La méthode Squares® est un concept pédagogique innovant créé par Marcel Straub, pédagogue suisse et fondateur du Street Racket.
Son idée est simple mais extrêmement puissante : utiliser des espaces carrés tracés au sol pour transformer n’importe quel terrain en laboratoire d’apprentissage par le mouvement.
Dans ce cadre structuré mais très simple, les participants vivent des situations concrètes de coopération, de communication et de prise de décision. Le jeu devient alors un outil pédagogique capable de révéler les dynamiques humaines d’un groupe.
La méthode Squares® s’inscrit dans une approche moderne de l’apprentissage : apprendre par l’expérience plutôt que par la théorie.
C’est précisément ce qui rend cette méthode particulièrement efficace dans de nombreux contextes : sport, éducation, formation en entreprise, coaching ou développement personnel.
👉 Découvrez comment fonctionne la méthode Squares® et pourquoi elle transforme la manière d’apprendre et de jouer.
Formateur et coach depuis plus de 20 ans, j’utilise aujourd’hui cette approche dans mes formations en entreprise et dans mes activités sportives pour développer la coopération, l’intelligence collective et l’apprentissage par l’expérience.
Et si vous êtes un dirigeant d’entreprise, un manager ou un DRH, découvrez directement ma formation ici:
Origine de la méthode Squares® : le StreetRacket
La méthode Squares® a été développée par Marcel Straub, pédagogue suisse, créateur du Street Racket.
Le StreetRacket est un jeu de raquette extrêmement accessible qui peut se pratiquer partout, tout le temps et par n’importe qui.
Son principe est très simple : il suffit de tracer des carrés au sol et de disposer de deux raquettes et d’une balle pour commencer à jouer.
Contrairement à de nombreux sports de raquette qui nécessitent des infrastructures spécifiques, le StreetRacket peut être pratiqué sur presque n’importe quelle surface : cour d’école, parking, parc, terrain de sport ou place publique.
Grâce à cette simplicité, StreetRacket peut être joué dans de nombreux contextes :
• dans les écoles
• dans les parcs
• dans les clubs sportifs
• dans les entreprises
• dans les hôpitaux et maisons de soins
• dans l’espace public.
Mais au-delà du simple jeu, Marcel Straub a rapidement compris que ces carrés au sol pouvaient devenir un formidable outil pédagogique.
En structurant l’espace de jeu avec des zones géométriques simples, il devenait possible de créer une multitude de situations d’apprentissage : coopération entre joueurs, prise de décision rapide, communication, gestion des erreurs ou encore adaptation aux partenaires et aux adversaires.
C’est ainsi qu’est née progressivement la méthode Squares® : une approche pédagogique qui utilise les carrés du StreetRacket comme base pour créer des situations d’apprentissage dans de nombreux contextes sportifs, éducatifs ou professionnels.
La méthode Squares® : son fonctionnement
Le principe de Squares® est extrêmement simple : tracer des carrés au sol pour créer des zones de jeu structurées.
Ces carrés deviennent alors un espace d’action où les joueurs doivent s’organiser, coopérer et prendre des décisions en mouvement.
Ce cadre spatial simple permet de multiplier les situations de jeu et les interactions.
Dans ces espaces carrés, les participants développent naturellement :
• la coordination et la motricité
• la communication entre partenaires
• la prise de décision rapide
• la gestion des erreurs
• la coopération dans l’action.
Le carré devient ainsi un véritable laboratoire d’apprentissage.
En quelques minutes de pratique, les comportements apparaissent de manière très naturelle et les dynamiques d’équipe deviennent visibles.
Dans ce cadre, les carrés structurent les échanges et permettent de créer, très facilement, une grande variété de situations de jeu.
Les joueurs apprennent à contrôler la balle, à coopérer et à développer leur coordination.
Une méthode qui permet de créer des centaines de situations pédagogiques
L’un des grands atouts de la méthode Squares® est sa capacité d’adaptation illimitée.
À partir d’un principe extrêmement simple — des carrés au sol — il est possible de créer des centaines de situations de jeu différentes.
Les formateurs, enseignants ou coachs peuvent adapter facilement les exercices en fonction du niveau des participants, du nombre de joueurs ou de l’objectif pédagogique recherché.
Cette flexibilité permet de proposer des activités toujours nouvelles et stimulantes, tout en conservant une structure simple et compréhensible pour tous.
Squares® devient ainsi non seulement un jeu, mais surtout un véritable système pédagogique, modulable à l’infini.
Le principe pédagogique du défi juste
Un élément central de la méthode Squares® est la création d’un défi adapté à chaque participant.
Le but n’est pas de mettre les joueurs en difficulté excessive, ni de leur proposer des exercices trop faciles.
L’objectif est de créer un niveau de challenge qui stimule l’engagement et la progression.
