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Vous cherchez comment avoir plus confiance en soi dans vos relations amoureuses? C’est très important, car actuellement vous ressentez certaines peurs liées à l’amour, qui vous empêchent, soit de trouver le bon partenaire, soit d’arriver à lâcher prise et à vous épanouir pleinement en couple.

Comment arriver à modifier vos pensées et avoir un état d’esprit beaucoup plus positif en amour? Il existe une méthode globale, très efficace pour changer la vision que vous avez de vous-même et des relations amoureuses. Une méthode pour augmenter votre sentiment de confiance en soi et d’estime de soi en amour, pour être pleinement heureux(se) en couple! 

La confiance en soi en amour : les clés

Si la confiance en soi et l’estime de soi sont 2 qualités essentielles pour s’épanouir dans la vie, elles sont a fortiori encore plus importantes dans le domaine amoureux, car la vie de couple exige de sortir de sa zone de confort, d’oser se livrer, de montrer sa vulnérabilité, de partager ses émotions, etc. Or tout ça est difficile, sans assurance et confiance en soi, évidemment…

A la base, la confiance en soi, est un sentiment très intime, fluctuant et qui est fortement influencé par l’histoire de chaque personne. Divers éléments peuvent avoir créé et renforcé le manque de confiance en soi en amour que vous ressentez aujourd’hui, comme:

  • la famille dans laquelle vous avez grandi, étant enfant
  • l’éducation que vous avez reçue par rapport au fonctionnement d’un couple, à la sexualité, à la place des femmes…
  • les idées que vous avez reçues quand vous étiez enfant ou adolescent par rapport à la relation entre les hommes et les femmes
  • le fait d’avoir des enfants ou non
  • une rupture affective passée vécue difficilement
  • le manque d’attention ou la trahison d’un conjoint précédent
  • une liaison avec un pervers narcissique
  • certaines erreurs douloureuses commises dans le passé
  • la relation que vous entretenez avec votre corps
  • la conscience plus ou grande que vous avez de votre pouvoir de séduction
  • votre degré d’assurance en général (plutôt confiant(e) et sûr(e) de vous? ou au contraire plutôt timide et en manque de confiance?)
  • etc.

Vous êtes comme tout le monde çàd le produit de votre vécu en matière de rapports amoureux. Mais la bonne nouvelle est que rien n’est immuable et qu’à tout moment, vous pouvez vraiment (re)prendre votre vie en mains, nettoyer l’influence de votre passé et vous approprier pleinement vos ressources dans le présent. Comment incarner votre pleine puissance et assumer qui vous êtes vraiment?

Les défis en amour

Pour dépasser votre difficulté en matière de confiance en soi en amour, tout dépend du blocage que vous ressentez précisément et donc de votre objectif. Voulez-vous simplement des clés pour apprendre à séduire? çàd optimiser votre profil sur les sites de rencontres ou les réseaux sociaux? améliorer votre image et vous relooker? etc. Dans ce cas, vous trouverez des pistes intéressantes et des exercices dans un livre de développement personnel, des tutos ou une formation sur internet, pour optimiser, seul(e) votre capacité de séduction.

C’est faisable, par contre, vous devez être conscient(e) que cette approche aura des limites, si vous ressentez des freins plus importants et des symptômes comme:

  • une vraie peur de l’engagement affectif (peur du rejet, abandon, trahison,…)
  • une faible estime de soi qui vous fait douter de tout (de vos sentiments, vos qualités, votre pouvoir de séduction, l’attrait de votre corps, etc.)
  • une grande timidité qui vous empêche de faire des rencontres intéressantes
  • une recherche éperdue du grand amour, le syndrome de la « perfection amoureuse » qui implique que vous limitez terriblement le choix du partenaire
  • une difficulté à lâcher prise et à faire confiance à un conjoint éventuel, entraînant de la jalousie de votre part
  • un rapport difficile à votre corps et à l’intimité
  • différentes peurs liées à la sexualité
  • un manque de libido
  • etc.

Dans ces situations, de simples conseils en séduction ne suffiront pas! Seul un profond travail sur votre estime de soi et votre confiance en soi, vous permettra de dépasser votre problématique et d’oser devenir vraiment vous-même dans les rapports affectifs.

Cette démarche vous pouvez l’entreprendre seul(e), mais vous risquez de buter sur pas mal d’obstacles si vous ressentez de grands freins aujourd’hui. Et vous ne voulez évidemment pas commettre sans cesse la même peur. La meilleure solution est alors de vous faire accompagner par quelqu’un de professionnel, car aura du recul sur votre situation et vous fera profiter de son expérience. Cela peut être un psychologue, un  un thérapeute de couple, un love coach, un sexologue (si votre difficulté est plus liée à l’intimité), etc.

Avoir plus confiance en soi : le love coaching?

Pour dépasser ces défis de confiance en soi et d’estime de soi liés à l’amour, vous pouvez évidemment faire appel aux services d’un love coach. Celui-ci pourra vous apprendre pas mal de clés pour changer vos pensées et vous percevoir de façon plus positive. Le problème? Beaucoup de prestations de love coaching aujourd’hui se limitent à des conseils en séduction ou de drague sur internet (valorisation de votre image sur les réseaux sociaux, attractivité de votre profil sur les sites de rencontres, etc.) et ne vous aideront pas si vos difficultés sont plus profondes.

