Etes-vous hypersensible?

FAITES LE TEST
Test: êtes-vous une personne hypersensible?

Savez-vous pourquoi vous vivez souvent des hauts et des bas émotionnels?
Pourquoi vous vous posez des tas de questions (même pour des broutilles) et hésitez dans vos projets?
Et avez souvent l’impression d’être un(e) extra-terrestre au milieu d’un groupe?

Essayez ceci:
ce test de personnalité gratuit vous aidera à savoir si vous êtes une personne hypersensible ou pas?
(comme 1 personne sur 5 ou 6 en moyenne)

Si la réponse est OUI, vous découvrirez l’explication de votre comportement dans bien des situations de vie. Et comprendrez pourquoi vous vivez telle et telle difficulté.

Attention: si je sais par expérience que ce test peut « changer une vie », il n’a pas du tout pour but de vous mettre dans une case. Mais de mieux vous comprendre pour ensuite avoir les bonnes clés pour mieux vous épanouir au quotidien.

Et il n’y a pas de bonne ou mauvaise réponse. Répondez spontanément en écoutant votre coeur. Puis totalisez vos OUI et vos NON.

40 questions pour mieux vous connaître :

Vous reconnaissez-vous OUI ou NON dans ces situations:

  • vous êtes une vraie éponge émotionnelle: vous ressentez fort les choses et les gens?
  • vous avez souvent du mal à gérer vos émotions: vous vivez fréquemment des grands hauts et bas émotionnels?
  • vous avez peur du regard des autres et tendance à vous cacher pour vivre vos émotions ou à les étouffer
  • votre système nerveux est très réactif et vos sens fort éveillés (vous êtes sensible aux bruits, aux odeurs…)
  • vous vous sentez souvent en décalage et comme un(e) « extra-terrestre » dans un groupe
  • vous êtes sans cesse en recherche de sens et de cohérence (besoin de comprendre les choses pour les accepter)
  • vous êtes doté(e) d’une très grande empathie et êtes souvent un excellent « soutien » pour les autres
  • vous avez énormément d’idées dans la tête en même temps et ressentez la frustration de ne pas savoir choisir
    ou de ne pas avoir le temps de les réaliser toutes à la fois
  • vous avez tendance à douter de vous-même et à manquer de confiance en soi (parce que vous vous sentez différent-e des autres)
  • vous êtes vite  blessé-e par la critique, susceptible, irritable, à fleur de peau
  • vous vous lassez rapidement en cas de tâches répétitives (grand besoin de variété et de stimulations intellectuelles et sensorielles)
  • vous détestez les conflits et les sources de stress
  •  vous vous posez des questions existentielles et cherchez un sens profond à la vie (et à votre vie en particulier)
  • vous avez souvent des coups de fatigue au niveau mental, physique et émotionnel et votre corps a tendance à somatiser
  • vous avez fréquemment besoin de solitude pour vous retrouver avec vous-même et vous régénérer
  • vous avez souvent tendance à  être dur-e et exigeant-e avec vous-même (perfectionniste)
  • vous n’avez pas toujours une très haute estime de vous-même et vous vous remettez très souvent en question
  • vous prenez souvent vos décisions en fonction de ce que vous dicte votre mental (il faut, je devrais, ce serait bien que…) et non de vos ressentis profonds
  • vous vivez votre vie par à-coups en alternant les moments d’euphorie et de plénitude avec des baisses d’énergie et de motivation
  • vous êtes de nature indépendante et autonome et avez souvent des difficultés avec l’autorité
  • vous avez du mal à communiquer ce que vous ressentez vraiment
  • vous avez de multiples centres d’intérêt (à tel point que parfois vous vous sentez dispersé-e)
  • vous êtes vite touché-e par la beauté du monde et des choses (un paysage, un film, un tableau, de la belle musique, …)
  • vous avez peur de mourir en n’ayant pas  réalisé vos plus grands rêves (frustration et peur de rater votre vie)
  • vous ne tolérez pas l’injustice, ni le mensonge
  • vous vous sentez souvent incompris-e et seul-e dans votre monde, ce qui engendre du doute, de la tristesse, de la colère,…
  • vous donnez toujours le change pour  paraître « bien » en société, même si à l’intérieur, vous vous sentez « vide » ou pas estimé-e à votre valeur
  • vous avez tendance à beaucoup donner aux autres et attendez naturellement la même chose en retour – vous en ressortez souvent frustré-e et déçu-e
  • vous vivez mal  l’égoïsme et la méchanceté des Hommes au 21ème siècle
  • vous êtes de nature très minutieuse et vous voulez toujours bien faire les choses (au travail, en famille…)
  • vous avez une forte propension à vous nier pour faire passer les besoins des autres avant les vôtres
  • vous avez fréquemment l’impression de « bien sentir les choses » mais vous avez beaucoup de mal à faire confiance à vos ressentis
  • vous avez du mal à trancher et à faire des choix clairs par rapport à vos projets de vie
  • on vous reproche souvent d’être trop dans le contrôle, de ne pas assez vous lâcher, de jouer au rabat-joie
  • vous comprenez très vite les choses et êtes capable d’en faire plusieurs en même temps
  • vous avez du mal à être rapidement à l’aise avec des inconnus – vous avez toujours besoin d’un temps d’adaptation
  • vous vous sentez souvent agressé-e par le monde qui vous entoure et auquel vous croyez ne pas appartenir
  • vous cherchez à exercer une métier correspondant à une vocation et qui vous permette d’apporter réellement quelque chose au monde
  • vous prenez les relations affectives très au sérieux, vous êtes capable d’aimer à l’infini et espérer la même chose en retour.

