Comment avoir confiance en soi face à un homme?

En tant que femme peut-être ressentez-vous actuellement un certain manque de confiance en soi en amour?
Plus précisément, peut-être n’arrivez-vous pas bien à vous affirmer vis-à-vis d’un homme? Du coup, soit vous avez peur de séduire et de connaître un échec. Vous êtes célibataire et vous en souffrez. Soit vous êtes en couple et vous vous sentez obligée de vous « écraser » constamment. Vous vous oubliez au profit de votre partenaire. Et vous en ressentez beaucoup de frustrations, ce qui est bien compréhensible!

Est-ce irrémédiable? Non pas du tout! Peu importe vos expériences passées au niveau amoureux, vous pouvez, quelque soit votre âge, travailler votre confiance en soi et votre capacité d’affirmation face à la gente masculine. En développant cette qualité, non seulement, vous allez constater que vous vous sentirez beaucoup mieux dans les rapports amoureux. Mais en plus, vous ressentirez d’autres effets bénéfiques dans les autres domaines de votre vie (relations sociales, carrière, famille, etc.). Comment faire ça en pratique?

La confiance en soi par rapport aux hommes

En matière de rapports amoureux, aucune personne n’a le même niveau de confiance en soi. Certaines femmes sont tout à fait sûres d’elles. Elles ont un objectif clair en terme de partenaire idéal à trouver. Elles se connaissent parfaitement, ont conscience de leur charme et qualités, ne craignent pas l’échec et d’être repoussées par un éventuel partenaire. Elles entretiennent en permanence des pensées positives par rapport à leur corps, leur potentiel de séduction, leur sexualité. Elles maîtrisent la façon de s’y prendre pour séduire. Et elles savent détecter les signes qui montrent qu’un homme est attiré par elles ou non.

Pour d’autres (comme vous peut-être?), c’est plus compliqué. Peut-être doutez-vous de vos sentiments et donc de vos choix? Avez-vous peur de commettre une erreur, de vous dévoiler ou vous engager trop vite avec la mauvaise personne? Ignorez-vous le type d’homme que vous recherchez? Et ce que vous avez de particulier à apporter dans une relation de couple? etc.

Votre manque de confiance en amour peut prendre des formes très différentes. Voici des exemples de signes de peurs et de stress dans les relations amoureuses:

  • en tant que célibataire, vous n’arrivez pas à passer à l’action et vous restez constamment dans votre zone de confort; du coup, votre célibat pesant se prolonge
  • si quelqu’un vous plaît, vous avez tendance à rester sur la défensive et ne parvenez pas à lâcher prise pour le séduire
  • vous ne vous laissez pas approcher par un homme en gardant votre coeur constamment fermé

  • vous vous dénigrez souvent et vous ne vous trouvez aucun potentiel de séduction (vous n’aimez pas votre personnalité, votre physique, votre histoire, vous ne vous trouvez pas intéressante, etc.)
  • vous ne vous croyez pas à la hauteur des attentes d’un conjoint potentiel, tellement vous placez la barre haut en terme d’idéal de couple
  • en cas de coup de coeur, vous vous laissez rapidement déborder par vos émotions par crainte de mal faire, comme si vous étiez toujours une petite fille sans défense, alors que vous ne l’êtes plus (et vous avez au contraire, une grande puissance en vous que vous ignorez!)
  • vous idéalisez tellement l’homme et l’histoire d’amour que vous voudriez créer, que vous vivez dans une sorte d’illusion, éloignée de la réalité
  • en couple, vous n’osez jamais dire non à votre partenaire
  • vous niez vos besoins pour faire toujours passer les désirs de votre conjoint avant les vôtres
  • etc.

Observez bien votre comportement dans votre vie sentimentale. Tout cela vous parle-t-il? Ou vous sentez-vous concernée par certains éléments plus que d’autres? Ces symptômes montrent que vous manquez de confiance en soi dans vos relations affectives et par rapport à une vie de couple avec un homme.

Une fois que vous avez bien identifié tout cela, la 2ème étape pour dépasser cette peur et changer votre état d’esprit, pour vous épanouir pleinement dans votre vie amoureuse, consiste à mettre le doigt sur les causes de ce problème de confiance.

Le manque de confiance: les causes

Les raisons de votre difficulté à vous affirmer vis-à-vis du sexe masculin peuvent être nombreuses:

  • votre éducation en tant que petite fille
  • des croyances négatives sur les hommes, l’engagement, le mariage, la fidélité,…
  • une 1ère relation amoureuse très mal vécue
  • une rupture sentimentale mal digérée
  • une histoire difficile avec un pervers narcissique
  • un manque d’estime de soi qui touche tous les domaines de votre vie (personnalité, qualités, apparence, etc.) et donc qui vous impacte au  niveau amoureux
  • des peurs lié à la sexualité, l’intimité, la nudité,…
  • un manque de libido
  • une relation difficile avec votre corps qui engendre une image de soi négative
  • etc.

