Mes 10 passions pour une vie épanouie

Votre vie actuelle vous paraît fade? Elle manque d’intérêt et de sens à vos yeux? Soit parce que vous ne trouvez pas une activité qui vous passionne. Soit parce que vous manquez d’énergie, d’envie et de motivation! Dans les 2 cas, c’est très frustrant, je vous comprends. Mais rassurez-vous: d’abord vous n’êtes pas seul(e) dans cette situation! 1 français sur 5 en moyenne avoue ne pas avoir de vraie passion!

Et surtout, il est possible à tout âge de se trouver une ou des passions et même d’en faire votre travail, si c’est votre objectif! Comme par exemple, les personnes que j’accompagne par une formation de coach de vie personnalisée , love coach ou coach financier. Beaucoup parmi elles, sont des personnes qui se reconvertissent après une 1ère carrière et elles sont parvenues à se connecter à ce qui les faisait vraiment vibrer! Et vous le pouvez aussi… Je vous montre comment ci-dessous!

Personnellement, je suis heureux, comme vous le voyez sur cette photo ci-dessus, d’avoir aujourd’hui 10 passions (ou à tout le moins des centres d’intérêt) qui me tiennent à coeur et me stimulent. Elles ne sont pas venues à moi d’un coup, mais sont le fruit d’un cheminement et de synchronicités, que je vais vous partager, car cela pourrait vraiment résonner avec vous et vous inspirer à passer à l’action! C’est ce que je vous souhaite de tout coeur en tout cas!

Si vous souhaitez directement savoir comment changer votre vie, je vous invite à découvrir mon programme en ligne. C’est un programme d’auto-coaching pour vous révéler de l’intérieur. Et ensuite, si vous le souhaitez, guider les autres.

Mes 5 passions majeures

Mes 5 passions principales sont au coeur de mon activité professionnelle. Juriste de formation, je me suis reconverti dans le coaching, il y a plus d’une 15aine d’années, pour exercer un travail plus tourné vers l’humain. Mon activité d’accompagnement a évolué au fil des années, pour aujourd’hui se focaliser sur ce qui m’intéresse le plus:

1. le sport: en tant que pratiquant, j’ai toujours adoré ça depuis que je suis enfant! Notamment le football, tennis, vélo, ski, jogging, fitness, etc. Et plus récemment des nouveaux sports comme le padel, le street racket ou le pickleball! J’en ai fait en partie mon métier car j’inclus dans mes accompagnements en coaching, un travail avec le corps, dans lequel j’utilise l’activité physique sous forme ludique!

2. les soins corporels/de bien-être: au fur et à mesure de ma carrière dans le coaching, j’ai pris conscience de l’importance de revenir au corps, pour sortir de sa tête (et donc du stress, des croyances limitantes, des schémas répétitifs, etc.) et ainsi se libérer de ses blocages. Pour mener une vie de passions, il faut pouvoir écouter ce qui vibre en vous (donc vous reconnecter à vos sensations corporelles et « faire taire » votre mental) et booster votre énergie vitale! Pour cela, votre corps est votre allié essentiel avec qui vous devez apprendre à dialoguer!

Au fil des années, je me suis formé à différents types de soins du corps: plusieurs sortes de massages et des techniques de libération énergétique (reiki, hypnose sensoriel, access bars, linequartz, bodyworking, etc.). Je propose aujourd’hui à mes client(e)s en cabinet différents soins et massages sur mesure. Et j’inclus également ceux-ci dans mes accompagnements individuels plus longs – cf ma 3ème passion!

3. le coaching en développement personnel: en 2006, j’ai perdu mon père duquel j’étais très proche, à l’âge de 60 ans, alors qu’il avait toujours eu une super hygiène de vie et avait été sportif d’un excellent niveau. Son décès m’a fortement touché et a été un déclic pour moi. J’ai pris conscience que la vie passait très vite et qu’il fallait exploiter à fond les cartes qu’on avait chacun en mains… pour ne pas avoir des regrets, à la fin!