Lorsque le défi est bien ajusté, les participants entrent naturellement dans un état d’attention et de concentration élevé.
C’est dans ces conditions que l’apprentissage devient le plus efficace.
Ce principe pédagogique permet à chacun de progresser à son rythme tout en restant pleinement impliqué dans le jeu.
Dans certaines situations, les règles ou l’espace de jeu peuvent être adaptés pour équilibrer les niveaux : par exemple un joueur plus expérimenté peut défendre plusieurs carrés tandis que plusieurs débutants se partagent une zone plus large.
Marcel Straub définit cette logique pédagogique sous le nom de Fair & Square : créer des situations de jeu équitables où chacun peut relever un défi stimulant et accessible.
Développer les 5C : compétences du XXIe siècle
La méthode Squares® ne développe pas seulement les compétences physiques et les aptitudes techniques.
Elle stimule également les compétences cognitives et relationnelles essentielles dans la société actuelle.
Les situations de jeu encouragent les participants à :
• observer
• anticiper
• s’adapter
• coopérer
• communiquer
• créer des solutions.
Autrement dit, Squares® développe ce que l’on appelle aujourd’hui les 5C, les compétences du XXIe siècle :
• coordination
• cognition
• coopération
• communication
• créativité.
Ces compétences sont aujourd’hui essentielles dans le sport, dans l’éducation mais bien sûr aussi dans le monde professionnel.
Les applications concrètes du Squares®
L’une des grandes forces de la méthode Squares® est sa polyvalence.
Il suffit de quelques lignes tracées au sol pour créer un terrain d’apprentissage dynamique.
Aucune infrastructure complexe n’est nécessaire.
Pas de logistique.
Pas de coût financier.
Cela rend la méthode particulièrement accessible et facile à mettre en place.
Les carrés deviennent un outil simple pour créer des situations d’apprentissage actives et motivantes.
Ce système pédagogique peut être utilisé dans de nombreux contextes :
• écoles
• clubs sportifs
• activités de loisirs
• team building et formations en entreprises
• hôpitaux et maisons de retraite
• clubs seniors
….
Squares® dans le sport
La méthode Squares® peut être utilisée avec de nombreux sports et activités physiques.
Elle fonctionne particulièrement bien avec les sports de raquette :
• tennis
• pickleball
• padel
• badminton
• tennis de table
• streetracket.
Mais elle peut aussi être utilisée avec des sports de ballon :
• football
• basketball
• handball
• volleyball
• rugby
• hockey.
Dans ces espaces structurés, les joueurs effectuent beaucoup plus de contacts avec la balle ou l’objet de jeu.
Cela accélère l’apprentissage technique et améliore la compréhension tactique.
Les déplacements sont plus courts, les décisions plus rapides et la participation de chaque joueur est beaucoup plus active.
Un exemple: Squares® appliqué au Pickleball
Passionné de pickleball et coach certifié ITPTA dans cette discipline, j’utilise cette approche dans l’apprentissage du pickleball, dans tous mes entraînements.
Ce sport de raquette en pleine expansion s’y prête particulièrement bien.
En utilisant des carrés au sol, il est possible de créer de nombreux exercices pour développer :
• la précision des trajectoires
• la communication entre partenaires
• la prise de décision en double
• la gestion des erreurs
• la lecture du jeu
…
Dans ces espaces réduits, les joueurs touchent beaucoup plus souvent la balle et progressent plus rapidement.
Squares® est un formidable outil pour travailler à la fois la technique, la tactique et l’intelligence de jeu au pickleball.
Squares® à l’école
La méthode Squares® constitue également un outil pédagogique particulièrement intéressant dans le domaine scolaire.
En utilisant des situations de jeu simples et structurées, les élèves développent leur motricité, leur coordination et leur capacité d’attention.
Mais l’intérêt pédagogique va bien au-delà des compétences physiques. Les situations de jeu favorisent également la coopération, le respect des règles et la communication entre élèves.
Les enfants apprennent en bougeant, en expérimentant et en interagissant avec les autres.
Cette approche rend l’apprentissage plus naturel, plus ludique et souvent beaucoup plus motivant que des exercices purement théoriques.
Squares® dans le fitness et le bien-être
La méthode Squares® peut également être utilisée dans les clubs de fitness et dans les activités de sport bien-être.
Grâce aux carrés tracés au sol, il est possible de créer des séances dynamiques mêlant coordination, cardio et jeu collectif.
Cette approche permet de proposer des activités physiques accessibles, motivantes et variées.
Les participants bougent davantage, prennent des décisions en mouvement et développent leur coordination tout en s’amusant.
Ce type d’activité constitue une alternative intéressante aux entraînements répétitifs et peut servir de base à des concepts innovants de sport bien-être.
