Comment avoir plus confiance en soi en amour: 5 grandes clés

Vous rencontrez des difficultés au niveau sentimental? Peut-être répétez-vous le même schéma depuis des années?

Et vous cherchez concrètement comment avoir plus confiance en soi dans vos relations amoureuses! C’est très important, car actuellement vous ressentez certaines peurs liées à l’amour, à l’engagement affectif, à l’intimité, etc. qui vous empêchent, soit de trouver le bon partenaire, soit d’arriver à lâcher prise et à vous épanouir pleinement en couple. C’est très frustrant!

Je vous partage ci-dessous 5 grandes clés pour vous aider à modifier vos pensées et avoir un état d’esprit beaucoup plus positif en amour! Et donc avoir plus d’assurance dans vos relations futures.
Si vous souhaitez aller plus loin et augmenter en profondeur votre sentiment de confiance en soi et d’estime de soi en amour, pour être pleinement heureux(se) en couple, je vous propose une solution très originale: devenir votre propre coach en amour pour maîtriser les outils pour dépasser vos blocages actuels. Découvrez directement mon programme ici:

Le manque de confiance en soi en amour

Si la confiance en soi et l’estime de soi sont 2 qualités essentielles pour s’épanouir dans la vie, elles sont a fortiori encore plus importantes dans le domaine amoureux, car la vie de couple exige de sortir de sa zone de confort, d’oser se livrer, de montrer sa vulnérabilité, etc. Or tout ça est difficile, sans assurance et confiance en soi, évidemment…

C’est la raison pour laquelle le manque de confiance en soi en amour est la principale cause de difficultés des célibataires, à travers le monde et à travers les âges. Même des personnes très confiantes dans différents domaines de vie (ex: dans leur carrière, leurs relations sociales, etc.) peuvent avoir de gros problèmes de confiance au niveau sentimental…

A la base, la confiance en soi, est un sentiment très intime, fluctuant et qui est fortement influencé par l’histoire de chaque personne. Divers éléments peuvent avoir créé et renforcé le manque de confiance en soi en amour que vous ressentez aujourd’hui, comme par exemples:

• la famille dans laquelle vous avez grandi, étant enfant
• l’éducation que vous avez reçue par rapport au fonctionnement d’un couple, à la sexualité, à la place des femmes,…
• les idées que vous avez reçues quand vous étiez enfant ou adolescent par rapport à la relation entre les hommes et les femmes
• le fait d’avoir des enfants ou non
• une rupture affective vécue difficilement dans le passé
• le manque d’attention ou la trahison d’un conjoint précédent
• une liaison avec un pervers narcissique qui vous a détruit(e) intérieurement
• certaines erreurs douloureuses commises dans le passé avec un partenaire précédent
• la relation que vous entretenez avec votre corps, la nudité, le regard de l’autre
• l’incapacité de percevoir votre pouvoir de séduction
• une grande timidité et un manque d’assurance dans la vie en général qui a un impact sur vos histoires sentimentales
• etc.

Tous ces éléments (liste non exhaustive) peuvent avoir différentes conséquences négatives sur votre vie sentimentale actuelle, comme:

• une peur de l’engagement affectif (peur du rejet, de l’abandon, de la trahison,…)
• des pensées négatives qui vous font douter de tout (de vos sentiments, de vos qualités, de votre pouvoir de séduction, de l’attrait de votre corps, etc.)
• une grande timidité qui vous empêche de faire des rencontres intéressantes, d’aller vers des personnes qui pourraient vous attirer
• une recherche éperdue du grand amour, le syndrome de la « perfection amoureuse » qui implique que vous limitez terriblement le choix du partenaire (tellement vous craignez de faire une erreur)
• une difficulté à lâcher prise et à faire confiance à un conjoint éventuel, entraînant de la jalousie de votre part
• un rapport difficile à votre corps et à l’intimité
• différentes peurs liées à la sexualité
• un manque de libido
• etc.

Comme tout être humain sur Terre, vous êtes le produit de votre vécu en matière de rapports sentimentaux. Par conséquent, si aujourd’hui, vous manquez de confiance, ce n’est pas de votre faute, c’est lié à votre histoire. Mais la bonne nouvelle est que rien n’est immuable et qu’à tout moment, vous pouvez vraiment (re)prendre votre vie en mains, nettoyer l’influence de votre passé et vous approprier pleinement vos ressources dans le présent.
Comment incarner votre pleine puissance et assumer qui vous êtes vraiment dans les rapports affectifs?

