MAITRISEZ VOTRE HYPERSENSIBILITE EN 5 ETAPES
ET FAITES-EN UNE FORCE!
La méthode de A à Z pour maîtriser votre hypersensibilité
Une boîte à outils exclusive pour gérer vos émotions
Les secrets pour devenir un(e) hypersensible épanoui(e)
Pour qui?
Vous avez découvert que vous faisiez partie des personnes dites « hypersensibles ».
(comme 1 sur 6 en moyenne).
Et vous en avez assez de subir vos émotions.
De vivre ces up and down permanents, cette fatigue chronique, ce décalage avec les autres, etc.
De vous poser autant de questions et de douter si souvent de vous-même.
Bref, d’être constamment dirigé(e) par votre hypersensibilité!
Et pour le dire autrement: de ressentir cette frustration terrible, de ne pas accomplir pleinement votre potentiel, en ayant l’impression qu’il ne vous manque pourtant pas grand chose pour y arriver…
Je vous comprends!
Il y a eu une époque de ma vie où je vivais la même chose que vous.
Depuis, j’ai fait de multiples recherches sur le sujet.
J’ai beaucoup évolué personnellement et accompagné des centaines d’hypersensibles en coaching individuel.
Et au fil des années, j’ai mis au point une méthode très pratique pour maîtriser son hypersensibilité et s’épanouir avec ce profil particulier de personnalité!
Cette méthode, je vous la partage à travers un programme d’accompagnement en 5 étapes:
Les 5 étapes pour maîtriser votre hypersensibilité:
Le programme que je vous propose est progressif et pensé pour coller parfaitement au cerveau en « toile d’araignée » des hypersensibles. Il se parcourt comme un véritable mode d’emploi et vous invite à cheminer à travers 5 grandes étapes successives:
1. Bien comprendre votre profil hypersensible
C’est le point de départ absolu. Grâce à ce module, vous comprendrez exactement tous les tenants et les aboutissants de votre profil.
Pas avec des termes et des théories de psy, mais de façon hyper concrète!
Vous prendrez conscience d’énormément de choses par rapport à votre vie et votre manière de fonctionner, à tous les niveaux (dans vos relations sociales, en couple, au travail, en famille, etc.).
Toute votre histoire jusqu’à aujourd’hui prendra un sens… Vous changerez totalement de regard sur vous-même!
2. Mieux gérer vos émotions
Dans ce module très important, vous accéderez à une boîte à outils complète pour mieux gérer vos émotions en toutes circonstances.
Vous découvrirez 8 stratégies de mieux-être très efficaces pour dompter votre hypersensibilité au quotidien et être bien dans votre peau!
3. Dépasser vos blocages
Cette 3ème étape vous permettra de comprendre ce qui vous bloque exactement dans vos différentes sphères de vie, pour être pleinement épanoui(e). Et comment utiliser efficacement votre hypersensibilité pour en faire votre alliée, dans tous vos choix de vie futurs.
Vous découvrirez l’outil infaillible que vous avez en vous… (et que vous n’avez jamais utilisé jusqu’à aujourd’hui!)
4. Développer votre confiance en soi
A ce stade, vous aurez accès à une série d’outils exclusifs pour développer votre confiance en soi et votre estime de soi, deux clés essentielles à travailler lorsqu’on est hypersensible et donc qu’on se sent « différent » des autres. Vous apprendrez à maîtriser des techniques très simples pour arrêter le bouillonnement continu de votre cerveau, vous poser moins de questions, arrêter vous comparer, etc. Et vous sentir vraiment en paix!
5. Vous épanouir dans vos relations (amoureuses)
Pour clôturer ce programme, vous verrez en détails comment mettre à profit votre hypersensibilité dans vos relations et en particulier, vos relations amoureuses. Vous prendrez conscience que votre profil recèle des atouts vraiment uniques que les autres apprécieront beaucoup, si vous les utilisez bien. Vous ferez de votre grande sensibilité, une vraie force pour le restant de votre vie.
Qui je suis?
Pendant longtemps, je me suis demandé pourquoi je vivais toutes ces choses-là? Cette sensibilité à fleur de peau, ces hauts et bas émotionnels, cette fatigue fréquente (sans véritable raison), ces questions qui tournaient en permanence dans ma tête, cette hyperréactivité aux bruits, un certain décalage par rapport aux autres, etc.
Pendant longtemps, j’ai beaucoup douté, je me suis souvent remis en question. J’ai souffert de ne pas trouver le mode d’emploi…
Jusqu’au jour où, j’ai découvert que je faisais partie des personnes dites hypersensibles!
A partir de là, tout s’est éclairé. Non tous ces questionnements n’étaient pas dus au hasard, mais avaient un sens! Et j’ai pris conscience que je pourrais vraiment m’épanouir, à condition de bien comprendre ce qu’était exactement mon hypersensibilité!
Ma méthode
Une fois que j’ai découvert mon hypersensibilité, j’ai cherché tous azimuts, des informations sur le sujet. J’ai trouvé de nombreux outils à gauche et à droite, sans réel fil rouge entre eux! Je les ai tous testés, un à un, sur moi. Puis avec de nombreux clients en coaching individuel.
Aujourd’hui, j’ai créé ma propre méthode, en adéquation totale avec le mode de pensée et d’apprentissage des hypersensibles, comme vous et moi:
- pédagogique car l’hypersensible a besoin de bien comprendre les choses avant de pouvoir les intégrer
- étape par étape pour aller progressivement du concept général vers les détails
- hyper pratique car l’hypersensible ne veut pas que de la théorie, il doit appliquer pour s’approprier les choses
- corporelle et sensorielle parce que tout le défi de votre vie est de « sortir de votre tête » pour revenir dans votre corps!
