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Vos croyances représentent tout ce que vous pensez à propos de vous, des autres et du monde. Elles se sont construites tout au long de votre vie et ont une grande influence sur votre façon de vous comporter, jour après jour. Mais sont-elles positives ou pas pour votre évolution personnelle ? Comment savoir l’impact qu’elles ont dans votre vie de tous les jours ? La clé : les remettre à jour régulièrement… Explications.

Croyance en vous et pensees positives

Vos croyances vous dirigent

Au fur et à mesure de notre vie, vous avez ancré dans votre cerveau des choses que vous avez acquises pour « vraies ». Ce sont vos croyances ! Certaines vous ont été inculquées par vos parents ou vos professeurs, d’autres sont issues de votre religion, d’autres encore résultent par exemple d’une expérience que vous avez faites. Peu importe comment vous les avez adoptées, une fois là, elles gouvernent votre vie en ce sens, que vous allez sans cesse attirer inconsciemment, des événements ou des personnes qui vont les renforcer. Elles vont induire votre façon d’aborder la vie…

Est-grave ? Pas du tout, si vos croyances principales sont de nature boostante et servent vos objectifs de vie. Par exemple, un jeune entrepreneur pense qu’il va réussir car il a la croyance que tous les fils d’entrepreneurs, comme lui, réussissent car « c’est génétique », selon lui. Pour ce garçon, sa croyance est ultra-positive.

Par contre, si vos croyances sont de nature limitante, il vous faut les analyser pour voir si elles vous correspondent toujours. Personnellement, jeune, j’étais très timide. Aujourd’hui, je le suis moins et j’anime même des formations et des conférences grand public. Aussi, garder la croyance « je suis timide » ne sert plus du tout mes intérêts actuels. En d’autres termes, je réfléchis si ce qui me correspondait « hier », me correspond toujours aujourd’hui. Dans la négative, je travaille sur mes croyances pour les « updater » comme on dit…

Croyez ce que vous voulez…

La chose la plus importante à retenir au sujet des croyances m’a été apprise par un grand coach : ce que vous croyez est sans importance ! Je veux dire par là, que ce que vous croyez soit juste ou pas, importe peu. L’essentiel est que vos croyances servent vos objectifs de vie.

Voici 3 exemples, je pense très parlants :

  • Une personne que je connaissais, atteinte d’un cancer avait la croyance ferme que la médecine énergétique, la méditation et tout le processus de visualisation créatrice, pouvaient l’aider à s’en sortir. Que cela soit vrai ou non, n’a aucune importance…cette croyance a participé favorablement à son processus de guérison !
  • J’ai connu une personne dépressive qui a confié tout son malheur à Dieu, a dialogué avec lui (selon sa croyance) chaque jour pendant un an et va mieux aujourd’hui. A nouveau, sa croyance a servi son dessein de vie.
  • On m’a raconté récemment l’histoire d’une dame qui pensait que sa maison était hantée et que cela lui provoquait des maux de tête à répétition. Vous le comprenez très bien : dans ce cas, sa croyance ne lui est pas favorable.

Toute croyance peut-être changée…

Elément capital à retenir : à tout moment de votre vie, vous pouvez changer les croyances qui vous desservent dans votre évolution. Comment faire ? D’abord, les identifier, ç-à-d prendre conscience que vous avez ce comportement là (qui vous gêne) car vous avez cette croyance-là (qui vous limite)… Ensuite, les mettre à jour, en les remplaçant par des croyances plus positives.

Parfois, le simple fait de conscientiser tout cela, vous permettra de faire ce changement. Et parfois, votre croyance sera tellement ancrée, qu’il vous faudra faire un travail complémentaire pour en venir à bout. L’hypnose, l’EFT ou le coaching sont d’excellentes techniques pour ce faire. Nous en reparlerons dans un prochain article.

Crédit photo : betterplacecommunications.com