Avoir plus confiance en soi en amour: les 5 clés

Pour avoir plus confiance en soi en amour et révéler la meilleure version de vous-même, voici 5 grandes clés très importantes:

• aimez-vous d’abord vous-même: c’est le point de départ absolu, à savoir créer une relation plus aimante avec vous-même, pour augmenter votre sentiment de valeur personnelle, avant de pouvoir aimer quelqu’un d’autre. Dans ma formation en ligne, je vous donne une série d’outils très concrets et faciles à mettre en place, pour booster votre estime de soi et votre amour de soi en profondeur!
• soyez dans le moment présent: vous n’aurez jamais confiance en vous, si vous êtes sans cesse tiré(e) en arrière par votre passé sentimental, donc veillez bien à « nettoyer » vos cicatrices du passé, pour être 100% présent(e) à ce que vous vivez aujourd’hui. Cela aussi, je vous montre comment faire dans ma formation. Il existe différentes techniques très accessibles pour vous libérer de vos poids du passé.
• développez votre énergie de vie: c’est elle qui va booster votre pouvoir naturel de séduction et enclencher ce qu’on appelle la loi d’attraction pour attirer, beaucoup plus facilement, les bonnes personnes à vous. Et donc, par cascade, le bon partenaire, au final.

• apprenez à gérer vos émotions: c’est une qualité essentielle à développer pour ne pas être sans cesse victime de vos up and down émotionnels. Dans la formation, je vous donne 8 stratégies très efficaces pour cela.
•  incarnez et assumez votre pouvoir de séduction: vous avez des atouts absolument uniques, quels sont-ils? les connaissez-vous? et surtout comment les valorisez-vous? Je vous aide à mieux vous connaître et à partir de là, à révéler et assumer vos atouts uniques.

Comment gagner en confiance en soi?

Pour faire cette démarche d’introspection pour développer votre confiance en soi en matière amoureuse, vous avez plusieurs options:

1) vous pouvez la faire avec un professionnel, qui vous offrira son recul et ses outils. Cela peut être un psychologue, un thérapeute de couple, un love coach, un sexologue (si votre difficulté est plus liée à l’intimité), etc. Vous serez bien guidé(e) mais vous devrez vous dévoiler face à un professionnel et entamer un travail impliquant émotionnellement.

2) vous avancez par vous-même, grâce à des livres, des articles ou des vidéos sur internet. Mais le travail risque d’être conséquent si vous ressentez aujourd’hui des freins ou des blocages importants liés à vos relations affectives. Si vous commencez à chercher sur internet ou dans des livres, vous allez trouvez des centaines d’articles avec des tas de conseils. Le problème: cela va partir dans tous les sens et vous n’aurez pas de fil rouge auquel vous rattachez! Or, vous avez besoin de ce fil rouge, pour sentir que vous progressez étape par étape, ne pas vous décourager et retomber en arrière!

3) je vous propose une autre solution concrète et très accessible: une formation en ligne pour travailler spécifiquement votre confiance en soi au niveau amoureux. Ayant travaillé pendant près de 15 ans en tant que coach spécialisé en confiance en soi, j’ai créé il y a quelques années, une formation de love coaching, à la demande d’une agence de rencontres internationale. Cette formation a beaucoup de succès et est fort appréciée des personnes qui veulent se reconvertir en tant que love coach! Mais petit à petit, je l’ai ouverte aux personnes qui veulent développer par eux-mêmes leur potentiel amoureux, comme vous!

Dans ce programme, j’ai synthétisé les outils que j’utilisais dans mes accompagnements en love coaching, depuis des années. L’avantage avec cette formation: vous avez un vrai cadre clair pour avancer étape par étape, mais vous êtes autonome dans votre démarche et vous n’avez pas besoin d’un thérapeute.

Vous avez accès aux outils utilisés par les professionnels, que vous pouvez vous approprier à votre rythme et les exploiter en fonction de votre objectif. C’est vraiment du sur mesure. Ces techniques vous permettront de lever vos blocages, peu importe vos difficultés en termes de confiance. Je vous donne des exemples concrets ci-dessous:

Avoir plus confiance en soi au niveau corporel

Est-ce que ce qui vous bloque, c’est une relation difficile avec votre corps, votre image, ce qui se passe dans l’intimité, etc.? Si c’est le cas, il vous faut apprendre à maîtriser vos émotions, mais aussi à créer une relation plus aimante avec votre physique. Et incarner beaucoup plus votre enveloppe corporelle.

Ma formation en ligne vous aidera, de façon très simple et méthodique à:

• vous (re)connecter à votre corps et à vos ressentis
• habiter beaucoup plus votre enveloppe corporelle pour dégager une toute autre énergie qu’on appelle « la sexualness »
• développer une meilleure présence à vous-même et aux autres, ce qui vous aidera à vous affirmer en amour
• stimuler votre libido si vous le souhaitez
• libérer votre sensualité (féminine ou masculine).