Témoignages
Un tout grand MERCI pour cette méthode hyper complète. Je dois dire que j’avais déjà lu beaucoup de livres sur l’hypersensibilité, mais ici j’ai trouvé une synthèse très bien faite, un mode d’emploi complet!
Plus besoin de chercher des techniques à gauche et à droite, tout est résumé au même endroit, dans une logique très cohérente. Les outils sont simples, concrets et très bien expliqués.
Je les utilise chaque jour et ça me fait vraiment beaucoup de bien! Et tes conseils m’ont beaucoup aidée.
Solange – 43 ans
Ce programme a vraiment créé un déclic en moi! Je ne m’attendais pas à ça.
En fait, je me suis sentie prise par la main par quelqu’un dont j’avais l’impression qu’il me connaissait parfaitement.
Ce programme m’a permis, tout en douceur, de creuser en moi, pour me découvrir en profondeur.
J’ai pris conscience de mes ressources insoupçonnées! Et ça a eu un effet très bénéfique sur ma confiance en moi et mon estime de moi.
En faisant les exercices, je comprends petit à petit combien ma « différence » peut être un atout… Merci infiniment pour cette belle découverte.
Audrey – 39 ans
Je suis très heureuse d’avoir découvert ce programme par hasard (mais le hasard existe-t-il vraiment?).
C’est exactement ce que je cherchais çàd des outils simples et pratiques, regroupés de façon cohérente, pour mieux gérer mon hypersensibilité.
A chaque étape, j’en ai appris plus sur moi-même et ça a donné du sens à tout ce que j’ai vécu depuis que je suis sur terre.
Je relis souvent les exercices et je les complète avec de nouvelles réflexions (car ce programme est un vrai guide d’introspection!). Je dois dire que chaque jour, je me sens un peu mieux et… de plus en plus heureuse d’être hypersensible!
Morgane – 36 ans
POUR INFO:
l’hypersensibilité est aujourd’hui reconnue scientifiquement comme un profil type de personnalité; ce n’est ni une maladie, ni un tare, juste un profil avec des caractéristiques particulières qui peuvent causer un grand mal-être durant toute la vie, si elles ne sont pas bien maîtrisées
l’hypersensibilité se combine souvent avec d’autres caractéristiques telles que hpe, hpi, etc.
les études montrent que l’hypersensible est particulièrement sujet à des troubles comme la fatigue chronique, la dépression, le burn-out, le bore-out, la phobie sociale, les insomnies, etc.
Mon programme en pratique:
Mon programme Mieux gérer votre hypersensibilité s’étend sur 3 mois à raison de 1 séance tous les 15 jours.
7 séances au total: 6 séances de coaching et 1 séance de libération énergétique.
Vous pouvez le suivre en présentiel (à Nice) ou à distance.
Entre chaque séance, je vous donne des exercices très pratiques à faire et des outils à travailler.
Et nous faisons le point ensemble toutes les 2 semaines pour que vous gardiez votre motivation maximale.
En achetant ce programme, vous avez donc accès à:
– un coaching personnalisé avec moi pendant 3 mois
– des exercices transformateurs pour vous guider dans votre développement personnel
– des outils très pratiques que vous pourrez directement appliquer dans votre vie de tous les jours.
Pour en bénéficier? Réservez votre appel découverte gratuit avec moi!
Je répondrai à vos questions et nous verrons ensemble si ce programme est fait pour vous!
Ce programme est-il fait
pour vous?
Ce programme n’est pas fait pour tout le monde.
Il n’est pas pour vous si vous cherchez une méthode miracle pour être mieux dans votre peau, sans faire aucun effort.
Ni si vous ne souhaitez pas découvrir qui vous êtes réellement.
Par contre, il vous apportera énormément si aujourd’hui, vous souffrez de votre hypersensibilité et vous voulez:
- mieux vous connaître
- apprendre à mieux gérer vos émotions et être plus serein(e)
- changer le regard que vous avez sur vous
- augmenter votre confiance en vous
- vous poser moins de questions et passer à l’action
- vous épanouir en libérant votre plein potentiel de vie
- faire de votre hypersensibilité, un atout unique!
FAQ : Les questions qu’on me pose le plus souvent
Est-ce que ce programme est facile à suivre?
Oui il a été conçu de façon simple et pédagogique, pour que vous puissiez avancer pas à pas dans la découverte de vous-même. Il fonctionne comme un guide pratique: à chaque étape du processus, vous êtes invité(e) à faire des exercices d’introspection. Vous avez accès à des outils directement applicables dans votre quotidien.
Et je vous guide à chaque étape, lors de nos séances, pour vous aider à dépasser vos blocages.
Faut-il avoir été obligatoirement diagnostiqué hypersensible pour acheter ce programme?
Est-ce que ce programme donne vraiment des résultats?
Oui ce programme vous permettra d’être beaucoup mieux dans votre peau, si vous faites tous les exercices et routines proposés. Il est fait pour correspondre à 100% au mode d’apprentissage des hypersensibles (car je suis hypersensible moi-même!). Et j’y ai mis dedans les techniques que j’ai utilisées, avec succès, durant des années en coaching individuel.
Je ne suis pas très à l'aise en ligne mais j'habite loin. Comment faire?
Pour suivre ce programme, vous avez 3 options:
– en présentiel: 1 séance par mois tous les 15 jours pendant 3 mois
– 100% en ligne: idem
– sous forme de stage résidentiel de 3 jours d’affilée à Nice (aux dates qui vous conviennent). Ce stage est individuel et fonctionne très bien pour les personnes timides qui manquent de confiance.