Le test est terminé. Bravo, vous avez répondu à toutes les questions.

Votre résultat:

Je vous invite à comptabiliser vos OUI et vos NON.
Si vous comptez au moins 80 % de OUI (çàd 32 réponses OUI ou plus), vous êtes clairement une personne hypersensible. Comme 15 à 20% de la population (même si beaucoup de personnes ignorent encore qu’elles le sont).

Etre hypersensible veut dire que vous êtes une vraie éponge émotionnelle.
Vous avez les sens très en éveil, un rien vous touche, vous prenez tout très à coeur. Vous faites des liens entre tout. Vous bouillonnez sans cesse d’idées et d’envies et vous vous trouvez souvent « en décalage » avec les autres en société (une sorte d’extra-terrestre). Vous aimez beaucoup la solitude pour vous régénérer régulièrement.

C’est tout à fait normal. C’est votre manière de fonctionner, qui n’est ni moins bonne ni meilleure que les autres!

Pourtant, je parie que sur certains aspects, vous « souffrez » de votre profil:

  • on vous reproche de prendre les choses trop au sérieux, de vous en faire pour un rien, de vous poser trop de questions, de vous angoisser pour une bêtise, etc.
  • vous hésitez quant à vos choix et reportez sans cesse certains de vos projets
  • vous vivez mal vos up and down émotionnels

Et vous en avez assez!
Pas facile d’être comme vous, dans un monde qui privilégie la vitesse, la concurrence, l’extraversion, la performance, la compétition à outrance, etc.

Avec ce blog – et mon accompagnement sur mesure – je vous propose justement de REPRENDRE CONFIANCE EN VOUS et de LIBERER VOTRE PUISSANCE EMTIONNELLE, unique, pour être vraiment vous-même en toutes circonstances.

Car en tant qu’hypersensible, vous avez quelque chose de « très spécial » à apporter au monde, compte tenu de vos qualités particulières et des talents qui vous sont propres.
Et c’est justement par votre spécificité que vous pouvez pleinement vous épanouir au niveau professionnel et dans la vie en général.

Pour commencer tout de suite à faire de votre hypersensibilité, l’atout majeur de votre vie et la clé de votre épanouissement, je vous invite à télécharger immédiatement LE GUIDE DES HYPERSENSIBLES en remplissant ce petit formulaire.

FORMULAIRE

A la fois simple et complet, ce guide facile à lire, vous donnera des clés très concrètes pour mieux vivre votre hypersensibilité. Il vous permettra d’avoir vos 1ers déclics pour mieux gérer vos émotions et à avoir des relations plus épanouies, à tous les niveaux.

(vous y découvrirez notamment comment mieux écouter vos besoins et vous faire plus respecter par votre entourage, proche et moins proche!).

J’espère de tout coeur que ce test de personnalité vous aura été utile.
Je vous remercie de votre visite et me réjouis d’avoir vos retours par rapport à mon guide pratique gratuit.

Avec passion.
Vincent

 

 

 

 

 

En pratique :

Etre hypersensible n’est pas une tare, ni un handicap.
C’est un profil particulier de personnalité, aujourd’hui reconnu.
Il concerne entre 15 et 20% de la population.
Peut-être VOUS?

A retenir :
Faire le TEST DE L’HYPERSENSIBILITE permet de mieux se connaître et ensuite de savoir comment appréhender sa personnalité pour en faire une force et vous épanouir.

Il n’est pas nécessaire de répondre OUI à toutes les questions pour être hypersensible.