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Comment avoir confiance en soi face à un homme?

Vous êtes une femme et vous ressentez un manque de confiance en soi en amour? Plus précisément, vous n’arrivez pas à vous affirmer vis-à-vis d’un homme. Du coup, soit vous avez peur de séduire et de connaître un échec. Soit vous êtes en couple et vous vous « écrasez » souvent, respectant le syndrome de la femme parfaite, qui s’oublie au profit de son partenaire.

Peu importe votre expérience au niveau amoureux, il vous faut prendre conscience de vos qualités et arriver à faire sortir votre confiance en soi et donc votre potentiel de séduction. C’est tout à fait possible, de manière naturelle et ludique, si vous vous y prenez bien! J’ai conçu pour vous un programme en ligne,  très concret et par étapes, pour changer votre rapport aux hommes en partant de vos atouts, pour ensuite vous épanouir totalement en couple:

La confiance en soi par rapport aux hommes

En matière de rapports amoureux, aucune personne n’a le même niveau de confiance en soi. Certaines femmes sont tout à fait sûres d’elles. Elles ont un objectif clair en terme de partenaire idéal à trouver. Elles se connaissent parfaitement, ont conscience de leur charme et qualités, ne craignent pas l’échec et d’être repoussées par un éventuel partenaire. Elles entretiennent en permanence des pensées positives par rapport à leur corps, leur potentiel de séduction, leur sexualité. Elles maîtrisent la façon de s’y prendre pour séduire. Et elles savent détecter les signes qui montrent qu’un homme est attiré par elles ou non.

Pour d’autres (comme vous?), c’est plus compliqué au départ. Elles doutent de leurs choix, ont peur de commettre une erreur, craignent de trop vite se dévoiler, n’ont pas connu assez d’expériences pour se sentir en confiance, etc. Le point de départ: réussir à identifier les symptômes de votre manque de confiance et leurs causes.

Voici des exemples de signes de peurs et de stress dans vos relations amoureuses:

  • en tant que célibataire, vous n’arrivez pas à passer à l’action et vous restez constamment dans votre zone de confort
  • si quelqu’un vous plaît, vous avez tendance à rester sur la défensive et ne parvenez pas à lâcher prise pour séduire
  • vous ne vous laissez pas approcher par un homme en gardant votre coeur constamment fermé

  • vous vous dénigrez sans cesse et vous ne vous trouvez aucun potentiel de séduction (vous n’aimez pas votre personnalité, votre physique, votre histoire, vous ne vous trouvez pas intéressante, etc.)
  • vous ne vous croyez pas à la hauteur des attentes d’un conjoint potentiel, tellement vous placez la barre haut en terme d’idéal de couple
  • en cas de coup de coeur, vous vous laissez rapidement déborder par vos émotions par crainte de mal faire, comme si vous étiez toujours une petite fille sans défense, alors que vous ne l’êtes plus (et vous avez au contraire, une grande puissance en vous que vous ignorez!)
  • vous idéalisez tellement l’homme et l’histoire d’amour que vous voudriez créer, que vous vivez dans une sorte d’illusion, éloignée de la réalité
  • en couple, vous n’osez jamais dire non à votre partenaire
  • vous niez vos besoins pour faire toujours passer les désirs de votre conjoint avant les vôtres
  • etc.

Observez bien votre comportement dans votre vie sentimentale. Tout cela vous parle? Si oui, ce sont des symptômes qui montrent que vous manquez de confiance en soi dans vos relations affectives et la vie de couple avec un homme. La 2ème étape pour dépasser cette peur et changer votre état d’esprit, pour vous épanouir pleinement dans votre vie amoureuse: mettre le doigt sur les causes de ce problème de confiance.

Le manque de confiance: les causes

Les raisons de votre difficulté à vous affirmer vis-à-vis du sexe masculin peuvent être nombreuses:

  • votre éducation en tant que petite fille
  • des croyances négatives sur les hommes, l’engagement, le mariage, la fidélité,…
  • une 1ère relation amoureuse très mal vécue
  • une rupture sentimentale mal digérée
  • un manque d’estime de soi qui touche tous les domaines de votre vie (personnalité, qualités, apparence, etc.)
  • des peurs lié à la sexualité, l’intimité, la nudité,…
  • un manque de libido
  • une relation difficile avec votre corps qui engendre une image de soi négative (pour info: j’ai créé un programme en ligne pour vous épanouir corporellement et vous libérer de ces doutes!)
  • etc.

