le mouvement était un levier extraordinaire pour développer les compétences humaines.
Aujourd’hui, je propose des formations où l’on apprend en bougeant : on expérimente, on ressent, on coopère. Certifié instructeur en StreetRacket et en Pickleball, j’utilise ces deux outils simples et puissants pour faire vivre l’intelligence émotionnelle autrement : dans le corps, dans le jeu et dans le plaisir de collaborer.
Et si votre prochaine formation devenait
un moment marquant pour toute votre équipe ?
Offrez à vos collaborateurs une journée unique, à la fois stimulante, inclusive et directement utile dans leur quotidien professionnel.
Qu’ils soient sportifs ou non, jeunes ou expérimentés, femmes ou hommes, chacun trouvera sa place et repartira avec des outils concrets pour mieux communiquer, coopérer et performer ensemble.
📍 Formation disponible en Province de Liège et dans toute la Wallonie. (+ en France sur demande)
🎯 Parlons-en dès aujourd’hui et imaginons ensemble une formation qui laissera une trace durable dans votre équipe.