Peut-on jouer au padel à deux ?
Vous avez envie de jouer au padel, mais vous n’êtes que deux ? C’est une situation très fréquente. Vous avez peut-être envie de découvrir ce sport avec votre conjoint, un ami ou une amie, mais vous ne connaissez pas encore deux autres joueurs pour...
Peut-on commencer le padel quand on n’est pas sportif ?
Vous avez envie d’essayer le padel, mais une petite voix vous retient : « Je ne suis pas sportif », « Je n’ai plus fait de sport depuis des années », « Je vais être essoufflé après cinq minutes », « Je manque de coordination » ou encore « Les autres vont...
Soin énergétique à Liège : comment retrouver équilibre, détente et énergie grâce au corps ?
Vous vous sentez fatiguée, stressée, tendue ou simplement vidée de votre énergie ? Vous avez parfois l’impression que votre mental ne s’arrête jamais, que votre corps accumule les tensions et que vous avez de plus en plus de mal à réellement lâcher prise ? Peut-être...
Premier cours de padel : comment se passe une séance si vous êtes débutant(e) ?
Vous avez envie d’essayer le padel, mais vous n’avez jamais joué et vous vous demandez comment va réellement se passer votre premier cours ? Aurais-je un niveau suffisant pour jouer au padel ? Vais-je réussir à toucher la balle ? Le professeur va-t-il...
Comment commencer le padel quand on est seule ?
Vous avez envie de vous mettre au padel, mais vous n’avez personne avec qui jouer ? C’est une situation beaucoup plus fréquente qu’on ne l’imagine.Le padel se joue principalement à quatre et, lorsqu’on découvre ce sport, on pense...
Mes 10 passions : le fil rouge qui donne du sens à mon parcours
Mes 10 passions: le fil rouge qui donne du sens à mon parcours Avez-vous déjà pris le temps de vous demander ce qui vous passionne vraiment ? Pas simplement ce que vous aimez faire de temps en temps. Mais ce qui vous donne de l’énergie, ce qui vous absorbe...
Apprendre par le jeu en entreprise : une autre façon de développer les compétences
Le jeu est souvent uniquement associé à l’enfance, au divertissement ou simplement au plaisir. Pourtant, il peut également devenir un formidable outil d’apprentissage, y compris dans le monde professionnel. Lorsqu’une personne joue, elle ne reste pas spectatrice. Elle...
Apprendre par le mouvement : quand l’expérience devient un outil d’apprentissage
A l’école, à la maison, en entreprise, on a pris l’habitude d’enseigner de façon statique.Or apprendre ne signifie pas forcément rester assis, écouter une explication et essayer ensuite de la mémoriser. Nous apprenons aussi en faisant, en...