Y réfléchir est important pour mesurer à quel point votre manque de confiance en soi et d’estime de soi, est uniquement lié à la question de l’amour ou touche l’ensemble de votre vie? Pour décoder ça, il peut être intéressant de vous faire accompagner par un professionnel, comme un coach ou un thérapeute, car il n’est pas toujours évident d’être lucide sur soi-même, par rapport à de telles questions, si intimes.

Et ensuite? 3ème étape: mettre en place un plan d’actions progressif (une sorte de programme d’entraînement) pour faire sauter les freins qui vous limitent aujourd’hui dans votre relation à la gente masculine. Voici comment.

Comment vous affirmer face aux hommes?

Pour avoir plus confiance en soi dans une situation amoureuse, il ne vous suffit pas de lire quelques conseils dans un livre ou dans des vidéos gratuites sur internet. Il vous faut apprendre, petit à petit (car il n’y a pas de baguette magique pour cela!) à révéler votre puissance intérieure pour incarner la personne que vous êtes vraiment!

Ce qui signifie, faire un travail d’introspection et de développement personnel, à la fois:

  • mental: pour apprendre à développer d’autres pensées et un nouvel état d’esprit
  • émotionnel: pour gérer vos peurs et votre manière de réagir en situation de « stress affectif »
  • physique: car plus de confiance en vous, passe par un meilleur ancrage dans votre corps et une toute autre relation avec votre enveloppe corporelle
  • énergétique: pour apprendre à révéler ce qu’on appelle en coaching votre « sexualness » çàd une énergie propice à développer votre pouvoir de séduction et votre charisme féminin.

Pour effectuer cette démarche, qui changera totalement votre vie, vous avez 3 grandes options:

  • recourir à un coach ou un thérapeute mais vous n’êtes pas nécessairement prête à faire cet investissement en termes de temps et d’argent
  • avancer seule, par essais et erreurs, mais vous risquez de perdre beaucoup de temps et de vous décourager en cours de route
  • suivre en toute autonomie, une méthode en ligne, structurée de A à Z, pour révéler vos ressources profondes.

En tant que coach, c’est cette 3ème option que je vous propose: j’ai résumé dans un programme en ligne, complet et très concret, les outils que j’utilise avec mes clientes en coaching, depuis des années. Qu’est-ce que mon approche va vous apporter de particulier?

Un mode d’emploi pour booster votre confiance

Sur base des problématiques de confiance en soi et d’estime de soi que je travaille avec mes clientes, j’ai conçu 2 programmes différents:
1. un programme spécifique à l’épanouissement corporel pour les femmes qui ne se sentent pas bien dans leur corps, ont certains complexes, n’arrivent pas à lâcher prise dans l’intimité, subissent au niveau sexuel, etc. Il est très pratique et apporte de beaux résultats aux dires des cliente, depuis des années.

2. un programme plus global autour de la confiance en soi féminine. Divisé en 7 chapitres, il vous guide, étape par étape, pour :

  • identifier et assumer vos atouts et qualités uniques
  • vous (re)connecter à votre enveloppe corporelle et vous ancrer dans votre corps
  • mieux gérer vos émotions et dépasser vos blocages émotionnels
  • libérer votre énergie de vie
  • révéler votre pleine puissance de femme et votre pouvoir naturel de séduction
  • vous affirmer dans toutes circonstances face à un homme
  • vous épanouir dans vos relations (amoureuses et autres).

Au-delà de son contenu très riche, ce programme présente plusieurs grands avantages pour vous:

  • il est conçu comme un mode d’emploi que vous suivez en toute autonomie et discrétion: pas besoin de faire une thérapie ou de confier vos difficultés à quelqu’un
  • super concret avec des outils directement applicables
  • conçu par un homme (qui a déjà accompagné des centaines de femmes), ce qui est important par rapport à votre problématique
  • très accessible financièrement.

Pour découvrir tous les détails de ce programme (de près de 100 pages), je vous invite à cliquer immédiatement ici: 

 

Vous pouvez également lire:
– comment avoir confiance en soi dans une relation amoureuse?