Comment reprendre confiance en soi grâce au sport?
Vous doutez souvent de vous et de vos capacités ? Vous aimeriez oser davantage, vous sentir plus sûr de vous et arrêter de penser que certaines choses sont « faites pour les autres, mais pas pour vous » ? La confiance en soi n’est pas une qualité que certaines...
Peut-on jouer au padel à deux ?
Vous avez envie de jouer au padel, mais vous n’êtes que deux ? C’est une situation très fréquente. Vous avez peut-être envie de découvrir ce sport avec votre conjoint, un ami ou une amie, mais vous ne connaissez pas encore deux autres joueurs pour...
Peut-on commencer le padel quand on n’est pas sportif ?
Vous avez envie d’essayer le padel, mais une petite voix vous retient : « Je ne suis pas sportif », « Je n’ai plus fait de sport depuis des années », « Je vais être essoufflé après cinq minutes », « Je manque de coordination » ou encore « Les autres vont...