A partir de là, j’ai entrepris une démarche d’introspection et de développement personnel, qui m’a ouvert de nouveaux horizons, m’a permis de découvrir de nouvelles activités, etc. Et surtout, de révéler des ressources que j’avais en moi, mais dont j’ignorais tout, jusque-là! Au coeur de ce travail personnel: le développement de ma confiance en moi et de mon estime de moi! La clé indispensable pour vous épanouir et mener une vie à la hauteur de vos rêves et de vos valeurs!

Tous les outils que j’ai acquis et testés sur moi pour évoluer, je les ai synthétisés, sous forme de programmes d’accompagnement sur mesure, en ligne. Depuis, j’ai aidé des centaines de personnes à travers la planète à travers ces programmes à:
augmenter leur confiance en soi et leur estime de soi, mieux gérer leurs émotions et leur hypersensibilité, être plus à l’aise et en harmonie avec leur corps, retrouver leur énergie, reprendre leur corps et leur santé en mains. Mes clients font en général partie de la catégorie des personnes dites hypersensibles (1 personne sur 6 en moyenne est concernée mais souvent sans le savoir!).

Ce petit test de personnalité gratuit vous permettra de savoir si vous êtes concerné(e) ou pas? La réponse à cette question pourrait bien changer votre vie si aujourd’hui vous souffrez de stress, anxiété, fatigue, irritabilité, d’une motivation en dents de scie, etc.

4. les stages de développement personnel: au fil de mes années d’accompagnement individuel, je me suis rendu compte de l’intérêt d’organiser des stages de ressourcement et de reconnexion à soi en pleine nature, pour aider mes client(e)s à se retrouver avec eux-mêmes. Ces stages que j’anime avec grand plaisir dans le Sud de la France, sont le parfait complément de mes programmes de coaching (ma passion n°4) mais sous une forme intensive. J’organise ces stages en individuel ou en groupe selon la demande.

5. l’enseignement: ma 5ème passion est également très naturelle; j’adore transmettre et vulgariser des savoir-faire pour les partager aux autres. Dans cette optique-là, j’ai créé Booster, mon Ecole de coaching, dans laquelle, je propose 3 formations en ligne pour devenir coach (coach de vie, coach en amour ou coach en finances). Elles sont personnalisées et sur mesure. J’y partage mes outils et mon approche unique de reconnexion à soi. Je forme des coachs à travers le monde (France, Belgique, Suisse, Canada, Réunion, Guadeloupe, Martinique, etc.) et les aides à réaliser leur Ikigaï, en le mettant au services des autres. A mon niveau, je boucle ainsi la boucle: j’enseigne ce que j’ai appris et mis en pratique avec mes client(e)s.

L’Ikigaï est une philosophie de vie japonaise qui consiste à donner un sens à sa vie en trouvant un équilibre entre ce qu’on aime, ce qu’on sait bien faire, ce pour quoi on peut être rémunéré et ce qui est utile au monde. « Iki » signifie vie et « gaï » se rapporte à la réalisation de ce qu’on espère ; il s’agit de se sentir où l’on doit être, aligné avec soi.

Mes 5 passions complémentaires

6. les voyages: j’aime énormément bouger, visiter de belles régions, faire de nouvelles rencontres, découvrir de nouvelles cultures.

7. les médecines naturelles: je m’intéresse énormément à toutes les techniques de médecine douce et alternative.

Dans ma démarche de développement personnel dont je vous parlais ci-dessus, j’ai lu énormément de livres en tous genres. Cela a généré 2 nouvelles passions en moi:
8. la lecture: alors que plus jeune, à l’école et durant mes études de droit, je lisais parce qu’il le fallait bien, aujourd’hui j’aime beaucoup lire!

9. l’écriture: j’ai découvert le procédé de l’écriture automatique pour se vider le cerveau et s’ouvrir à sa propre intuition; cela m’a beaucoup plu et m’a fait avancer dans mon cheminement personnel. Du coup, j’ai pris de plus en plus de plaisir à écrire ici sur mon blog (j’ai à ce jour, plusieurs centaines d’articles publiés et référencés par Google). Et j’ai publié un 1er livre, mon roman Oui, Ose! aux Editions A. de Saint-Prix!

