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Vous cherchez comment apprendre à s’aimer parce que vous souffrez d’un manque d’estime de soi? Vous avez une tendance à vous juger et à vous dévaloriser, dans différentes circonstances. Et cela vous pèse. Pour changer votre regard sur vous-même et...
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Je me demande vraiment comment gérer mon stress… est une réflexion que vous vous faites peut-être souvent? Dans la vie actuelle, nous sommes tous soumis à de plus en plus de pression et à une multiplication de tâches et de délais à respecter. Et tout cela...
Comment lutter contre le stress et l’anxiété sans médicament?

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Vous êtes une femme et vous ne vous sentez actuellement pas bien dans votre peau? Vous êtes nerveuse, fatiguée, irritable et vous vous demandez comment gérer ce stress et ces angoisses qui vous tiraillent régulièrement, sans prendre de médicaments? Découvrez une...
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Vous êtes une femme et vous vous demandez comment gérer ses émotions pour rester zen et sereine en toutes circonstances? Car ne pas toujours arriver à contrôler vos émotions négatives, nuit à la qualité de vos relations (notamment en amour et au travail) et vous crée...