C’est pourquoi, en tant que coach spécialisé en confiance en soi, je propose une approche tout à fait différente: 
je vous accompagne, de manière globale, pour modifier en profondeur le regard que vous portez sur vous, à tous les niveaux (sur votre personnalité, votre corps, vos qualités, etc.). Pour que ensuite, vous puissiez être beaucoup plus à l’aise au niveau de l’amour.

 Concrètement, je travaille avec vous, dans 4 directions en parallèle:

  • votre tête : pour transformer les croyances que vous portez sur vous, l’amour, le couple, la sexualité, etc.
  • votre coeur: pour vous aider à mieux gérer vos émotions
  • votre corps: pour être mieux dans votre peau, plus ancré(e), dans une posture plus assurée, etc.
  • votre énergie : pour maximiser votre pouvoir de séduction et par conséquent votre attractivité amoureuse.

Mon but via cette approche holistique est de vous aider à révéler pleinement votre puissance intérieure, laquelle modifiera totalement votre façon de vivre les relations amoureuses. Elle vous permettra de:

  • prendre conscience de vos véritables atouts et de votre pouvoir de séduction
  • vous (re)connecter à votre corps et à vos ressentis
  • incarner beaucoup plus votre enveloppe corporelle pour dégager une toute autre énergie qu’on appelle « la sexualness ».
  • développer une meilleure présence à vous-même et aux autres, ce qui vous aidera à vous affirmer
  • avoir plus de confiance en soi en tant que femme ou homme
  • booster votre libido
  • concrétiser votre vision de la relation amoureuse idéale.

Tout cela aura inévitablement un impact sur votre confiance dans votre vie amoureuse mais aussi sur les autres sphères de existence.
Vous dégagerez plus de charisme et d’énergie au quotidien. Vous serez plus à l’aise en société, dans votre travail, en famille, avec vos amis. Vous aurez un tout autre état d’esprit qui vous permettra de beaucoup moins douter et de passer à l’action pour atteindre vos objectifs.
Pour résumer, c’est une nouvelle version de vous-même que vous ferez apparaître avec mon programme coaching personnalisé.

Il est accessible en ligne ou en cabinet (à Liège ou à Nice selon les périodes). Pour en bénéficier, je vous propose de faire un 1ère séance ensemble (50 Euros) et après ce RDV, vous pourrez décider de continuer ou pas, selon ce qu’il vous aura déjà apporté. je vous invite à prendre RDV ici: 


Ils parlent de mon accompagnement:

Avec les différentes étapes de cet accompagnement, j’ai totalement changé la perception que j’avais de moi-même. Avant je détestais mon corps, je ne l’assumais pas et j’avais peur de me livrer émotionnellement face aux hommes. Aujourd’hui, je me connais mieux et j’assume les atouts qui sont les miens, ainsi que « mes faiblesses ». Merci pour m’avoir guidée ainsi, avec autant de tact et de bienveillance.
Claire-Marie – en reconversion

J’ai toujours eu beaucoup de mal jusqu’ici en couple. J’ai pris cet accompagnement individuel car il était fait par un coach masculin et je sentais que c’est ce qu’il me fallait pour changer et oser beaucoup plus croire en moi! Grâce à cette guidance méthodique, j’ai réussi à changer mes croyances sur les hommes et à m’affirmer. J’en suis ravie! Merci pour ta bienveillance et ta clairvoyance!
Mélanie – aide soignante

Je suis une personne qui a toujours souffert d’une mauvaise image de soi. Et cela m’a énormément porté préjudice en matière de coeur. Pendant longtemps, j’ai cru que les hommes sérieux ne s’intéresseraient jamais à moi. Je cherchais un lifecoach pour augmenter ma confiance en soi en amour et la description de Vincent m’a parlée. Merci infiniment pour cet accompagnement de grande qualité et très respectueux de qui je suis.
Solène – fleuriste

Merci pour ton accompagnement précis. Grâce à toi, j’ai pris conscience que mon hypersensibilité pouvait être un « beau cadeau » pour une femme, alors que jusque-là, je pensais que ma personnalité était une faiblesse en tant qu’homme. J’ai beaucoup appris et évolué et je me suis beaucoup mieux dans mes baskets. Comme soulagé…
Benjamin – enseignant

J’ai contacté Vincent pour faire un profond travail sur tous mes symptômes de manque de confiance au niveau amoureux. Au fil des séances, je me suis libérée et aujourd’hui je ne suis plus du tout la même. Je crois en moi et j’assume d’être la femme que je suis!
Katia – assistante universitaire

J’ai fait appel à Vincent car j’avais difficile à m’affirmer face à l’autre sexe. Je cherchais un guide qui me comprenne et me donne des exercices et des outils, pour oser être plus moi-même et moins me soucier du regard de l’autre. Grâce à lui, j’ai enfin compris mon parcours et ce qui m’avait toujours bloqué jusqu’à maintenant! Depuis, j’arrive à beaucoup mieux à me faire respecter dans une relation et je connais mes besoins et les limites que je dois mettre. Merci beaucoup pour cet accompagnement très pro et tout en douceur! Je recommande vraiment!
Iseult – secrétaire

Tu m’as permis de reprendre confiance en moi après une rupture affective difficile et de remonter la pente, alors que je ne croyais plus pouvoir être heureuse affectivement. Là, je rêve à nouveau de fonder une famille, d’avoir des enfants et d’accorder une grande attention et beaucoup d’amour à un futur conjoint! Merci infiniment.
Fanny – fonctionnaire

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