Vous avez un rêve: travailler en tant que coach dans le domaine du sport, pour faire bouger les gens, les aider à être naturellement en meilleure santé, contribuer au développement d’une société en meilleure forme physique et mentale, etc.? Pour devenir coach sportif aujourd’hui, il existe de nombreuses formations, soit en ligne, soit en présentiel, que ce soit en France, Belgique, Suisse, etc.
Si vous suivez une formation classique de coaching sportif, tout l’enjeu consistera, une fois formé(e), à trouver votre créneau et à vous distinguer des autres. Car le domaine du sport, du fitness et de la forme au sens large, est très vaste. Et la concurrence de plus en plus présente.
Un créneau sportif qui est encore peu exploité et qui recèle de formidables opportunités est celui du coaching en Street Racket. Qu’est-ce que c’est? Et comment cette discipline récente inventée par un Suisse et déjà pratiquée dans des dizaines de pays du monde, peut-elle vous assurer un avenir professionnel super épanouissant dans le domaine du sport qui vous passionne tant?
Le Street Racket: un sport accessible et innovant
Le street racket est une discipline sportive émergente qui gagne en popularité grâce à sa simplicité, son accessibilité et ses nombreux bienfaits. Né de l’envie de démocratiser les sports de raquette, le street racket se pratique en extérieur, sur n’importe quelle surface plane, comme les parkings, les terrains de jeux, les cours d’école, les places publiques, les plages de sable dur, etc. Il peut aussi très facilement être joué en intérieur (hall sportif, parking, entrepôts commerciaux, etc.).
Il requiert un minimum de matériel: 2 raquettes, une balle et un espace de jeu délimité par des lignes tracées à la craie, du ruban adhésif ou tout autre moyen temporaire. En 2 minutes, vous êtes prêt à jouer! Le slogan de ce nouveau sport hyper ludique est:
une activité pour TOUT LE MONDE, à TOUT MOMENT et n’IMPORTE OU!
Cet article explore en profondeur ce qu’est le street racket et les multiples avantages qu’il offre à ses pratiquants. Et toutes les possibilités extraordinaires qu’il vous offre en devenant coach certifié de street racket.
Histoire et origines
Le street racket a été créé en Suisse, pour offrir une alternative aux sports de raquette traditionnels comme le tennis, le badminton ou le squash, souvent perçus comme nécessitant des infrastructures spécifiques et coûteuses. Et des aptitudes techniques. En démocratisant l’accès aux sports de raquette, le street racket permet à un plus large public de s’adonner à une activité physique ludique et bénéfique.
Règles et principes de base
Les règles du street racket sont simples et flexibles, ce qui permet aux joueurs de tous âges et de tous niveaux de participer facilement. Voici quelques principes de base :
- Terrain de jeu : Un terrain de street racket est généralement un rectangle divisé en trois parties égales par de simples lignes. Les dimensions peuvent varier en fonction de l’espace disponible. Il n’y a pas de filet.
- Équipement : Une raquette légère (similaire à celles utilisées pour le pickleball) et une balle en mousse ou en caoutchouc.
- Déroulement du Jeu : Le jeu commence par un service où la balle doit rebondir une fois dans la zone de l’adversaire. Les joueurs échangent ensuite des coups, essayant de faire rebondir la balle dans la zone de l’adversaire sans qu’elle sorte du terrain ou qu’elle touche le sol plus d’une fois dans leur propre zone.
- Points : Un point est marqué lorsqu’un joueur ne parvient pas à renvoyer la balle correctement. Les parties peuvent être jouées jusqu’à un nombre de points déterminé à l’avance (par exemple, 11 ou 21 points).
Les bienfaits du Street Racket
Le street racket offre une multitude de bienfaits, tant sur le plan physique que mental et social. Voici un aperçu des principaux avantages :
1. Accessibilité et inclusion
L’un des atouts majeurs du street racket est son accessibilité extraordinaire. Contrairement à d’autres sports de raquette nécessitant des installations spécifiques, le street racket peut se pratiquer quasiment partout. Cette accessibilité permet à des personnes de tous horizons, y compris celles vivant dans des zones urbaines densément peuplées ou des quartiers moins favorisés, de participer à une activité sportive régulière.
Et à la différence de sports de raquettes comme le tennis ou le squash par exemple, le street racket ne nécessite pas d’aptitudes techniques particulières. Il est plus simple à apprendre que le padel ou le pop tennis par exemple. En 3-4 minutes, n’importe qui est apte à jouer et peut rapidement prendre du plaisir. C’est vraiment bluffant et hyper inclusif!
2. Amélioration de la condition physique
Le street racket est une activité physique complète qui sollicite de nombreux groupes musculaires. Parmi les principaux bienfaits physiques, on peut citer :
- Endurance cardiovasculaire : Les mouvements constants et les échanges rapides de la balle favorisent l’endurance et améliorent la santé cardiovasculaire, comme cela se fait dans le cardio tennis.
- Coordination et agilité : Le jeu nécessite une coordination main-œil précise et une agilité accrue, développant ainsi ces compétences chez les joueurs.