10. l’infoprenariat: ma 10ème passion est plus surprenante et plus récente. Elle est surprenante car de base, je ne suis pas doué en nouvelles technologies. Mais internet m’a tellement ouvert de portes et donné accès à la liberté (professionnelle, financière et surtout… géographique!), que je trouve de plus en plus de plaisir à proposer mes accompagnements et mes formations en ligne.

Pourquoi vous ne trouvez pas de passions?

Je sais ce que vous ressentez. Vous aimeriez être comme ces personnes qui ont une grande passion (peu importe laquelle : le sport, la mode, la littérature, la cuisine vivante, l’art contemporain, les voyages, la photo, les monuments historiques de Paris, les animaux, etc.) et 100 projets de vie. Elles rayonnent quand elles s’adonnent à leur passion ou qu’elles en parlent. Par conséquent, elles sont pleines de vitalité, d’énergie, de motivation, car cette activité les fait vibrer et donne du sens à leur existence. Elle leur fait oublier le temps qui passe et les tracas du quotidien.

Grâce à cette « carotte », ces personnes se sentent vivantes. Et cela a des répercussions positives sur elles, dans tous les domaines : plus d’enthousiasme au quotidien, plus de joie, de belles relations sociales, un bon sommeil, une meilleure santé, une plus « grande attractivité » personnelle, plus de plaisir en famille, etc.

Mais à ce jour, vous n’y êtes pas encore arrivé(e). Vous ne parvenez pas à découvrir ce qui vous intéresse et à trouver votre passion, pour vous épanouir pleinement. Rassurez-vous: vous n’êtes pas seul(e) dans ce cas! Une étude récente, réalisée après les 2 années de crise Covid, a montré qu’en moyenne 1 personne sur 5 en France, désirait changer de vie, mais ne savait dans quelle direction s’orienter? Je vous donne plusieurs clés dans mon article 9 passions qui illumineront votre vie et vous mèneront à l’épanouissement!

Si vous ne savez pas ce qui vous anime réellement de l’intérieur, cela veut dire que vous n’êtes pas assez connecté(e) avec votre intériorité.
Vous êtes trop dans votre tête et donc trop peu à l’écoute de vos ressentis. Votre cerveau mouline à 200 km/h et vous êtes pris(e) dans un tourbillon d’idées et d’émotions. Vous ne savez vers où aller! Vous manquez de confiance en vous. Vous ne croyez pas en vos capacités. Vous doutez de vos talents. Etc.
Ou, vous manquez d’énergie et d’envie. Vos batteries sont plates et vous manquez de « jus » pour aller vers de nouveaux challenges et expérimenter de nouvelles choses.

Les client(e)s que j’accompagne – ce sont surtout des femmes – vivent souvent ces difficultés-là, comme vous:
énormément d’idées en tête à la fois, un cerveau qui ne s’arrête jamais, une très grande sensibilité à fleur de peau, une difficulté à lâcher prise, un corps qui somatise, un manque de confiance en elles, des peurs qui paralysent, une trop faible énergie, une difficulté à passer à  l’action, etc.
Du coup, elles ont cette impression de sous-exploiter leur potentiel! De ne pas vivre la vie qu’elles pourraient (et devraient) vivre…

Pour les aider, j’ai créé un accompagnement sur mesure (en ligne ou en présentiel):

La clé de votre épanouissement personnel

Pour sortir de votre tête et vous reconnecter à ce qui vous fait réellement vibrer, il vous faut revenir à votre corps, çàd à l’intérieur de vous. Je vous accompagne, pas à pas, dans cette démarche à travers un programme personnalisé pour changer votre vie et libérer votre potentiel en vous connectant à votre intuition, donc à votre coeur. 100% sur mesure, il vous permettra de:

• retrouver la paix en vous
• vous reconnecter à vos envies et ressources profondes
• identifier ce qui vous anime réellement
• libérer vos talents uniques
• prendre confiance en vous et augmenter votre estime de soi
• booster votre énergie vitale
• passer à l’action et arrêter de tourner en rond
• mettre votre (hyper)sensibilité au service du monde et donner un sens profond à votre vie!

