VAINCRE VOTRE TIMIDITE
POUR OSER ALLER VERS LES AUTRES
La méthode de A à Z pour dépasser votre timidité
Une boîte à outils exclusive pour gérer vos émotions
Les secrets pour faire sauter vos blocages
Pour qui?
Vous êtes une personne timide, introvertie et vous souffrez d’une certaine phobie sociale.
Vous n’êtes pas à l’aise en société.
Vous vous posez beaucoup de questions. Vous vous comparez aux autres. Vous doutez de vos choix, de votre valeur, de vous-même.
Du coup, vous avez beaucoup de mal à passer à l’action et à concrétiser vos projets (professionnels, amoureux, hobbies, etc.).
Et vous en avez assez de subir vos émotions.
De vivre au ralenti, en sous-exploitant votre potentiel… juste parce que vous avez peur des autres!
Et peur de vous affirmer en osant être vous-même!
Je vous comprends!
Il y a eu une époque de ma vie où je vivais la même chose que vous. J’étais une personne sensible, très introvertie et influencée par le regard des autres! Depuis, j’ai fait de multiples recherches sur le sujet.
J’ai beaucoup évolué personnellement et accompagné des centaines de personnes timides et introverties en coaching individuel.
Et au fil des années, j’ai mis au point une méthode très pratique pour vaincre sa timidité et s’épanouir avec ce profil de personnalité introverti!
Cette méthode, je vous la partage à travers un programme d’accompagnement personnalisé en 7 étapes:
Les 7 étapes pour vaincre votre timidité:
Mon programme est progressif, pratique et ludique. Les 7 étapes successives:
1. Créer une relation différente avec vous-même
C’est le point de départ absolu pour libérer votre plein potentiel. Ce module vous donne les clés pour changer le regard que vous portez sur vous et construire petit à petit, une relation différente (et beaucoup plus positive) vis-à-vis de vous-même! Grâce à cela, vous allez augmenter votre confiance en soi et votre estime de soi et vous autoriser à passer progressivement à l’action!
2. Vous reconnecter à votre corps
Dans cette 2ème étape, vous apprenez comment faire taire la petite voix négative qui tourne en boucle dans votre tête, en vous reconnectant à votre corps, vos sens, vos tripes. Autrement dit, à votre intuition et vos ressources profondes! Vous faites émerger une nouvelle version de vous-même!
3. Mieux gérer vos émotions
Dans ce module très important, vous accéderez à une boîte à outils complète pour mieux gérer vos émotions en toutes circonstances.
Vous découvrirez 8 stratégies de mieux-être très efficaces pour dompter votre hypersensibilité au quotidien et être mieux dans votre peau!
4. Dépasser vos blocages
Cette 4ème étape vous permettra de comprendre ce qui vous bloque exactement dans vos différentes sphères de vie, pour être pleinement épanoui(e). Et comment utiliser efficacement votre profil introverti pour en faire votre allié, dans tous vos choix de vie futurs.
Vous découvrirez l’outil infaillible que vous avez en vous (et…que vous n’avez jamais utilisé jusqu’à aujourd’hui!) pour avoir des relations sociales épanouies.
5. Développer votre énergie de vie
A ce stade, vous aurez accès à une série d’outils exclusifs pour libérer votre énergie de vie. C’est fondamental parce que la vie répond au principe de la loi universelle d’attraction: elle vous renvoie en permanence ce que vous dégagez! Vous découvrirez concrètement comment irradier une toute autre énergie dans vos rapports aux autres!
6. Libérer votre potentiel naturel de séduction
Ce module vous donnera les clés pour reconnaître et valoriser vos atouts uniques, d’homme ou de femme. Vous prendrez pleinement conscience d’où est votre potentiel naturel de séduction! Et vous apprendrez à l’assumer, tout en tirant profit de vos qualités d’introverti(e).
7. Vous épanouir dans vos relations (amoureuses, professionnelles, sociales, etc.)
Pour clôturer ce programme, vous verrez en détails comment exploiter votre profil introverti dans vos relations. Vous prendrez conscience que votre profil recèle des atouts vraiment uniques que les autres apprécieront beaucoup, si vous les utilisez bien. Vous ferez de votre sensibilité, une vraie force pour le restant de votre vie.
Qui je suis?
Je m’appelle Vincent (Burgers). Je suis juriste de formation et coach personnel depuis une 15aine d’années.
Plus jeune, j’étais un garçon très timide, introverti, qui se posait beaucoup de questions. Pendant longtemps, j’ai beaucoup douté, je me suis souvent remis en cause. J’ai souffert de ne pas trouver le mode d’emploi…
Jusqu’au jour où j’ai découvert que je faisais partie des personnes dites hypersensibles!
Et que ma timidité provenait de là.
A partir de là, tout s’est éclairé. Non tous ces questionnements n’étaient pas dus au hasard, mais avaient un sens! Et j’ai pris conscience que je pourrais vraiment m’épanouir, à condition de bien comprendre ce qu’était exactement mon hypersensibilité!
J’ai alors cherché des outils tous azimuts pour mieux me connaître et dépasser cette timidité qui me freinait dans tous mes projets.
Ma méthode
Au fil des années, j’ai testé tous ces outils, un à un, sur moi. Puis avec de nombreux clients en coaching individuel.