Squares® dans les hôpitaux et maisons de repos
Grâce à sa simplicité et à son adaptabilité, la méthode Squares® peut également être utilisée dans des contextes de santé.
Elle permet de proposer des activités physiques adaptées dans les hôpitaux, les centres de rééducation ou les maisons de repos.
Les exercices peuvent être facilement ajustés en fonction des capacités physiques des participants.
L’objectif n’est pas la performance sportive, mais le mouvement, la coordination et les interactions sociales.
Ces activités favorisent la mobilité, la stimulation cognitive et le plaisir de bouger.
Squares® en entreprises
La méthode Squares® est également particulièrement pertinente dans le monde professionnel.
Les situations de jeu permettent de travailler concrètement les compétences humaines essentielles dans les organisations : communication, coopération, gestion des émotions et prise de décision.
Les participants vivent des situations réelles d’interaction qui révèlent les dynamiques d’équipe.
Ces expériences constituent ensuite une base très riche pour analyser les comportements et améliorer la collaboration.
Dans ce contexte, Squares® devient un outil puissant pour développer les soft skills et renforcer la cohésion d’équipe.
Une pédagogie basée sur l’expérience
La grande différence entre la méthode Squares® et de nombreuses approches pédagogiques traditionnelles réside dans l’apprentissage par l’expérience.
Les participants ne se contentent pas d’écouter des explications.
Ils vivent des situations concrètes.
Ces expériences permettent ensuite d’observer les comportements, d’analyser les interactions et de comprendre les dynamiques humaines.
C’est ce qui rend cette méthode particulièrement efficace dans les formations en entreprise ou dans le coaching d’équipe.
Pourquoi la méthode Squares® est une approche d’avenir
Dans une société de plus en plus numérique et sédentaire, le mouvement redevient un levier essentiel d’apprentissage et de développement.
La méthode Squares® permet justement de reconnecter le corps, l’esprit et la relation aux autres.
Elle propose une pédagogie simple, inclusive et accessible à tous.
C’est ce qui explique pourquoi ce concept développé par Marcel Straub suscite aujourd’hui un intérêt croissant dans le monde du sport, de l’éducation et de la formation.
Se former à la méthode Squares®
Avec le développement rapide des pédagogies basées sur le mouvement et le jeu, de plus en plus d’enseignants, de coachs sportifs et de formateurs souhaitent intégrer cette approche dans leur pratique.
C’est pourquoi je propose une formation spéciale destinée aux pédagogues et aux professionnels du sport qui souhaitent apprendre à utiliser la méthode Squares® dans leurs propres activités.
Cette formation permet notamment de :
• vous approprier les principes pédagogiques de la méthode
• apprendre à concevoir des situations d’apprentissage avec les carrés
• adapter les exercices en fonction des publics
• développer des activités sportives, éducatives ou de team building basées sur cette approche.
Les participants découvrent comment utiliser un outil extrêmement simple — quelques carrés tracés au sol — pour créer des expériences d’apprentissage dynamiques et engageantes.
Cette approche ouvre de nouvelles perspectives pour les enseignants, les coachs sportifs, les formateurs ou les animateurs qui souhaitent intégrer une approche pédagogique simple, dynamique et extrêmement efficace.Contactez-moi pour en savoir plus.
La coopération d’équipe par le jeu
Dans de nombreuses organisations, la coopération et la communication sont souvent abordées à travers des formations théoriques ou des discussions autour d’une table.
La méthode Squares® propose une approche très différente : apprendre par l’expérience et par le mouvement.
En quelques minutes de jeu, les participants se retrouvent dans des situations concrètes où ils doivent s’organiser, communiquer, s’adapter et coopérer pour réussir ensemble.
Les dynamiques d’équipe apparaissent alors de manière très naturelle, ce qui permet ensuite de les analyser et d’en tirer des enseignements utiles pour le fonctionnement du groupe.
C’est précisément cette dimension expérientielle qui rend cette approche particulièrement efficace dans les formations en entreprise et les programmes de cohésion d’équipe.
À travers mes formations et ateliers basés sur la méthode Squares®, j’accompagne les équipes et les organisations qui souhaitent développer :
• la coopération
• la communication
• la confiance entre collègues
• l’intelligence collective
• et la cohésion d’équipe.
👉 Si vous souhaitez organiser une formation originale et dynamique pour renforcer la coopération et la cohésion de votre équipe, découvrez la formation Squares®.
Pour aller plus loin, vous pouvez également lire:
– une formation cohésion d’équipe à Liège : l’intelligence émotionnelle en action
– un team building à Liège : comment choisir l’activité idéale pour votre équipe?
– une formation pour adulte à Liège : cohésion émotionnelle et soft skills en action
– une formation en management à Liège : comment développer un leadership humain et efficace?