Il s’agit d’un programme d’auto-coaching à travers duquel je vous guide pas à pas, pour révéler la meilleure version de vous-même pour vous épanouir complètement et vivre votre meilleure vie! Ensuite, une fois que vous vous serez approprié(e) la super boîte à outils de ce programme, vous pourrez, si vous le souhaitez, la mettre à profit pour guider les autres (conjoint, enfants, amis, collègues, etc.).
Et pourquoi pas, en faire une nouvelle activité professionnelle épanouissante, à temps partiel ou à temps complet. Changer votre vie est tout à fait possible et c’est maintenant!

Ils parlent de ma méthode:

Je voulais te remercier. Lorsque j’ai pris ton programme, j’étais une jeune femme timide, sensible, introvertie, qui avait du mal à aller vers les autres et osait peu de choses. J’étais perdue et je ne trouvais ma place nulle part. Au fur et à mesure des modules, j’ai senti que je m’ouvrais tout le temps plus et que je gagnais en confiance en moi. Tu m’a permis d’aller creuser à l’intérieur de moi, pour identifier mes moteurs personnels, mes valeurs et de faire la paix avec mon histoire. J’ai vraiment eu l’impression qu’on allumait la flamme que j’avais en moi, mais qui était jusque là, éteinte! Depuis, je suis beaucoup plus décidée, plus sereine, mieux dans ma peau et je suis mes intuitions. Je me sens vivre en fait!
Daphné – puéricultrice en reconversion

Je te remercie infiniment pour ces précieux conseils et cette boîte à outils, que je prends beaucoup de plaisir à explorer. Je peux dire que ta méthode m’a réveillée! Grâce à toi, j’ai mis le doigt sur ce que j’aimais et voulais vraiment faire. Je ne savais pas comment me trouver une passion. Depuis, j’ai une toute autre énergie, je suis motivée et beaucoup plus enthousiaste chaque jour. Je sens que je suis enfin alignée avec qui je suis. J’ai un vrai but et je suis déterminée à changer de travail dès cette année, pour commencer un nouvelle page et faire beaucoup plus souvent des activités qui me tiennent à coeur.
Coralie – infirmière

J’ai lu beaucoup de livres pour m’aider à découvrir ma passion, mais comme tu le dis très bien, cela restait au niveau mental. Du coup, je n’ai jamais trouvé réellement la réponse que je cherchais depuis des années. Ce guide pratique m’a vraiment permise de passer à l’action, pour me reconnecter avec mon corps et mes envies. Je sais désormais beaucoup plus qui je suis en tant que femme et j’apprends à écouter ce qui vibre dans mon coeur. C’est une grande étape pour moi. Et depuis, les relations avec mon mari se sont aussi fort améliorées, chose que je n’espérais pas du tout.
Laura – assistante logistique

Méthode hyper claire et bien structurée. Ca m’a vraiment aidé à voir ce que voulais faire et où sont mes forces.
Corentin – graphiste en recherche d’opportunité professionnelle

Tes outils que m’ont beaucoup aidée à y voir clair sur mes forces et mes faiblesses. J’ai compris d’où venait ma difficulté à être moi-même et ma peur d’avancer. Avant ça, j’avançais la tête dans le guidon et je butais sans cesse sur les mêmes difficultés. Désormais, je sais que je peux m’autoriser à ne pas faire comme tout le monde et m’éloigner de mes études de sciences très cartésiennes, pour faire ce qui m’attire: les massages intuitifs que j’ai découverts avec toi. Et je suis ravi de ce que m’a apportée cette méthode, c’est juste génial!
Elodie – future masseuse bien-être

Juste MERCI d’avoir réveiller le feu qui était endormi en moi depuis trop longtemps. Je me suis pris au jeu et j’ai adoré. Je suis mieux dans mon corps, je me suis remis au sport et je sens que la flamme est revenue.
Adeline – employée municipale