Pourquoi faire un massage tantrique?
Une étude récente a montré que 54% des français ne s’aiment pas (mauvaise image de soi, relation difficile avec son propre corps, manque d’estime de soi et de confiance en soi, etc.). Parmi ces 54%, 65% sont des femmes. Et, malheureusement, cette tendance va en s’aggravant, car le culte du corps et de la beauté, est de plus en plus mis en avant partout, dans les magazines, à la tv et surtout sur les réseaux sociaux.
Pourtant, il ne s’agit pas d’une fatalité ! Chacun peut, à son niveau et quel que soit son âge, apprendre à s’aimer et à modifier son image de soi. Pour cela, il existe différentes techniques. Et une, qui est de plus en plus reconnue à travers le monde, pour ses nombreux bienfaits: le massage tantrique!
C’est quoi exactement ce massage inspiré de la pratique millénaire du tantrisme? Comment se déroule une séance? Et surtout, en quoi peut-il changer votre quotidien? Je vous partage ci-dessous mon expérience en tant que praticien en massage tantra à Nice, ainsi que quelques témoignages de clientes qui en ont mesuré l’effet sur leur vie.
Recevoir un massage tantrique: pourquoi?
Si aujourd’hui vous manquez de confiance en soi, si vous n’aimez pas votre physique, si vous ressentez certains blocages dans votre vie sexuelle, etc., rassurez-vous: vous êtes très loin d’être seul(e) dans cette situation et… ce n’est pas du tout une fatalité! A n’importe quel âge, vous pouvez vous réapproprier votre corps, apprendre à l’incarner pleinement et à vous épanouir dans l’intimité (notamment en révélant votre véritable sexualité!).
Le 1er pas pour parvenir à vous aimer plus, consiste à accepter votre corps, tel qu’il est réellement, pour pouvoir faire la paix avec lui et en faire votre allié pour l’existence! Pour cela, vous devez en prendre pleinement conscience dans son intégralité, même les zones de celui-ci que vous appréciez moins. Puis ensuite, apprendre à le « chouchouter », à lui donner de l’amour et à l’habiter tout le temps plus.
Le secret pour y arriver: le « toucher bienfaisant », celui qui tout à la fois, apaise, nourrit, harmonise, valorise, guérit, unifie le corps et l’esprit… Ce type de toucher, unique en son genre, c’est celui du massage tantrique.
Le tantra trouve son origine en Inde, il y a plus de 5000 ans. Cette pratique ancestrale nous enseigne comment avoir une attitude beaucoup plus sereine et équilibrée par rapport à notre propre corps. Et comment, en particulier, gérer notre énergie sexuelle (qui est en réalité l’énergie fondamentale du corps) pour la mettre au service de notre vie.
Le massage tantrique est un massage global et harmonisant, très différent des autres massages. Il agit beaucoup plus en profondeur qu’un simple massage bien-être qui libère les toxines des tissus, car il débloque les nœuds émotionnels et libère la circulation de l’énergie vitale (donc sexuelle) à travers tout l’organisme.
Ce qui a pour effet : plus de vitalité, une meilleure santé, plus de sérénité et une augmentation de la confiance en soi. Mais surtout un meilleur rapport avec votre propre corps et derrière ça, un épanouissement sexuel plus grand.
C’est quoi exactement un massage tantrique?
Le massage tantrique est un massage sensuel à l’huile, qui se pratique généralement sur un corps entièrement nu. Toutes les parties de l’enveloppe corporelle sont massées sans distinction : des pieds à la tête, en passant par le dos, le ventre, les mains, etc. Les mouvements sont lents, très enveloppants avec une pression légère et douce.
Les parties génitales peuvent être massées, comme toutes les autres zones, mais elles ne sont pas érotisées. Il ne s’agit absolument pas d’un massage érotique dont la finalité est la jouissance. Mais bien d’un massage sensoriel, sensuel et spirituel dont l’objectif principal est de libérer et de faire circuler les énergies, et de reconnecter la tête avec l’enveloppe corporelle!
