Apprendre par le mouvement : quand l’expérience devient un outil d’apprentissage
A l’école, à la maison, en entreprise, on a pris l’habitude d’enseigner de façon statique.Or apprendre ne signifie pas forcément rester assis, écouter une explication et essayer ensuite de la mémoriser. Nous apprenons aussi en faisant, en...
Préparation mentale au Pickleball : mieux gérer ses émotions pour mieux jouer
Vous connaissez certainement cette situation au Pickleball ? (comme au padel, au tennis, etc.). Vous jouez bien, vous êtes dans votre match et puis vous ratez deux ou trois balles faciles. Vous commencez à vous énerver, vous réfléchissez davantage, vos gestes...
Comment développer l’intelligence émotionnelle au travail par le mouvement ?
Dans une équipe, les difficultés ne viennent pas toujours d’un manque de compétences professionnelles. Un collaborateur peut être excellent dans son métier et pourtant perdre ses moyens sous pression. Un manager peut parfaitement maîtriser son dossier mais mal réagir...