Aujourd’hui, j’ai créé ma propre méthode, en adéquation totale avec le mode de pensée et d’apprentissage des personnes introverties, comme vous et moi:
- pédagogique car le timide introverti a besoin de bien comprendre les choses avant de pouvoir les intégrer
- étape par étape pour sentir que vous progressez petit à petit en surmontant un obstacle à la fois (ce qui vous donnera confiance pour continuer à avancer!)
- hyper pratique car vous avez besoin d’appliquer les choses pour vous les approprier (et pas juste de la théorie!)
- motivante : je vous donne le cadre et le fil rouge et vous avancez à votre rythme, en étant soutenu(e) en continu!
- corporelle et sensorielle parce que tout le défi de votre vie est de « sortir de votre tête » pour revenir dans votre corps!
Témoignages
Il n’y a pas de théorie inutile, juste des techniques que je peux appliquer directement dans mon quotidien.
J’ai déjà fait plusieurs fois les exercices proposés et à chaque fois, je sens que des choses se débloquent en moi.
J’ai moins peur de parler aux gens. Je ne crains plus de dire une bêtise ou de paraître inintéressante! C’est comme si j’étais plus moi-même!
Je sens vraiment que j’avance et mon mari me l’a fait remarquer aussi! Je suis très contente.
Laetitia – 41 ans
D’abord, je me sens moins seule avec mes « problèmes » et cela m’a permis de comprendre l’origine de mes difficultés à me sentir bien en société. Soulagement!
Ensuite, les outils proposés sont très pratiques et vraiment efficaces. J’ai pris ceux qui me parlaient et j’essaye de les pratiquer un peu chaque jour et je vois de nets résultats.
Certes, je ne suis pas encore la fille la plus extravertie du monde (lol!) mais ce n’est pas mon but non plus! Aujourd’hui, je sors, je vois des gens, j’arrive à parler, à sourire, je me montre telle que je suis!
Debo – 39 ans
Et ça me créait beaucoup de problèmes!
Ce programme m’a vraiment apporté des pistes très concrètes pour dépasser mes blocages et aller de l’avant.
Et c’est ce que je voulais: apprendre des techniques par moi-même et surtout pas voir un psy ou un autre professionnel.
Là je commence à prendre confiance en moi, en suivant tous les conseils du programme. J’ose maintenant sortir avec des amis. Je parle plus avec mes collègues. Et je vois même une jeune femme de plus en plus souvent. Je sens que ma timidité diminue petit à petit.
Ludovic – 30 ans
POUR INFO:
ce programme peut être suivi en présentiel, en ligne ou sous forme d’un stage résidentiel individuel de 3 jours d’affilée
dans cette méthode, il est question de timidité, d’introversion, de phobie sociale, mais également du manque de confiance en soi et d’estime de soi, de l’hypersensibilité, de la difficulté de gérer ses émotions, etc.; il s’agit d’une approche de gestion émotionnelle complète
Mon programme en pratique:
Mon programme Vaincre votre timidité s’étend sur 3 mois à raison de 1 séance tous les 15 jours.
7 séances au total: 6 séances de coaching et 1 séance de libération énergétique.
Vous pouvez le suivre en présentiel (à Nice) ou à distance.
Entre chaque séance, je vous donne des exercices très pratiques à faire et des outils à travailler.
Et nous faisons le point ensemble toutes les 2 semaines pour que vous gardiez votre motivation maximale.
En achetant ce programme, vous avez donc accès à:
– un coaching personnalisé avec moi pendant 3 mois
– des exercices transformateurs pour vous guider dans votre développement personnel
– des outils très pratiques que vous pourrez directement appliquer dans votre vie de tous les jours.
Pour en bénéficier? Réservez votre appel découverte gratuit avec moi!
Je répondrai à vos questions et nous verrons ensemble si ce programme est fait pour vous!
Ce programme est-il fait
pour vous?
Ce programme n’est pas fait pour tout le monde.
Il n’est pas pour vous si vous cherchez une méthode miracle pour être mieux dans votre peau, sans faire aucun effort.
Par contre, il vous apportera énormément si aujourd’hui, vous souffrez de votre timidité excessive et vous voulez:
- dépasser votre peur du regard des autres
- apprendre à mieux gérer vos émotions et être plus serein(e)
- changer le regard que vous avez sur vous
- augmenter votre confiance en vous
- être beaucoup plus à l’aise dans vos interactions sociales
- vous poser moins de questions et passer à l’action
- vous épanouir en libérant votre plein potentiel de vie!
FAQ : Les questions qu’on me pose le plus souvent
Est-ce que ce programme est une thérapie?
Non. On ne va pas chercher dans votre passé les raisons de votre timidité. On part de votre situation présente et on met des choses en place, très concrètes, pour vous permettre de dépasser vos blocages et d’aller plus vers les autres.
Nos échanges seront-ils confidentiels?
Oui je garantis la confidentialité totale de nos échanges. Je vous accompagne avec discrétion, respect et beaucoup de bienveillance.
Je ne suis pas très à l'aise en ligne. Mais j'habite loin, comment faire?
Pour suivre ce programme, vous avez 3 options:
– en présentiel: 1 séance par mois tous les 15 jours pendant 3 mois
– 100% en ligne: idem
– sous forme de stage résidentiel de 3 jours d’affilée à Nice (aux dates qui vous conviennent). Ce stage est individuel et fonctionne très bien pour les personnes timides qui manquent de confiance.