Y réfléchir est important pour mesurer à quel point votre manque de confiance en soi et d’estime de soi, est uniquement lié à la question de l’amour ou touche l’ensemble de votre vie? Pour décoder ça, il peut être intéressant de vous faire accompagner par un professionnel, comme un coach ou un thérapeute, car il n’est pas toujours évident d’être lucide sur soi-même, par rapport à de telles questions, si intimes.

Et ensuite? 3ème étape: mettre en place un plan d’actions progressif (çàd une sorte de programme d’entraînement) pour faire sauter les freins qui vous limitent aujourd’hui dans votre relation à la gente masculine. Voici comment.

Comment vous affirmer face aux hommes?

Pour avoir plus confiance en soi dans une situation amoureuse, il ne suffit pas de lire quelques conseils dans un livre ou dans des vidéos gratuites sur internet. Il vous faut apprendre, petit à petit (car il n’y a pas de baguette magique pour cela!) à révéler votre puissance intérieure pour incarner la personne que vous êtes vraiment!


Pour effectuer cette démarche, qui changera totalement votre vie, vous avez 3 grandes options:

  • faire appel aux services d’un coach ou un thérapeute
  • avancer seule, par essais et erreurs, mais vous risquez de perdre beaucoup de temps et de vous décourager en cours de route
  • suivre en toute autonomie, une méthode en ligne, structurée de A à Z, pour révéler vos ressources profondes.

En tant que coach spécialisé dans la confiance en soi, j’ai synthétisé dans un programme en ligne, complet et très concret, les outils que j’utilise avec mes clientes en coaching, depuis des années. 

L’originalité de mes outils est qu’ils vous permettent de faire un travail d’introspection et de développement personnel, à la fois:

  • mental: pour apprendre à développer d’autres pensées et un nouvel état d’esprit plus positif
  • émotionnel: pour gérer vos peurs et votre manière de réagir en situation de « stress affectif »
  • physique: car plus de confiance en vous, passe par un meilleur ancrage dans votre corps et une toute autre relation avec votre enveloppe corporelle
  • énergétique: pour apprendre à révéler ce qu’on appelle en coaching votre « sexualness » çàd une énergie propice à développer votre pouvoir de séduction et votre charisme féminin.

Qu’est-ce que mon approche va vous apporter de particulier? 

Un programme méthodique pour booster votre confiance en vous

Mon programme axé sur le développement de la confiance en soi féminine est divisé en 7 chapitres. Il vous guide, étape par étape et vous permet de :

  • identifier et assumer vos atouts et qualités uniques
  • vous (re)connecter à votre enveloppe corporelle et vous ancrer dans votre corps
  • mieux gérer vos émotions et dépasser vos blocages émotionnels
  • libérer votre énergie de vie
  • révéler votre pleine puissance de femme et votre pouvoir naturel de séduction
  • gagner vraiment en assurance et vous affirmer dans toutes circonstances face à un homme
  • au final: vous épanouir dans vos relations (amoureuses et autres).

Au-delà de son contenu très riche, ce programme présente plusieurs grands avantages pour vous:

  • il est conçu comme un mode d’emploi que vous suivez en toute autonomie et discrétion: pas besoin de faire une thérapie ou de confier vos difficultés à quelqu’un (sauf si vous choisissez de faire appel à moi en plus du programme en ligne)
  • super concret avec des outils directement applicables dans votre quotidien
  • conçu par un homme (qui a déjà accompagné des centaines de femmes), ce qui est important par rapport à votre problématique
  • très accessible financièrement.

3 options en fonction de votre besoin

Pour profiter de ce programme, vous avez 3 options différentes:

Option 1:
Vous suivez ma formation en ligne « Développer votre confiance en soi » en toute autonomie.
Le prix: 97 Euros. Cliquez ici pour acheter ma formation.

Option 2:
Vous accédez à ma formation en ligne (cf option 1) et vous profitez de 2 séances de coaching individuel avec moi (en audio ou visio, au choix).
Dans cette formule, je vous aide à vous approprier vraiment les outils de ma méthode et à les implémenter dans votre quotidien.
Le prix: 297 Euros. Cliquez ici pour acheter ma formation avec le coaching intégré.
(En pratique, dès votre achat, je vous contacte pour fixer notre 1er rdv ensemble en ligne).

Option 3: La formule VIP
Vous accédez à ma formation en ligne (cf option 1) et vous bénéficiez d’un accompagnement de 3 mois avec moi (6 séances de coaching sur 3 mois + une 7ème séance 4 à 5 mois plus tard pour faire le point).
Dans cette formule, vous profitez d’un accompagnement personnalisé haut de gamme pour booster votre confiance et votre estime de soi.
Le prix: 1000 Euros. Cliquez ici pour acheter mon accompagnement complet.
(En pratique, dès votre achat, je vous contacte pour fixer notre 1er rdv ensemble en ligne).

Et si vous avez la moindre question avant de vous engager, n’hésitez pas à me contacter. Je vous répondrai avec plaisir.

 

 

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