Le massage tantrique est un massage intuitif, totalement sur mesure, par rapport à la personne massée. Celui qui donne le massage (que ce soit un praticien professionnel ou votre partenaire dans le cadre du couple), ajuste en permanence ses mouvements et son rythme, en suivant son ressenti. Et plus la personne qui reçoit, lâche prise et arrive à s’abandonner, plus elle retire de bienfaits de la séance de massage!
Quels bienfaits exactement pouvez-vous retirer des massages tantriques?
Les bénéfices d’un massage tantrique
Le massage tantrique est un massage tellement profond, qu’il favorise l’éveil spirituel, à la fois de la personne qui reçoit ce massage et de celle qui le donne. Il apporte des bénéfices sur tous les plans, à savoir:
Pour la personne massée, ce massage permet de :
- recevoir beaucoup d’amour à travers un toucher bienveillant et très enveloppant
- lâcher prise et se recentrer sur soi en se laissant porter par ses sensations
- se détendre profondément
- (r)éveiller sa sensibilité, (re)découvrir ses sensations corporelles et apprendre à les apprécier
- changer le rapport qu’elle entretient avec elle-même et augmenter sa confiance en soi
- mieux vivre sa féminité ou sa masculinité
- être beaucoup plus à l’aise dans la 1ère rencontre avec le corps de quelqu’un d’autre dans la vie amoureuse
- libérer son énergie et débloquer des tensions qui l’empêchaient de vivre en harmonie
- fortifier son organisme et booster son énergie vitale (ce qui aura, à terme, un impact bénéfique sur sa santé)
- se libérer sensuellement et dépasser certains blocages d’ordre sexuel
- chez l’homme : problèmes d’érection, d’éjaculation précoce, manque d’énergie sexuelle, orgasme limité, etc.
- chez la femme : manque de libido, rapports difficiles avec son physique, peur des hommes et de la sexualité, difficulté à avoir un orgasme, etc.
- revitaliser sa sexualité et accroître son désir sexuel (sa libido)
- optimiser ses capacités sexuelles en étant beaucoup plus à l’aise avec son physique et celui de l’autre, donc prendre plus de plaisir dans l’expérience sexuelle.
De manière plus spécifique, le massage tantrique offre un espace de guérison unique aux femmes. Il les aide à faire la paix avec leur corps. Guérir des peurs et des traumatismes anciens liés à la sexualité. Incarner toute leur puissance de femme. Se réconcilier avec le « masculin » en apprenant à recevoir et à guider l’énergie masculine. C’est pour cela qu’il est toujours conseillé dans le tantra, qu’une femme soit massée par un masseur homme et inversément!
Pour le masseur ou la masseuse, ce massage permet de :
- faire le vide et être pleinement dans l’instant présent
- déconnecter son mental pour revenir à ses sensations corporelles
- se régénérer totalement en termes d’énergies
- apprendre à se faire pleinement confiance et à écouter son intuition
- développer ses sens
- dépasser ses jugements et ses préjugés pour être en osmose totale avec l’autre personne
- développer et révéler sa propre sensualité
- équilibrer ses polarités masculine et féminine pour mieux vivre sa masculinité ou sa féminité
(à travers ce massage, la femme apprend à développer son énergie yang et l’homme son énergie yin!)
Que ce soit avec votre partenaire dans le cadre de votre relation de couple ou d’une séance chez un masseur/masseuse professionnel(le), le massage tantra aura un réel impact sur la personne que vous êtes! Il vous apportera une nouvelle conscience de vous-même, de votre attitude dans les relations, dans votre couple, etc.
Si cela vous parle et que vous souhaitez apprendre à pratiquer vous-même le massage tantrique (pour créer un nouvelle complicité dans votre couple par exemple), je vous propose:
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