Avoir plus confiance en soi dans une relation amoureuse: la formation en ligne

Au-delà de ce volet corporel, votre manque de confiance en soi au niveau de la relation affective, peut être beaucoup plus générale. Dans ce cas, vous pouvez avoir du mal globalement avec la séduction, à vous affirmer, vous êtes peut-être possessif(ve) et ressentez vite de la jalousie si vous ne contrôlez pas tout ce que fait votre partenaire, etc. Dans ce cas, vous cherchez à avoir plus confiance en soi en tant que femme ou homme, de façon générale, car vous savez que cela impactera considérablement votre bonheur en couple.

Ma formation en ligne est faite pour vous aider à modifier en profondeur le regard que vous portez sur vous, à tous les niveaux (sur votre personnalité, votre corps, vos qualités, etc.). Pour que ensuite, vous puissiez être beaucoup plus à l’aise au niveau de l’amour. Elle vous apportera concrètement des bénéfices dans 4 axes en parallèle:

• votre tête : pour transformer les croyances que vous portez sur vous, l’amour, le couple, la sexualité, etc.
• votre coeur: pour vous aider à mieux gérer votre état émotionnel au quotidien
• votre corps: pour être mieux dans votre peau, plus ancré(e), dans une posture plus assurée, etc.
• votre énergie : pour maximiser votre pouvoir de séduction et par conséquent votre attractivité amoureuse.

Tout cela aura un effet sur votre confiance en soi dans votre vie amoureuse, mais aussi sur les autres sphères de existence. Vous dégagerez plus de charisme et d’énergie au quotidien. Vous serez plus à l’aise en société, dans votre travail, en famille, avec vos amis. Vous aurez un tout autre état d’esprit qui vous permettra de beaucoup moins douter et de passer à l’action pour atteindre vos objectifs.
Au final, vous aurez une autre conscience de vous-même et vous deviendrez une personne beaucoup plus sûre d’elle-même, ce qui changera considérablement votre vie!
En résumé, vous devenez votre propre coach et vous aurez l’occasion de vous resservir de toutes ces clés durant toute vie!

Pour connaître tous les détails de ce programme, je vous invite à cliquer sur ce bouton:

Ils parlent de ma formation en ligne:

Avec les différentes étapes de ce programme en ligne, j’ai totalement changé la perception que j’avais de moi-même. Avant je détestais mon corps, je ne l’assumais pas et j’avais peur de me livrer émotionnellement face aux hommes. Aujourd’hui, je me connais mieux et j’assume les atouts qui sont les miens, ainsi que « mes faiblesses ». L’effet que j’espérais est vraiment là. Merci pour m’avoir guidée ainsi.
Claire-Marie 

J’ai toujours eu beaucoup de mal jusqu’ici en couple. J’ai pris ce programme car il était fait par un coach masculin et je sentais que c’est ce qu’il me fallait pour changer et oser beaucoup plus croire en moi! Grâce à cette guidance méthodique, j’ai réussi à changer mes croyances sur les hommes et à m’affirmer. J’en suis ravie! Merci pour la précision des conseils!
Mélanie

Je suis une personne qui a toujours souffert d’une mauvaise image de soi. Et cela m’a énormément porté préjudice en matière de coeur. Pendant longtemps, j’ai cru que les hommes sérieux ne s’intéresseraient jamais à moi. Je cherchais un lifecoach pour augmenter ma confiance en soi en amour et la description de Vincent m’a parlée. Merci infiniment pour cette méthode qui a modifié mon état d’esprit! Ca m’a tellement passionner que je crois que je vais lancer mon activité de love coaching en complémentaire.
Solène

J’ai acheté cette formation car j’avais difficile à m’affirmer face à l’autre sexe. Je cherchais des exercices et des outils, pour oser être plus moi-même et moins me soucier du regard de l’autre. Grâce à tout ce programme, j’ai enfin compris mon parcours et ce qui m’avait toujours bloqué jusqu’à maintenant! Depuis, j’arrive à beaucoup mieux à me faire respecter dans une relation et je connais mes besoin et les limites que je dois mettre. Merci beaucoup pour tous ces conseils super riche. Je recommande vraiment!
Iseult

Programme super clair et bien expliquer.
Timothy

Cette formation m’a permis de reprendre confiance en moi après une rupture affective difficile et de remonter la pente, alors que je ne croyais plus pouvoir être heureuse affectivement. Là, je rêve à nouveau de fonder une famille, d’avoir des enfants et d’accorder une grande attention et beaucoup d’amour à un futur conjoint! Merci infiniment.
Fanny

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