- Renforcement musculaire : Les mouvements de frappe et les déplacements rapides renforcent les muscles des bras, des jambes et du tronc.
3. Développement des compétences sociales
Le street racket est aussi un excellent moyen de développer des compétences sociales et de renforcer les liens communautaires.
Voici comment :
- Esprit d’équipe et collaboration : Lorsqu’il est joué en double, le street racket encourage la collaboration et la communication entre coéquipiers.
- Compétitivité saine : Les tournois et les matchs amicaux favorisent une compétition saine, où les joueurs apprennent à gérer les victoires et les défaites avec grâce.
- Interactions sociales : La simplicité du jeu et son accessibilité facilitent les rencontres et les interactions sociales entre joueurs de différents milieux. En entreprises par exemple, c’est un outil de team building extraordinaire, car hyper stimulant, très ludique et vraiment accessible à tous.
4. Bienfaits mentaux et émotionnels
En plus de ses avantages physiques et sociaux, le street racket a un impact positif sur la santé mentale et émotionnelle :
- Réduction du stress : Comme beaucoup d’activités physiques, jouer au street racket libère des endorphines, les hormones du bien-être, contribuant ainsi à réduire le stress et l’anxiété.
- Concentration et réflexes : Le jeu rapide exige une concentration intense et des réflexes rapides, ce qui peut améliorer ces capacités chez les pratiquants.
- Confiance en soi : La progression dans le jeu, l’apprentissage de nouvelles compétences et l’interaction avec d’autres joueurs renforcent la confiance en soi.
5. Flexibilité et extrême adaptabilité
Le street racket est un sport incroyablement flexible qui peut s’adapter à diverses contraintes et besoins :
- Adaptation aux espaces disponibles : Que ce soit un petit bout de trottoir ou un grand parking, le terrain de jeu peut être ajusté en fonction de l’espace disponible.
- Horaires flexibles : Le street racket ne nécessite pas de réservation de terrain ou de créneaux horaires spécifiques, permettant une plus grande liberté dans la pratique.
- Inclusivité : Le jeu peut être adapté pour inclure des personnes de tous âges et de toutes capacités physiques, en ajustant la taille du terrain, le type de balle ou en modifiant les règles pour répondre aux besoins des joueurs.
Devenir Coach de Street Racket : un métier-passion très accessible
Si vous souhaitez vraiment travailler dans le secteur sportif et que vous êtes touché(e) par les avantages exclusifs du Street Racket, vous pouvez devenir Coach Street Racket certifié et développer une activité, rentable et vraiment épanouissante, en étant votre propre patron!
Pour exploiter votre expertise en tant que coach de street racket, vous aurez de multiples possibilités :
- Cours privés et collectifs :
- Offrir des cours privés pour des individus ou des petits groupes.
- Organiser des cours collectifs réguliers pour différents niveaux (débutant, intermédiaire, avancé).
- Ateliers et stages :
- Proposer des ateliers thématiques (techniques spécifiques, tactiques de jeu).
- Organiser des stages intensifs pendant les vacances scolaires ou les week-ends.
- Événements et compétitions :
- Organiser des tournois locaux ou régionaux.
- Mettre en place des événements spéciaux, comme des défis ou des compétitions amicales.
- Interventions scolaires et extra-scolaires :
- Proposer des sessions de street racket dans les écoles (cours d’éducation physique, activités périscolaires).
- Collaborer avec des centres de loisirs pour proposer des activités.
- Animations dans les clubs sportifs :
- Partager de nouvelles clés d’apprentissage aux enseignants d’autres sports de raquettes à travers des animations street racket.
- Organiser des séminaires et des workshops pour les coachs.
- Programmes santé/bien-être en entreprise et team building :
- Proposer des sessions de team building pour les entreprises.
- Organiser des événements d’entreprise centrés sur le street racket pour promouvoir le bien-être physique et mental chez les collaborateurs.
- Vente de Matériel et de merchandising :
- Vendre du matériel de street racket (raquettes, balles, filets).
- Créer et vendre des vêtements ou accessoires brandés (t-shirts, casquettes).
- Partenariats et sponsoring :
- Organiser des events très ludiques pour des marques.
- Collaborer avec des magasins de sport ou des marques pour promouvoir des produits spécifiques.
- Consulting et conseils :
- Offrir des services de consulting pour les clubs de sport ou les municipalités souhaitant intégrer le street racket dans leurs programmes.
- Projets Communautaires :
- Proposer des sessions de street racket gratuites dans des quartiers défavorisés à travers des subventions publiques.
- …
Une formation pour devenir Coach Street Racket
Pour lancer votre carrière dans le Street Racket sur des bases solides, vous devez suivre une formation adaptée. Aucun prérequis n’est nécessaire. En suivant cette formation, avec l’accompagnement personnalisé, vous pouvez rapidement être opérationnel(le) et donner un vrai sens à votre carrière dans le sport!
Toutes les informations se trouvent sur ce site: https://www.streetracket.com/.